Wenn Sie hoffen, natürliche Schmerzlinderung während der Geburt zu halten, könnte eine TENS-Maschine die Option für Sie sein
Was ist TENS?
TENS steht für transkutane elektrische Nervenstimulation - ein ziemlicher Bissen!
Wie funktioniert es?
Sie verwenden vier Klebepads mit Drähten, um die TENS an Ihrem unteren Rücken zu befestigen. Die Drähte sind an einem Controller befestigt, klein genug, um in Ihrer Hand zu halten, obwohl es in der Regel mit einem Clipper kommt, wenn Sie es lieber an Ihre Kleidung befestigen möchten. Es sendet elektrische Impulse aus, die die Schmerzmeldungen, die an Ihr Gehirn gesendet werden, blockieren und Ihren Körper dazu anregen, Endorphine - das Schmerzmittel der Natur - freizusetzen. Gegen eine kleine Gebühr - etwa £ 20 bis £ 30 pro Monat - können Sie einen von zu Hause aus dem National Childbirth Trust zu mieten, oder kaufen Sie Ihre eigenen für etwa £ 50.
Wann würdest du TENS benutzen?
Sie können es verwenden, um Schmerzen nach 37 Wochen der Schwangerschaft zu verwalten, aber meistens wird es für frühe Wehen verwendet, um Ihnen durch die Kontraktionen zu helfen. Es ist am besten, sie einzuschalten, wenn Sie eine Kontraktion beginnen, und sie auszuschalten, wenn die Kontraktion endet, so dass Sie den Vorteil der Schmerzlinderung bei Ihrer nächsten Kontraktion spüren.
Warum TENS für Sie richtig sein könnte
- Es ist nicht invasiv - es beinhaltet keine Nadeln oder Schläuche.
- Die Maschine wird von Ihnen allein gesteuert. Sie können den Grad der Stimulation regulieren und müssen nicht wissen, wann Sie drücken müssen.
- Es ist völlig sicher für dich und dein Baby.
- Sie können aktiv bleiben, anstatt durch Medikamente oder Schläuche, die an den Schlafmaschinen befestigt sind, zu immobilisieren. Lust auf alle Viere zu rasen oder im Zimmer auf und ab zu gehen, vielleicht den Vater am Revers zu packen und ihn gut zu schütteln? Tue es!
- Sie können für die Geburt "präsent" sein, anstatt Drogen zu nehmen.
- Es besteht keine Notwendigkeit für eine Erholung oder "Verschleiß" -Periode wie bei intravenösen Drogen.
Warum TENS nicht für dich richtig ist
Um am effektivsten zu sein, müssen Sie die TENS-Einheit ab dem Moment einsetzen, in dem Sie den ersten Stich fühlen. Dies könnte unpraktisch sein - Sie könnten anfangen, Arbeitsstiche zu fühlen, wenn Sie unterwegs sind oder nicht in der Nähe der Maschine.
Es lindert Arbeitsschmerzen nicht ganz so wie eine Epiduralanästhesie. Die meisten Frauen finden, dass sie eine andere Form der Schmerzlinderung benötigen, wenn die Arbeit fortschreitet. Die Ergebnisse variieren. Einige Frauen sagen, es hilft in den frühen Stadien der Arbeit, andere sagen, sie fühlten überhaupt keine Schmerzlinderung.
Es ist elektrisch, also wenn Sie eine Wassergeburt wünschen, kann es nicht im Pool verwendet werden.
Wenn Sie einen Herzschrittmacher, ein Herzrhythmusproblem oder eine Epilepsie haben, sollten Sie TENS nicht verwenden.
