Hier begrüßt sie 2017 und teilt ihre Gedanken zu Neujahrsvorsätzen …
Wir wählen eine Lösung und wir versuchen, dabei zu bleiben. Nun, ich hasse es, der Überbringer schlechter Nachrichten zu sein, aber die meisten scheitern innerhalb von drei Monaten. Sandra, die Schokolade aufgegeben hatte, konnte einfach nicht widerstehen den Schokoladentasten, die ihr Zweijähriger weggeworfen hatte; Sarah versprach 29 Sit-Ups pro Tag, um ihren Mummy-Bauch loszuwerden, aber es war einfach zu schwierig! Wir alle versagen manchmal. Der Schlüssel zum Erfolg ist motiviert zu bleiben, aber das ist der schwierigste Teil.
Mütter haben viel auf dem Teller, vom Frühstück bis zur Schlafenszeit Routine. Es kann stressig sein, und wenn kleine Sammy Ihre Diät über den ganzen Teppich schüttet, ist es leicht, das Handtuch zu werfen. Motivation ist hart. Tatsache.
Wählen Sie ein realistisches Ziel und beginnen Sie klein. Wenn Sie jedes Ziel treffen, seien Sie stolz und feiern Sie es. Wenn Sie abgenommen haben, kaufen Sie eine Jeans, die kleiner als Ihre vorweihnachtliche Größe ist, und arbeiten Sie daran, sie zu knöpfen!
Solange du glücklich und gesund bist, ist das alles, was wirklich zählt. Warum nicht eine Familienresolution auswählen, die Sie alle zusammen machen können, so motivieren Sie sich gegenseitig und jubeln einander zu! Etwas so Einfaches wie ein Familienspaziergang einmal pro Woche oder ein neues Hobby. Es gibt viele Ideen online und ich bin sicher, dass Sie etwas finden werden, das zu Ihnen passt. Hier ist ein fantastisches 2017 für alle Mamas!
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