Wenn Sie den perfekten Halbmarathon entwerfen würden, was würden Sie einschließen? Sie würden wahrscheinlich zuerst die Hügel überspringen. Sie würden auch einige Sehenswürdigkeiten bewundern, damit Sie Ihre schmerzenden Beine nicht ein bisschen bemerken. Das Wetter würde fest in der nicht allzu heißen, nicht zu kalten Goldilocks-Zone sitzen. Sie könnten sogar die Chance haben, einige seltene und beeindruckende Wildtiere zu entdecken.
Der Royal Parks Half Marathon bietet all diese Dinge (im St. James Park gibt es Pelikane, die in unserem Buch als selten und beeindruckend gelten). Natürlich wird ein Halbmarathon im Zentrum Londons mit so viel Interesse populär sein, so dass die Plätze per Stimmzettel vergeben werden. Die diesjährige Abstimmung hat bereits stattgefunden, aber Sie können am 14. Oktober beginnen, wenn Sie für einen guten Zweck laufen. In vielerlei Hinsicht ist es wie eine karmische Abstimmung, in der du deinen Teil für einen guten Zweck tust und das Universum - nun, die Wohltätigkeitsorganisation - belohnt deine Bemühungen mit einem Platz im Rennen.
Freitag 24. August ist der Anmeldeschluss für eine Wohltätigkeitsorganisation. Auf der Liste der Wohltätigkeitsorganisationen von Royal Parks Half finden Sie eine Vielzahl von teilnehmenden Organisationen, die nach der Anzahl der Plätze in Bands unterteilt sind. Von dort aus müssen Sie jede Wohltätigkeitsorganisation separat kontaktieren, um herauszufinden, ob noch Plätze verfügbar sind und wie hoch die Fundraising-Erwartungen sind.
Ah ja, Fundraising. Wenn Sie noch nie Geld gesammelt haben, kann die Idee, mehrere hundert Pfund von Freunden, Familie und Kollegen zu rauschen, etwas entmutigend erscheinen, zumal die Royal Parks Half weniger als zehn Wochen entfernt ist. Ist es überhaupt möglich, diese Art von Geld in dieser Zeit aufzubringen?
Ja, sagt Will Scambler, Senior Fundraising Executive bei Cancer Research UK (CRUK), der für einen Platz in seinem Team 400 £ verlangt. Es erfordert Engagement und Planung von Ihrer Seite, aber CRUK (und andere Wohltätigkeitsorganisationen) bieten Unterstützung und Materialien - wie Sammeldosen, Poster, Banner und Ballons - um Ihnen zu helfen, das Ziel zu treffen.
"Die Menschen, die am meisten aufziehen, sind diejenigen, die mit der Wohltätigkeitsorganisation in Verbindung stehen", sagt Scambler. "Wir hatten die pessimistischsten Leute, die sagten:, Alle meine Freunde haben bereits gespendet und ich kann nicht mehr erhöhen ', aber in dem Moment, wo man sie dazu bringt, anders zu denken, kann man plötzlich viel mehr aufbringen Geld."
Um in zehn Wochen £ 400 zu sammeln, empfiehlt Scambler für die Dauer der zehn Wochen einmal wöchentlich kleine Offline-Events. "Backen Verkäufe sind wirklich einfach. Einfach viel Kuchen backen und ins Büro gehen. Jemand wie ich - ich esse sie ", sagt Scambler. Andere Vorschläge sind, einen Grill zu veranstalten, halten Sie ein Komm iss mit mir Erfahrung, oder führen Sie ein Pub Quiz.
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Wenn das nach einer Menge Arbeit klingt, wenn man bedenkt, dass Sie auch einen Halbmarathon haben, um zu trainieren, nun … es ist, aber wissen Sie, dass wenn Sie bereit sind, sich die Mühe zu machen, es letztendlich eine sehr lohnende Erfahrung sein wird. Hier ist, was Rebecca McKeown, die 2017 für CRUK lief, sagte.
"Ich bin für CRUK zur Unterstützung meiner besten Freundin und ihrer Familie gerannt, die von Krebs stark betroffen waren. Es gelang mir, über £ 700 zu sammeln, indem ich meine Seite Just Giving teilte, sobald ich mich angemeldet habe. Ich habe es regelmäßig zusammen mit Updates zu meinen laufenden Fortschritten gepostet, und meine Freunde und meine Familie waren wirklich unterstützend und großzügig. Hartnäckigkeit und Entschlossenheit halfen mir, das Geld aufzubringen. Ich habe die Herausforderung sowohl des Laufens als auch des Fundraising-Ziels sehr genossen. Mein Rat an andere, sich Gedanken über die Anmeldung zu machen, ist dies: Lass dich von der Herausforderung inspirieren und du wirst dich selbst überraschen, wie ich es getan habe!"
Gefühl inspiriert? E-Mail [email protected] finden Sie über für Cancer Research UK laufen oder durchsuchen Sie die Royal Parks Half's Charity-Liste.
Coach ist Medienpartner des Royal Parks Half Marathon
