Es gibt viel zu viele Menschen, die in einer verbal missbrauchenden Beziehung enden und es nicht einmal wissen. Hier sind alle Zeichen und wie Sie wegkommen können.
Niemand verdient es, in einer verbal beleidigenden Beziehung zu sein. Nicht nur, dass sie dich mental belasten, sondern sie bringen dich in eine gefährliche Denkweise, die andere Dinge in deinem Leben entgleisen kann. Der schlimmste Teil dieser Art von Beziehungen ist, dass die meisten Menschen keine Ahnung haben, dass sie in ihnen sind.
Ich weiß, dass du denkst, dass du wahrscheinlich weißt, ob du verbal misshandelt wirst, aber manchmal ist die Manipulation so stark, dass du es einfach nicht siehst. Der Missbrauch kann subtil erscheinen, aber die Auswirkungen werden schädlich und dauerhaft sein.
Die Langzeiteffekte von Beschimpfungen können weitreichend sein
Es gibt eine Menge Leute, die nicht glauben, dass verbaler Missbrauch sogar so schädlich ist. Sie glauben, dass eine Person schädliche Kommentare einfach ignorieren kann, aber das ist einfach nicht wahr. Wenn jemand verbal beleidigend ist, schädigt er die andere Person emotional.
Das ist keine Frage von: "Stöcke und Steine können deine Knochen brechen, aber Worte können dir niemals weh tun." Worte verletzen die Menschen auf die schlimmste Art und Weise. Sie schaden ihrer Psyche. Diese Worte hinterlassen bleibende Narben in der psychischen Gesundheit eines Menschen, die manchmal niemals heilen können. [Lesen Sie: 21 große Anzeichen emotionalen Missbrauchs, die Sie übersehen könnten]
Wenn man die Anzeichen einer verbal missbräuchlichen Beziehung kennt, kann man damit Schluss machen
Niemand sollte jemals damit leben müssen, beschimpft zu werden. Aber wenn sie nicht wissen, dass es ihnen passiert, wie können sie es beenden? Hier sind die Zeichen einer verbal missbräuchlichen Beziehung, um nicht nur für sich selbst, sondern auch für die wichtigen Menschen in Ihrem Leben Ausschau zu halten. Sobald Sie die Zeichen kennen, können Sie dem Missbrauch endgültig ein Ende setzen.
# 1 Offensichtliche Beleidigungen. Ein verbal beleidigender Partner wird Beleidigungen deutlich machen. Sie müssen nicht raten, ob es eine Beleidigung ist, weil es sich wie ein Schlag in die Magengrube anfühlt - von jemandem, der Ihnen wichtig ist. Irgendetwas wie "Warum bist du so dumm?" Ist ein deutliches Zeichen einer verbal missbräuchlichen Beziehung und du solltest es nicht ertragen. [Lesen: 33 kreative Beleidigungen, um jemanden mit Sarkasmus zu beleidigen]
# 2 Backhanded Beleidigungen. Dies sind die Arten von Beleidigungen, die ein wenig schwieriger zu lokalisieren sind. Im Grunde werden sie Kommentare sein, über die du später am Tag nachdenken wirst und du wirst über sie verärgert sein.
Ihr Partner sagt vielleicht etwas wie "großartig zu sehen, dass Sie endlich auf sich aufpassen", nachdem Sie gerade aus dem Fitnessstudio zurückgekehrt sind. Diese mögen Komplimente sein, aber sie sind eindeutig als negativ gemeint.
# 3 Manipulation. Jede Form der Manipulation ist Missbrauch in einer Beziehung. Die Sache ist, dass es am schwierigsten ist herauszufinden. Es ist nicht leicht zu erkennen, weil du manipuliert wirst, um es nicht zu sehen. Wenn dein Partner etwas sagt wie: "Wow, du Ja wirklich scheinen diese Schuhe zu mögen. Würden Sie sie nicht lieber so tragen, dass sie nicht abgenutzt werden? "Es ist Manipulation.
Wenn sie versuchen, dich dazu zu bringen, etwas für sie zu tun, während du versuchst, dich glauben zu lassen, dass es eine gute Idee für dich ist, dann ist es Manipulation und es ist falsch. [Gelesen: 12 subtile Zeichen, die du in deiner Beziehung manipuliert wirst]
# 4 Machen Sie sich über Ihre Überzeugungen, Hobbys usw. lustig. Es gibt so viele Leute, die das ihrem Partner antun und das ist wirklich sehr schädlich. Dein bedeutender anderer sollte niemals die Dinge niederlegen, die dich zu dem machen, was du bist. Wenn sie sich über Ihre Hobbies und Überzeugungen lustig machen, ist es verbaler Missbrauch.
# 5 Negative Kommentare zu einer Gruppe, der Sie angehören. Dies kann eine Vielzahl von Dingen wie Rasse, Religion, Gruppen und mehr sein. Die Sache, die dies weniger offensichtlich macht, ist, wenn sie hinzufügen: "Aber ich meine das nicht so Sie."Aber sie meinen es auch mit dir und es wird auf diese Weise in deinem Geist mitschwingen.
# 6 Negative Kommentare über Dinge oder Leute, die du liebst. Dies wird am häufigsten beobachtet, wenn Ihr Partner über Ihre Familie oder ein Objekt spricht, das Ihnen viel bedeutet. Wenn sie negative Kommentare über Sachen machen, die eine Menge für dich bedeuten, dann ist es verbale Beschimpfung. [Lesen: Wie man mit negativen Menschen in deinem Leben umgeht]
# 7 Indirekte Kommentare, die dich blöd oder unangemessen fühlen lassen. Wenn du von einem Gespräch mit deinem Lebensgefährten weggehst und dich dumm und unangemessen fühlst, dann beschimpfen sie dich verbal mit dem, was sie sagen. Du solltest nie so fühlen und wenn sie dich machen, ist es Missbrauch.
# 8 Du fühlst dich nervös, wenn du an einer Diskussion teilnimmst. Dies ist am üblichsten, nachdem sich jemand längere Zeit in einer verbal missbrauchenden Beziehung befand. Sie merken es einfach nicht. Wenn Sie nie in Diskussionen oder Auseinandersetzungen kommen wollen, ist das Missbrauch.
# 9 Ihre Seite eines Arguments wird nie angesprochen. Wenn Sie in hitzige Diskussionen und Kämpfe geraten und Ihre Seite nie angesprochen wird, ist das Missbrauch. Normalerweise hast du nicht einmal die Chance, dich zu verteidigen, weil dein Partner deine Gedanken mit ihren schädlichen Worten beendet. Dann gibst du auf. Es ist verbaler Missbrauch, wenn das passiert. [Lesen: 23 Dos und Don'ts in Beziehungsargumenten zu erinnern]
# 10 Ihr Selbstwertgefühl ist deutlich niedriger als zu Beginn Ihrer Beziehung. Greifen Sie zu, wie Sie über sich selbst denken und wie Sie sich zu Beginn Ihrer Beziehung gefühlt haben.Bist du um sie herum nervöser? Hast du deine Zunge, wenn du eine Meinung hast? Wenn das der Fall ist, wurden Sie für eine Weile verbal misshandelt.
Wie man aus einer verbal beleidigenden Beziehung herauskommt
Niemand sollte bei einer Person bleiben, die sie verbal misshandelt. Sie sind nicht nur beleidigend, sie schädigen auch die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden des anderen. Wenn Sie nach dem Lesen der obigen Zeichen erkannt haben, dass Sie in einer solchen Beziehung sind, können Sie folgendermaßen vorgehen. [Lesen: Wie man aus einer missbräuchlichen Beziehung mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung herauskommt]
# 1 Vertrauen Sie sich jemandem an, dem Sie vertrauen können. Geh zu einem engen Freund oder Familienmitglied, der dich unterstützen wird. Dies ist kein einfacher Prozess und jemand, der bei jedem Schritt dabei ist, gibt Ihnen das Selbstvertrauen, das Sie brauchen, um Ihre Koffer zu packen und auszusteigen.
# 2 Besprechen Sie es mit dem Missbraucher. Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und führen Sie eine lange, intensive Diskussion mit ihnen. Manchmal ist sich der Missbraucher der negativen Auswirkungen seiner Kommentare nicht bewusst. Ehrlich gesagt, das ist absolut keine Entschuldigung.
Also setz dich hin und rede darüber, wie sie dich mit ihren schrecklichen Kommentaren dir gegenüber fühlen lassen. Wenn sie sich weigern, dich zu hören, lass sie für immer.
# 3 Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie nicht gehen möchten. Dies ist immer nur in Ordnung, wenn Sie verheiratet sind und eine Familie haben. Ansonsten gibt es absolut keinen Grund, bei der Person zu bleiben, die Ihr Selbstwertgefühl und Ihre psychische Gesundheit ruiniert.
Ein Fachmann kann Ihnen helfen, das Problem in einer sicheren und kontrollierten Umgebung zu besprechen. Du wirst deinen Teil dazu sagen und sie werden gezwungen sein, tatsächlich einmal zuzuhören. [Lesen: 16 Zeichen, es ist Zeit, weiterzugehen und die Beziehung zu beenden]
# 4 Seien Sie ehrlich mit sich selbst über ihre Fähigkeit zu ändern. Setz dich hin und sei ehrlich. Werden sie sich wirklich ändern und die Beschimpfungen stoppen? Wenn Sie dieses Ende nicht sehen können, sollten Sie sich einen Gefallen tun und sie verlassen.
# 5 Lassen und trennen Sie alle Kommunikation. Das wird schwer werden. Viele Menschen sind in einer verbal missbrauchenden Beziehung, weil sie nicht die Art sind, für sich selbst einzutreten. So konnte der Partner diesen Weg überhaupt übernehmen.
Und das ist in Ordnung. Nicht jeder hat eine dominante, aggressive Persönlichkeit. Aber du musst dich abholen und gehen. Schneide jede mögliche Kommunikation ab. Ändern Sie Ihre Nummer, wenn Sie müssen.
Wenn Sie jemals befürchten, dass eine Konfrontation oder Ihr Verlassen zu einer anderen Form des Missbrauchs, einschließlich körperlicher oder sexueller, führen könnte, bringen Sie bitte ein Familienmitglied mit und rufen Sie eine Missbrauchs-Hotline an.
[Lesen: 15 Zeichen einer emotional missbräuchlichen Beziehung, die Sie nicht verpassen können]
In einer verbal missbrauchenden Beziehung zu sein, ist für niemanden gut. Wenn Sie in der Lage sind, die Zeichen zu erkennen, sollten Sie aus dieser Beziehung herauskommen und sich einige Schwierigkeiten ersparen.
