Es sind nicht nur Mojitos und Crop Tops, die ihre Attraktivität verlieren, wenn du es erwartest, du kannst dich auch mit Freunden trennen. Aber das Abheben kann in beide Richtungen funktionieren - und davon profitieren alle
Ich war schon immer ein Partymädchen, und als meine Schockschwangerschaftsnachrichten eintrafen, warf es eine Baby-förmige Bombe in mein Leben. Im Alter von 32 Jahren hatte ich keine Aussicht, eine Teenager-Mutter zu werden, aber mein Freund und ich waren gerade erst nach zwei Jahren wieder zusammen, und die Gründung einer Familie stand nicht auf unserer Tagesordnung. Aber was mich überraschte war, dass während meine besten Kollegen für mich begeistert waren, andere weniger begeistert waren. Dies scheint eine sehr häufige Nebenwirkung eines Babys zu sein. In einer kürzlich durchgeführten Befragung von 4000 Müttern sagten 50%, dass sie den Kontakt zu einer Gruppe ihrer Freunde verloren hätten, nachdem sie schwanger geworden waren, und ein Viertel gab zu, dass sie überhaupt keine alten Kumpels getroffen haben. Du könntest annehmen, dass dies von den Müttern und ihren neuen Prioritäten getrieben wurde, aber was ist, wenn - wie ich entdeckt habe - es die Freunde sind, die dir den Ausweg geben? Ja, willkommen auf dem Bump-Dump.
Aus der Einladungsliste
Als ich einigen Freunden meine Neuigkeiten erzählte, nach ein paar Minuten sanfter Glückwünsche (gefolgt von einer Tirade, die mir erzählte, dass mein Leben vorbei war), bestellten meine Freunde mehr Schüsse, während ich wie eine Zitrone da stand. Ich ging bald darauf und brach in Tränen aus. Ja, meine Bar-Crawling-Tage waren jetzt eindeutig in der Warteschleife, aber ich wollte mich nicht so verlassen fühlen.
"Deine Freunde möchten vielleicht nicht an den Weg erinnert werden, den sie nicht nehmen"
Laut Psychotherapeut Dr. Sheri Jacobson wird diese Art von Verhalten oft durch Eifersucht erklärt. "Wenn jemand unsicher ist, weil er nicht in der gleichen Position wie du ist, kann dies zu Ablehnung führen - er möchte nicht an den Weg erinnert werden, den er nicht nimmt", sagt sie. Alex Leigh, 26, aus Essex, der Mutter von Lola, zwei, macht dies für ihre eigene Freundschaft verantwortlich. "Es schien, dass meine Freundin irritiert war, dass ich nicht gehen und mich mit ihr betrinken konnte, aber ein Teil davon war, weil sie in einer anderen Lebensphase war und fühlte, dass ich sie zurückließ", sagt sie.
Finde deine richtigen Freunde
Aber es gibt Vorteile für eine soziale Umbesetzung, da es eine Chance ist, deine wirklichen Freunde zu identifizieren - diejenigen, die da sein werden, auch wenn du dich nicht wie eine wilde Nacht fühlst. Wenn jemand mit ruhigeren Zeiten zusammen nicht fertig wird, während Sie sich um Ihre wachsende Beule kümmern, können Sie sie sicher in der Kategorie "Schönwetter" ablegen. "Es gibt möglicherweise nicht genügend Tiefe, um die Beziehung zur nächsten Stufe zu führen", sagt Sheri. "Mit einem echten Freund wird die Tatsache, dass du an einem anderen Ort bist, kein Hindernis sein." Aber anstatt verletzt zu werden, versuche die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen. Wenn deine Freunde keine Eltern sind, wird es schwer für sie zu verstehen sein. "Nimm ihr Schweigen nicht falsch. Sie werden dich vielleicht nicht zurückweisen - sie könnten davon ausgehen, dass du damit beschäftigt bist, dich mit der Elternschaft zu arrangieren ", sagt Sheri.
Als Samantha White, 31, aus London, die sechs Monate lang Mutter von Eva ist, schwanger war, bestätigte sie, dass einige ihrer Freunde nur für die guten Zeiten da waren. "Ich kannte zwei Freunde seit Jahren, aber wir hatten meistens nur zusammen gefeiert", sagt sie. "Sie haben mir nicht gratuliert und ich habe sie seit ihrer Geburt nicht mehr gesehen. Aber es ist okay. Wenn ich Margaritas bestelle, bin ich mir sicher, dass sie wieder auftauchen werden. " Für viele von uns ist die Begegnung mit einer ganz neuen Gruppe von Frauen, die zum Beispiel an Geburtsvorbereitungskursen teilnehmen, ein Schwangerschaftshighlight. In einer neueren Studie sagte fast die Hälfte der neuen Mütter, dass die Einrichtung eines "Vertrauenskreises" wichtiger ist, wenn Sie ein Baby bekommen haben, und sechs von zehn waren mehr im Einklang mit anderen Müttern, die dieselben Erfahrungen machen als Kinder. Freikameraden. Wenn Freunde weit entfernt sind, könnten sie sich darauf einstellen. "Sie mögen sich Sorgen machen, dass sie für deine neuen Mum-Freunde eingeordnet werden. Indem sie Platz schaffen, schützen sie sich selbst", sagt Sheri.
Kenne dein Netzwerk
Nachdem du das gesagt hast, wirst du auch deine ältesten Freunde brauchen. Die nächsten Jahre mögen deine Prioritäten ändern, aber du wirst sie immer noch auf der anderen Seite der Mutterschaft haben wollen. "Sie haben während der Schwangerschaft eine Menge Veränderungen durchgemacht, emotional und körperlich", sagt Hebamme Tracy Thomas. "Wenn Sie alte Freundschaften pflegen, können Sie Ihr Identitätsgefühl behalten." Es liegt auch in Ihrer Verantwortung, die Termine für das Tagebuch einzuhalten. "Die meisten Menschen sind viel zu beschäftigt damit, ihr eigenes Leben zu planen, um sich um das Ihre zu sorgen", sagt Lebensberaterin Annie Fontaine. Denken Sie darüber nach, wie Sie Zeit mit Freunden verbringen können, ohne dass Sie Yoga oder eine Wasserspeier-Gewohnheit brauchen. Vereinbaren Sie tagsüber Aktivitäten - Mittagessen, Spaziergänge im Park und Spa-Ausflüge - die sich nicht um Alkohol drehen. Erzählen Sie auch Ihrem sozialen Umfeld, dass Sie Zeit mit ihnen verbringen wollen, und Sie sind immer noch die gleiche Person. Für mich sind es meine engsten Freunde, die immer noch auftauchen, selbst wenn ich mich am wenigsten gastfreundlich und hormotisiert fühle. Und nachdem ich akzeptiert habe, dass einige andere Menschen aus meinem Leben verblassen, weiß ich, dass es mir gut gehen wird.Was zählt ist, dass die guten Kumpels durch dick und dünn bei dir bleiben. Erzählen Sie uns, wie sich die Schwangerschaft auf Ihr soziales Leben ausgewirkt hat - und was Sie getan haben, damit Sie nicht überfahren werden - im Kommentarfeld unten.
