Die verschwitzten Hände und nervöses Lachen - nein, du bist nicht betrunken, du bist nur sozial unbeholfen. Mach dir keine Sorgen, wir sind hier um dir zu helfen, weniger peinlich zu werden.
Da draußen ist eine andere Welt. Vertrau mir, ich weiß. Als ich mit süßen Jungs bekannt gemacht wurde, stotterte ich, vermied Augenkontakt und schwitzte übermäßig - es war nicht schön. Wirklich, kein guter Blick für mich. Aber das musst du nicht sein - bitte, lass das nicht du sein. Es wird etwas Ellenbogenfett brauchen, aber auf lange Sicht wirst du mit jedem reden können, ohne ins Schwitzen zu kommen.
Wie man weniger peinlich ist
Du wirst es vielleicht nicht glauben, aber du kannst wirklich weniger unbeholfen sein - du bist nicht dazu verdammt, ein soziales Leben zu führen. Hier sind einige Tipps, um ein sozialer Schmetterling zu sein.
# 1 Geh nicht sofort zum Körperkontakt. Wenn du dich nicht wohlfühlst mit Umarmungen oder Händeschütteln, dann tu es einfach nicht. Der Versuch, dich dazu zu zwingen, Körperkontakt aufzunehmen, wird zeigen, dass du nervös bist. Und du willst weniger unbeholfen aussehen - nicht mehr!
Wenn Sie zögern, Ihre Hand nach einem Handschlag zu reichen, denken sie vielleicht, dass Sie vielleicht Drogen genommen haben oder einen Schock erleiden. Niemand braucht dieses Trauma, also lass es eine saubere Nacht sein.
Wenn du hallo sagen willst und nicht entscheiden kannst, ob du sie anfechten sollst oder nicht, dann gehe ich einfach weiter und sage nicht zu. Das ist nicht 2008. Halten Sie einfach Ihre Hände für sich, wenn das der Weg ist, den Sie gehen werden.
Wenn Sie jedoch entschlossen sind, jemandem die Hand zu schütteln, denken Sie daran, dass Sie Augenkontakt aufnehmen müssen, bevor Sie diesen schönen Arm ausstrecken. Und dann, schüttle fest - nichts von dem schwachen Handlanger. [Lesen: 10 subtile Körpersprache bewegt sich viel selbstbewusster]
# 2 Zeig dich pünktlich. Wenn du zu einer Dinnerparty oder einer Veranstaltung gehst, bei der es hauptsächlich Leute gibt, die du nicht kennst, schlage ich vor, pünktlich zu erscheinen. Die meisten Leute werden zu spät kommen, aber es ist viel einfacher, Leuten zu Beginn der Party vorgestellt zu werden, als wenn sich alle schon einmal getroffen und ein paar Drinks gehabt haben.
Wenn Sie früh ankommen, können Sie auch wählen, wo Sie sitzen werden, was viel besser ist, als am Ende des Tisches eingequetscht zu werden.
# 3 Behalte dein Handy bei dir. Ich weiß, dass ich bei sozialen Treffen keine Technologie fördern sollte, aber Ihr Telefon könnte sich als nützlich erweisen. Wenn die Party nicht gut läuft, anstatt nur alleine zu stehen, empfehle ich dir, mit jemandem zu reden.
Wenn Sie jedoch nicht in der Stimmung sind, nehmen Sie einfach Ihr Telefon heraus. Es kann Ihnen helfen, einen unangenehmen und unbequemen Moment durchzustehen, ohne dass Sie aussehen, als würden Sie einen unangenehmen und unbequemen Moment durchmachen.
Sehen? Brillanz! Sie können Ihr Telefon auch dazu verwenden, Dinge mit anderen Personen zu teilen, mit denen Sie sprechen. Vielleicht gibt es ein lustiges YouTube-Video, von dem du gesprochen hast - zeig es ihnen. Grundsätzlich gilt: Verwenden Sie im Zweifelsfall Ihr Telefon. [Lesen: 12 einfache Wege, um eine Katastrophe im ersten Eindruck zu vermeiden]
# 4 Stellen Sie Fragen. Wenn du nicht gut im Smalltalk bist, ist das in Ordnung, ich bin auch kein Fan davon. Wenn Sie dazu neigen, über etwas zu plappern, wie ich es mit Politik *, dann lassen Sie die andere Person reden.
Es ist viel einfacher zuzuhören, und es braucht nicht so viel Energie. Wenn jemand über sein Lieblings-Videospiel spricht, frage ihn: "Was passiert im Spiel?" Und es dauert dreißig Minuten, einfach so. Sobald Sie anfangen, sich wohler zu fühlen, können Sie Ihre Meinungen und Geschichten teilen. [Lesen: Die Kunst, Smalltalk zu machen, ohne sich unbeholfen zu fühlen]
# 5 Mach weiter. Wenn du denkst, du hast ein Gespräch mit jemandem vermasselt, wen interessiert das? Lass dich nicht davon abhalten. Sie müssen weitermachen, wenn Sie weniger peinlich sein wollen. Finden Sie jemanden, mit dem Sie sprechen oder eine Pause machen können. Aber was immer du tust, lass es dich nicht entmutigen.
Weißt du, wie viele gescheiterte Gespräche ich hatte? Lass uns nicht zählen! Der Punkt ist, ich blieb positiv, nahm noch einen Drink *, der vielleicht mein Untergang gewesen war * und ich ging weiter. Das Leben ist zu kurz, um über peinliche Momente oder soziale Interaktionen nachzudenken, die eine seltsame Wendung nahmen. Geh weiter geradeaus. [Lesen: Lockern! Wie man es vermeidet, sozial peinlich zu sein
# 6 Mach keine Witze, wenn du unsicher bist wie die Person reagieren könnte. Wenn Sie nicht sehen können, welchen Sinn für Humor die Person, mit der Sie sprechen, hat, eilen Sie nicht in Poop Witze. Nehmen Sie ein paar zusätzliche Minuten und fühlen Sie die Person aus.
Als ich sozial peinlich war, würde ich einige Witze sagen, die definitiv nicht angemessen waren. Allerdings fand ich sie lustig, aber 99% der anderen Leute nicht. Fühle die Stimmung, und dann kannst du das Wasser mit leichten Witzen testen. Komm einfach erst nach Mitternacht in das Rated-R-Zeug.
# 7 Sei freundlich. Lächeln. Lachen. Aber machen Sie nicht das gruselige Lächeln, das nicht von den Augen kommt. Und lache nicht wie eine Hyäne - es sei denn, das ist dein natürliches Lachen. Sei glücklich und sei positiv! Seien Sie jedoch nicht unaufrichtig.
Freundliche, fröhliche und smile Leute ziehen andere an. Warum? Denn wer möchte nicht mit Leuten rumhängen, die einem gut tun.Hör zu, du bist auf einer Veranstaltung, also gibt es wahrscheinlich kostenlose Getränke und Snacks. Warum bist du nicht gut gelaunt? Schnappen Sie sich ein Bier und eine Handvoll Pommes und genießen Sie einfach den Moment. Sie sagen: "Tue es, bis du es schaffst." Allerdings können die Leute fühlen, wenn du wirklich versuchst, es zu erzwingen. [Lesen: Wie man auf einer Party wie einer erfahrenen Persönlichkeit kommuniziert und vernetzt]
# 8 Konzentriere dich nicht darauf, was sie über dich denken. Ich war nie gut darin. In der Tat, wenn ich dachte, dass jemand mich verurteilte, würde ich einen verstopften Gesichtsausdruck machen, der andere wirklich unterhielt, aber Wunder bewirken, dass ich weniger peinlich aussah.
Sie müssen diesen Punkt jedoch wirklich beherzigen. Du kannst dich nicht darauf konzentrieren, was andere über dich denken. Denn wenn du das tust, wirst du nie in der Lage sein, Fortschritte zu machen und aus der unangenehmen Phase herauszukommen. Sei du selbst und wenn es jemandem gefällt, mögen sie es. Und wenn jemand es nicht tut, nun, sie sind lahm. [Lesen: Motivationstipps und Tricks für schüchterne Menschen und Introvertierte]
# 9 Lass die peinliche Stille ihren Lauf nehmen. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist zu versuchen, eine unangenehme Stille weniger unangenehm zu machen. Lass die peinliche Stille ihren Lauf nehmen. Du musst nicht immer reden und sie auch nicht. Irgendwann wird die Konversation eine Wand treffen, wenn diese Person nicht das gegenteilige Geschlecht hat. Und in diesem Fall könnte es stattdessen das Bett treffen.
Aber wenn es gegen eine Wand geht, ist nichts falsch daran, eine Pause zu machen, um etwas zu trinken oder mit jemand anderem zu reden. Sie können später immer wieder mit ihnen zusammenkommen. Das ist normalerweise mein Pinkelpause-Moment. Funktioniert wie ein Zauber und entlastet die Blase - eine echte Win-Win-Situation.
# 10 Haben Sie mehr Gespräche von Angesicht zu Angesicht. Übung macht den Meister. Du musst mehr rauskommen und mit Leuten reden. Jemand. Gehe mit deinem Hund und rede mit deinen Nachbarn. Gewöhne dich einfach daran, mit Leuten zu reden, die du nicht kennst. Wenn Sie nicht danach fühlen, dann verstecken Sie sich hinter einem Busch, bis Ihr Nachbar in ihr Auto steigt. Aber irgendwann wirst du reden müssen. [Gelesen: 18 aufschlussreiche und harte Wahrheiten, warum Sie keine Freunde haben]
# 11 Atme ein. Bevor Sie eine Frage sofort beantworten, entlasten Sie sich mit diesem uralten Trick. Atmung. Nimm einen tiefen Atemzug. Denken Sie darüber nach, was Sie sagen wollen, und sagen Sie es dann. Dies wird helfen, Ihre Ängstlichkeit zu verringern und Ihre Meinung zu vermitteln - ohne dass Sie stammeln oder nervös auf ihr Gesicht spucken.
# 12 Sei vorbereitet. Wenn du auf eine Party gehst, bei der du weißt, dass es hauptsächlich aus Spielern besteht, dann nimm dir vielleicht noch ein paar Minuten Zeit, um ein paar neue Videospiele zu recherchieren.
Interessierst du dich für Videospiele? Wahrscheinlich nicht so viel. Willst du die Party überleben? Absolut. Also, wenn Sie nervös sind, wer da sein wird, nehmen Sie sich etwas Zeit und entwickeln Sie ein Basiswissen über einige Themen, über die Sie sprechen können.
[Lesen: Der vollständige Leitfaden für die Eigenarten - Wie nicht peinlich sein]
Setzen Sie sich da draußen hin und haben Sie keine Angst zu sagen, wollen Sie sagen. In kürzester Zeit werden Sie auf Ihrem Weg zu weniger peinlich sein.
