Der Tag von Tough Mudder ist gekommen und gegangen. Ich hatte erwartet, dass ich mich am nächsten Tag ramponiert und verletzt fühlen würde, aber auch ein warmes, verschwommenes Gefühl von Leistung zu haben, um den Schmerz zu mildern. Stattdessen fühle ich mich nur wund. Das war, weil ich weniger als zwei Wochen vor Schluss meinen Quadmuskel zerriss.
Zuvor hatte eine enge IT-Band, ein Beinbruch beim Fußballspielen und ein Grippevirus mein Training stark behindert. Nachdem ich mich von meinen verschiedenen Krankheiten getrennt hatte, trainierte ich wie ein Verrückter - wenn auch jemand, der das regelmäßige Einschlafen und Nachmittagsschläfchen genossen hatte - um aufzuholen. Zwangsläufig habe ich mich zu sehr gedrängt. Ich wärmte mich nicht richtig auf und früh in einem Trainingslauf spürte ich einen stechenden Schmerz in meinem Oberschenkel. Am nächsten Tag tat es immer noch weh und zwei Tage später erschien ein dunkelvioletter Bluterguss, der mein oberes Bein vom Knie bis zur Leistengegend überspannte. Der Arzt bestätigte, dass es sich um einen Muskelriss handelte, und ich würde mindestens einen Monat brauchen.
Mein Rennen war vorbei, aber das bedeutete nicht, dass ich es nicht verpassen würde, den Rest der Mannschaft von der Seitenlinie zu jubeln. Und indem ich einen Golfbuggy beschlagnahmte, war ich in der Lage, um den Kurs herum zu kreisen, der Anweisungen und Ermutigung zum - aber hauptsächlich gackern - Vanessa, Amanda und Joel brüllte.
Inmitten des Chaos konnte ich nicht umhin zu merken, wie viel Spaß jeder hatte. Ich hatte in den letzten Monaten eine nervöse Anspannung aufgebaut, aber ich hätte nichts befürchten müssen. Die Leute lachten, halfen einander und gingen den Hügel hinauf - das sind meine Art Leute. Obwohl alle am Start von Sonys eiskaltem Arctic Enema 2.0 durchnässt wurden, lächelten alle noch vier Stunden später am Ende.
Hätte ich das zu Beginn meiner Ausbildung gesehen, wäre ich nicht so besorgt gewesen. Da ich den Kurs eigentlich nicht geleitet habe, ist mein Rat hier begrenzt, aber ich würde sagen, wenn du nervös bist, geh zuerst als Zuschauer. Sie werden erkennen, wie viel Spaß es ist und freuen uns darauf.
Es war nicht alles eine verschwendete Anstrengung. Mit der Lifelog App auf meinem Xperia ™ Z3 und SmartWatch 3 von Sony habe ich festgestellt, dass ich im Training viel weiter laufen kann als zu Beginn. Ich bedeckte jeden Tag mehr Schritte und machte nur ein bisschen Bewegung, so dass ich mich voller Bohnen fühlte. Ich werde sicherlich Fitness-Technologie verwenden, um mein Training zu überwachen, wenn ich wieder richtig trainiere, und ich bin besonders daran interessiert, einen mit meinem Sony-Gerät synchronisierten Herzfrequenz-Monitor zu verwenden, um sicherzustellen, dass ich mich nicht zu früh in meinem Training dränge und verletzte sich wieder.
Jetzt weiß ich, was ich zu erwarten habe, ich kann es kaum erwarten, diese Verletzung abzuschütteln und es zu versuchen. Ich habe meine Kumpel bereits überzeugt, sich anzumelden, und ich freue mich nach wochenlangen, von Angst geplagten schlaflosen Nächten wirklich darauf.
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