Liebeskummer ist eine sehr reale Sache und kann sogar tödlich sein. Finde heraus, ob du liebeskrank bist, wenn du diese 10 Zeichen benutzt, und geh raus, bevor es zu spät ist!
Warst du jemals in jemanden verliebt, der dich nicht liebt?
Man kann es Limence, unerwiderte Liebe oder eine einseitige Liebesgeschichte nennen, und wahrscheinlich haben Sie recht.
[Lies: Zeichen, dass du Erfahrung hast und nicht nur ein bisschen verknallt]
Aber manchmal, so einfach wie eine gescheiterte oder eine geheime Romanze scheinen mag, könnte es für die Person, die sie erlebt, verheerend sein.
Was ist Liebeskummer?
Liebeskummer ist das Gefühl der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit, das wir mit einer gescheiterten Liebeserfahrung assoziieren.
Fast alle von uns haben es vielleicht über die Jahre in verschiedenen Formen erlebt.
Aber für manche Menschen ist es extrem schwierig, sich vom Liebeskummer zu erholen.
Sie tragen die Gedanken eines Menschen in ihren Gedanken für einige Jahre und manchmal sogar mehrere Jahrzehnte.
[Lies: Bist du immer noch in jemanden verliebt, der dich vielleicht vergessen hat?]
Warst du schon mal in jemanden verknallt? Erinnerst du dich noch heute liebevoll an sie?
Fühlst du dich in ein paar einsamen Momenten, in denen du immer wieder über das sprichwöltige â € žwas wenn … â € nachdenken?
Das ist nur ein kleiner Vorgeschmack auf Liebeskummer, den du ab und zu erleben kannst.
Aber für viele Menschen erleben sie das unermüdlich. Die Gedanken einer gescheiterten Beziehung oder eines Schwarms belasten ihre Gedanken die ganze Zeit und lenkt sie von allem anderen in ihrem Leben ab. [Read: 10 unterzeichnet deine vergangene Beziehung oder ein Schwarm hält dich davon ab, eine neue Beziehung zu genießen]
Die Hoffnungslosigkeit, jemanden zu lieben, der dich nicht liebt
Wenn Sie nicht aufhören können, an ein bestimmtes romantisches Interesse zu denken, und Sie sich ständig in ihren Gedanken verlieren, wie sehr Sie auch immer versuchen, die Gedanken wegzudrängen, dann besteht die Chance, dass Sie an Liebeskummer leiden.
Liebeskummer ist ein hoffnungsloses Gefühl. Es isoliert dich von allen anderen, und egal wie sehr du es versuchst, du kannst keinen Weg finden, darüber hinwegzukommen. Alles was du willst, ist ein besonderer Jemand, und dieser Jemand ist eine Person, die du aus dem einen oder anderen Grund nicht haben kannst. [Lies: Der wahre Grund, warum du keine glückliche Liebe in deinem Leben finden kannst]
Mit jedem Tag, an dem du dich liebeskrank fühlst, fühlst du dich gestresster und rücksichtsloser, mehr genervt von ihrer Ignoranz und mehr begeistert, jedes Mal, wenn sie dir Aufmerksamkeit schenken. Und bevor du es weißt, bist du ein verwirrtes Durcheinander, das an Zwangsstörungen, Depressionen und einem Gefühl dunkler Hoffnungslosigkeit leidet.
Warum fühlen sich manche Menschen liebeskrank, andere nicht?
Unsicherheit ist der größte Motivator für Liebeskummer. Und das ist so einfach wie die Antwort!
Wenn du dich in jemanden verliebst und sie fragst, und sie dich in der allerersten Unterhaltung, die du mit ihnen hast, sofort ablehnen, wirst du vielleicht ein paar Stunden oder ein paar Tage Liebeskummer haben, aber du wirst es sehr bald überstehen.
Aber wenn Sie sich in jemanden verlieben, verstecken Sie Ihre Gefühle für sie oder bekommen Sie von ihnen gemischte Signale, dann fangen Sie an, eine größere und ernstere Form des Liebeskummers zu erleben. [Lesen: Wie man gemischte Signale liest und es in Liebe verwandelt]
Unerwünschte Liebe, gemischte Signale und Grenzen machen Liebeskummer zu einer großen Bedrohung für dein Glück und deinen Lebensstil.
Liebeskummer wird schlimmer, wenn dein Liebesinteresse dich für mehrere Wochen oder Monate ablehnt und dann versucht, deine Aufmerksamkeit zurück zu gewinnen, gerade als du versuchst, über sie hinwegzukommen. Das ist etwas, das Sie erleben müssen, wenn Sie in eine egoistische Person verliebt sind, die sich nur um sich selbst sorgt. [Lies: 15 Zeichen, sie führt dich einfach weiter und bringt dich nirgendwohin]
Selbstsüchtige Leute lehnen dich ab, wenn du sie anfliehst oder versuchst, ihnen näher zu kommen, und wenn du aufgibst und gehst, werden sie dir wieder gemischte Signale geben und versuchen, dich dazu zu bringen, sich wieder in sie zu verlieben. [Lesen: 10 Zeichen, um eine selbstsüchtige Person und 5 Wege zu erkennen, von ihnen wegzukommen!]
Liebeskummer kann für jemanden, der nicht versteht, was der liebeskranke Mensch durchmacht, trivial erscheinen. Aber an einem bestimmten Punkt könnte Liebeskummer sogar dazu führen, dass jemand Selbstmord begeht. Die Hilflosigkeit, die ein liebeskranker Mensch empfindet, könnte sie davon überzeugen, dass ihr Leben ohne die Zuneigung eines besonderen Menschen bedeutungslos ist. Sie würden sich verloren und verwirrt fühlen, und mit den gemischten Signalen, die sie erhielten, würden sie es einfacher finden, ihr Leben zu beenden, als den Schmerz und die beständigen emotionalen Turbulenzen einer verwirrten Liebesaffäre zu ertragen.
10 Zeichen von Liebeskummer, auf die man achten sollte
Es gibt eine dünne Linie zwischen Herzschmerz und Liebeskummer. Schau dir diese Schilder an, um herauszufinden, ob du liebeskrank bist oder kurz davor bist, Liebeskummer zu erleben. Und wenn Sie diese Eigenschaften in sich selbst sehen, sprechen Sie mit einem Freund und versuchen Sie, sich aus der Grube zu befreien, die Sie für sich selbst graben. [Lesen: Warum tut Liebe so sehr weh, wenn es schlecht geht?]
# 1 Stimmungsschwankungen. Sie fühlen sich fast immer deprimiert oder hoffnungslos und glauben, dass Sie keinen Grund haben zu leben, wenn Sie diese Zuneigung nicht haben.
# 2 Isolierung. Sie lieben es, sich vom Rest der Welt zu isolieren.Nichts interessiert dich mehr und auf einmal fühlst du, dass keiner deiner Freunde dich versteht oder was du durchmachst.
# 3 Du bist die ganze Zeit müde. Der mentale Stress, den du ertrage, ermüdet dich ständig und du hast keine Energie, um etwas zu tun, was du tun willst.
# 4 Appetit. Selbst wenn man sich das Essen anschaut, macht es einem übel. Sie leiden unter Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust.
# 5 Ablenkungen. Du bist immer abgelenkt und nichts, was du tust, fühlt sich immer so an, als wäre es das Beste, was du kannst.
# 6 Zwangsstörung. Sie sehen sich ständig Ihre E-Mail, Facebook-Seite oder Ihr Mobiltelefon an, um zu sehen, ob Sie eine neue Nachricht von dieser Person erhalten haben. Sie wissen vielleicht, dass Sie keine Nachricht bekommen werden, aber zwanghaft zu überprüfen, wird zu einem Teil Ihres Lebensstils. [Lesen: Was ist unerwiderte Liebe und Wege, um darüber völlig hinwegzukommen]
# 7 Horten. Sie schätzen die Erinnerungen dieser Person und halten an kleinen Dingen fest, die keine Bedeutung oder Wert haben wie eine Kinokarte oder eine Haarsträhne. Du kannst es einfach nicht ertragen, es zu verlieren oder wegzuwerfen, weil es dir so viel bedeutet.
# 8 Sie überanalyse. Sie verbringen mehrere Stunden damit, die Dinge zu analysieren, die diese Person sagt oder die speziellen Wörter, die sie benutzen, und versuchen, Dinge aus verschiedenen Perspektiven zu sehen, auch wenn es etwas so Triviales wie eine Welle oder ein Hallo ist.
# 9 Tränenreich. Du hast das Gefühl, ohne Grund zu weinen. Du bist deprimiert für die kleinsten Dinge und du bist überempfindlich gegenüber allem in deinem Leben.
# 10 Schlaflosigkeit. Du hast Schwierigkeiten zu schlafen. Jedes Mal, wenn du dich hinlegst, ist dein Geist voll von Gedanken an deinen Schwarm oder deinen Ex. Sie verbringen mehrere Stunden damit, sich im Bett zu wälzen und zu drehen, auch wenn Sie sich anstrengen, einfach einzuschlafen. [Lies: 20 Gründe, warum ein Typ dich nie wieder mag]
10 Wege aufzuhören, dich liebeskrank zu fühlen und mit deinem Leben weiterzumachen
Liebeskummer tut weh, und es gibt kein Entkommen, bis Sie sich dazu entschließen, mit Ihrem Leben weiterzumachen oder sich dem Problem zu stellen. Hier sind 10 Dinge, die du tun kannst, um nicht mehr Liebeskummer zu empfinden und dein Leben wieder zu kontrollieren.
# 1 Fragen Sie sie. Trage dein Herz auf dem Ärmel und frage diese Person heraus. Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Sie könnten dich ablehnen. Es ist in Ordnung, an etwas zu scheitern. Was schlimmer ist, versucht nicht! [Lesen: Wie man einem Mädchen sagt, dass du es liebst, ohne es zu verlieren]
# 2 Hasse sie. Erkennst du überhaupt, was diese Person in deinem Leben tut? Dein Leben ist außer Kontrolle geraten und du vermasselst in jedem Teil deines Lebens nur, weil diese Person mit deinen Gefühlen spielt. [Lesen: Der beste Weg, über jemanden zu kommen, den du liebst, ist, ihn zu hassen]
# 3 Was macht sie hässlich? Achten Sie auf ihre Fehler und versuchen Sie sich ständig daran zu erinnern, seien es ihre Gesichtsausdrücke, ihr niedriger IQ oder ihr Mangel an Etikette. Und vergleichen Sie sie mental mit anderen gutaussehenden Menschen, die Sie auf der Straße sehen. Sobald du erkennst, dass diese Person nicht so großartig ist, wie du es einmal dachtest, könntest du sie von dem Sockel nehmen, den du für sie gebaut hast.
# 4 Behalten Sie Ihre Gedanken. Was machst du gerne in deiner Freizeit? Ist es einkaufen? Spielt es Spiele? Verwöhnen Sie sich mit etwas, das Sie begeistert und Ihnen ein gutes Gefühl gibt. [Lesen: Wie man leicht über einen Schwarm hinwegkommt und Spaß dabei hat!]
# 5 Werde sozial. Du magst deine Freunde schon lange meiden, aber es ist an der Zeit, rauszukommen und Spaß mit ihnen zu haben. Party, hab Spaß und erkenne, dass du immer noch ein großartiges Leben haben kannst, selbst wenn diese Person nicht dabei ist!
# 6 Verbrennen Sie diese Erinnerungen. Haben Sie Fotos oder Erinnerungsstücke an diese Person? Verbrennen Sie es, verbrennen Sie alles. Sie werden sich in kürzester Zeit befreit fühlen!
# 7 Rationalisieren, aber nicht besessen. Es ist in Ordnung, von Zeit zu Zeit an diese Person zu denken. Sie vollständig abzuschalten, kann die Sucht noch verschlimmern. Aber jedes Mal, wenn du ein paar Minuten an diese Person denkst, vermeide es, ins Fantasieland zu driften. Erinnere dich, rationalisiere und gehe innerhalb weniger Minuten weiter. [Lesen: 12 Gründe, warum die No-Contact-Regel immer funktioniert!]
# 8 Verbringe Zeit draußen. Die Natur ist wundervoll und voller Schönheit. Verbringen Sie eine Weile draußen in einem Park oder Garten. Blicken Sie ausdruckslos auf die grünen Blätter und die Blumen und bewundern Sie sie für ihre Schönheit. Ist es nicht frustrierend, dass du diese eine Person verdunkelst, wenn es so viel Schönheit auf der Welt gibt?
# 9 Flirte mit jemand anderem. Sie sagen, dass der einfachste Weg, jemanden zu überwinden, darin besteht, sich unter jemand anderen zu begeben. Wenn du noch nicht Lust hast, jemanden zu treffen, versuche wenigstens jemanden zu finden, der dir gefällt und mit ihnen flirtet. Es wird dich abgelenkt und dir helfen, das Vertrauen wiederzuerlangen, das du verloren hast. [Lies: 20 Dinge, die du tun kannst, um aufzuhören, über jemanden nachzudenken, den du immer noch liebst]
# 10 Akzeptiere, dass es Zeit braucht. Wunden heilen nicht über Nacht, und dein Liebeskummer wird auch nicht zu früh verschwinden. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass es Zeit braucht, aber versuchen Sie zu vermeiden, an diese Person zu denken, und vermeiden Sie alle Auslöser, die Sie an diese Person erinnern. Es kann ein paar Wochen oder ein paar Monate dauern, aber die Erinnerungen werden bald verschwinden, solange Sie sich darauf konzentrieren, Spaß in Ihrem Leben zu haben.
[Lesen: 10 Arten von Liebe, die Sie in Ihrem Leben erfahren werden]
Wenn Sie Liebeskummer haben, ändern Sie Ihren Geisteszustand mit diesen Tipps. Du magst glauben, dass Liebeskummer keine große Sache ist, aber wenn die Monate und Jahre an dir vorübergehen, wirst du dir nur wünschen, du hättest mehr versucht, über diese Person hinwegzukommen und dein Leben früher wiederzuerlangen!
