Dein Partner hat an Gewicht zugenommen, und das bringt dich um, aber du willst ihre Gefühle nicht verletzen, indem du sie ansprichst. Solltest du etwas sagen?
Dein Partner war in letzter Zeit damit beschäftigt, die Pfunde anzulegen, und das bringt dich um! Es ist nur natürlich, dass du dich körperlich zu deinem Partner hingezogen fühlst, und solange du in deinen Erwartungen vernünftig bist, hast du vielleicht eine ernsthafte Gewichtszunahme abgelenkt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner sich selbst mit einer Gewichtszunahme in Gefahr bringt oder auf einem destruktiven Weg ist, müssen Sie das Thema unbedingt ansprechen.
Also, was machst du? Es gibt einige deutliche rote Fahnen, wenn es darum geht, deinem Partner zu sagen, dass du ihre Gewichtszunahme bemerkt hast, besonders wenn du sagst, dass du dich weniger von ihnen angezogen fühlst. Aber du willst es nicht sagen nichts Also, wie bringst du dieses besonders sensible Thema zur Sprache, ohne deinen Partner zu brechen? Manche mögen sagen, das kann nicht getan werden, aber ich sage mit einer offenen Linie der Kommunikation, alles ist möglich.
Warum Menschen an Gewicht zunehmen
Bevor du deine persönlichen Meinungen über die Pfunde deines Kumpels aufschlägst, solltest du ein paar Dinge beachten, wie zum Beispiel:
# 1 Bist du frisch verheiratet oder lebst du zusammen? Paare, die neu verheiratet sind oder neu zusammenleben, finden vielleicht etwas Ähnliches wie das "Freshman 15". Während du mit uns zusammen warst, warst du wahrscheinlich viel aktiver als du jetzt, ständig in einem Zustand, in dem du dich gegenseitig umgarst verbesserte sexuelle Fähigkeiten und nach draußen gehen, um Termine zu gehen.
Jetzt, wo du zusammen lebst, wirst du vielleicht feststellen, dass deine typische Freitagnacht vor dem Fernseher verbracht wird, nicht zum Ausgehen oder zu langen Spaziergängen.
# 2 Hast du in letzter Zeit besonders hart gefeiert? Wenn es eine Party gibt, gibt es Bier. Kohlenhydrathaltiges, kalorienreiches Bier.
Wenn du in Clubs unterwegs bist oder zu Hause ein wenig mehr Zeit mit dem Trinken verbringst als vorher, kann das der Grund für den neu gewonnenen Darm deines Partners sein. Alkohol packt Kalorien an, und wenn Sie sie nicht durch Sport verbrennen, sollten Sie Ihre Aufnahme auf Wochenenden beschränken.
# 3 Hat sich der Lebensstil oder die Gesundheit verändert? Menopause, Depression, Alterung, Krankheit und andere Veränderungen des Lebensstils können der Hauptgrund sein, warum Ihr Partner zugenommen hat. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie möglicherweise nicht ihre Gewichtszunahme bringen. Sehen Sie stattdessen, ob sich ihr Lebensstil aufrichtet und diese zusätzlichen Pfunde fallen lassen.
Warum ist es schwer zu erziehen?
Wenn Sie genug haben und entschlossen sind, die Pfunde Ihres Partners hochzuziehen, werden Sie es vielleicht ein bisschen weniger leicht finden als Sie erhofft hatten. Aber wenn das Thema dich wirklich verrückt macht, warum ist es dann so schwer zu erziehen?
# 1 Du willst die Gefühle deines Partners nicht verletzen. Niemand mag es, sich zurückgewiesen, respektlos, verurteilt oder unerwünscht zu fühlen, und dies sind leider die Achterbahnen von Emotionen, die Ihr Partner empfinden wird, wenn Sie falsch damit umgehen, wie Sie Ihre Gewichtszunahme erhöhen.
# 2 Sie möchten Ihrem Partner keinen Komplex geben. Wir leben bereits in einer Welt, die vor allem für junge Mädchen von Image und Perfektion besessen ist. Das letzte, was du tun möchtest, ist, das Gewicht deines Partners zu erhöhen und Monate später herauszufinden, dass sie eine Essstörung entwickelt haben.
# 3 Sie fühlen sich wie ein Monster. Das Gewicht von jedem, egal ob Eltern, Geschwister, Partner oder Freund, kann unglaublich peinlich sein und kann sogar dazu führen, dass du dich wie ein Monster fühlst. Schließlich sollten Looks nicht die Basis für unsere Liebe zu unserem Partner sein, oder? Sie können sich immer wieder fragen: Bin ich oberflächlich?
Wichtige Dinge, die Sie bei der Gewichtszunahme Ihres Partners beachten sollten
Es gibt Zeiten, in denen eine kleine Gewichtszunahme einfach ignoriert werden sollte. Aber wenn Sie nicht ganz sicher sind, ob Sie das Problem ignorieren oder mit Ihrem Partner darüber sprechen sollten, sollten Sie hier einige Dinge besprechen.
# 1 Mach es haben um es zu bringen? Wenn Sie denken, dass Sie sich schlecht fühlen würden, wenn Sie das Thema "Gewicht" aufgreifen, überlegen Sie sorgfältig, warum Sie das Argument nicht ansprechen wollen. Wenn Ihr Partner nur 10 oder 15 Pfund schwerer ist als früher, dann müssen Sie vielleicht Ihre Schönheitsstandards überdenken. Erwarte keine Perfektion von der Erscheinung deines Partners zu jeder Zeit.
Dieses Thema wird die Gefühle Ihres Partners verletzen und für eine Frau besonders verheerend sein. Wenn Sie sich damit abfinden können, dieses Thema zu erörtern und darauf zu warten, ob sie es selbst behandeln, dann ist das eine sehr empfohlene Route. Wenn Ihr Partner jedoch stark übergewichtig ist oder seine Gesundheit gefährdet, sind Sie in Ihrem Recht, etwas zu sagen. [Lies: 12 Zeichen, dass du in einer Beziehung egoistisch bist]
# 2 Du bist kein Monster. Schau, wir leben in einer ziemlich flachen Gesellschaft. Du liebst deinen Partner mehr als irgendjemanden und würdest alles tun, um sie glücklich zu machen, aber wenn ihre starke Gewichtszunahme dich ablenkt oder dich körperlich weniger attraktiv macht, dann ist das eine Reaktion, der man nicht abhelfen kann. Du kannst dich nicht selbst trainieren, um einen Körpertyp zu mögen, den du einfach nicht magst.
Wie man den Sprung wagen kann
Ob du es glaubst oder nicht, es gibt mehrere Möglichkeiten, dies aufzubringen, ohne gleich herauszukommen und zu sagen:  »Hey Schatz, du hast an Gewicht zugenommen! « Mit etwas Charme und sorgfältigem Taktstück kannst du es vielleicht knifflig machen Thema ohne Ihren Partner zu realisieren.
# 1 Übergeben Sie den Bock … auf sich selbst! Ein einfacher Weg, um Ihren Partner gesund und aktiv zu machen, ist, indem Sie so tun, als wäre es Sie wer will ein paar Pfund verlieren. Du magst sagen: Ich habe das Gefühl, dass wir in letzter Zeit nicht das Beste gegessen haben, willst du für die nächsten zwei Wochen mein Workout-Kumpel sein? Ich würde dich für immer lieben!  € |
Sei spielerisch mit deiner Formulierung und lass sie wissen, dass sie sie unterstützen würden Sie in Ihrer Gewichtsverlust Reise. Dies ist nicht nur ein guter Weg, um Ihren Partner wieder aktiv und gesund zu machen, es kann Ihnen auch helfen, sich als Paar zu binden.
# 2 Ändern Sie Ihre Mahlzeitpläne. Wenn Sie der einzige Meisterkoch im Haus sind, versuchen Sie Ihre Kochmethoden zu ändern, um gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme zu fördern. Fange an, gesündere Lebensmittel zu kaufen, die nicht verarbeitet oder tiefgekühlt sind. Machen Sie Ihre Mahlzeiten mit etwas magerem Eiweiß, einem Gemüse und einer Portion Beilage gerundet.
# 3 Kaufe eine neue Waage. Männer sind neugierige Kreaturen, wenn es um neue Gadgets im Haus geht. Diese Methode geht mit der Hoffnung einher, dass Ihr Spielzeug auf die Waage springt und einen radikalen Gewichtsunterschied bemerkt. Du kannst damit davonkommen, vor deinem Mann auf dem Weg zum Fitnessstudio kein Wort zu sagen.
# 4 Machen Sie einen Freund Ihre schmutzige Arbeit zu tun. Jeder hat diesen einen Freund, der sagen wird etwas jederzeit, egal wie ungeeignet. Wenn du einen solchen Freund hast, warum versuchst du nicht, sie dazu zu bringen, deinem Partner zu sagen, dass er etwas an Gewicht zugenommen hat? Der Punkt wird rüberkommen, und deine Hände werden so sauber wie immer sein!
# 5 Komm raus und sag es. Beachten Sie, dass diese Methode in extremen Fällen verwendet werden sollte, z. B. bei Übergewicht oder schneller, ungesunder Gewichtszunahme. Wenn du das Gefühl hast, dass die Gewichtszunahme deines Partners von einem Ort der Depression oder Veränderungen in den Lebensumständen herrührt, bring die letzte Veränderung zur Sprache und frage sie, ob du irgendetwas tun kannst, um zu helfen.
Wenn es von einem Ort der Depression kommt, kann aktives Handeln tatsächlich helfen, diese traurigen Symptome zu bekämpfen. Ansonsten sagen Sie ihnen, Sie haben ein bisschen Gewichtszunahme bemerkt und sorgen sich um ihre Gesundheit. Sag NIEMALS, dass du dich von ihnen nicht mehr angezogen fühlst oder dass du aufgrund ihres Körpers nicht mehr intim sein willst. Denken Sie daran, niemand will oder versucht unattraktiv zu sein. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie dieses Thema ansprechen. [Lesen: 9 Wege, die Kunst der konstruktiven Kritik zu meistern]
Gewicht ist ein kniffliges, heikles Thema, egal mit welchem Alter oder Geschlecht du sprichst. Seien Sie absolut sicher, dass Sie für alle möglichen Konsequenzen bereit sind, bevor Sie das gefürchtete Thema der Gewichtszunahme mit Ihrem Partner besprechen. Das Letzte, was du tun willst, ist, die Gefühle deines Partners zu verletzen, also pass auf, dass du deine Worte sorgfältig auswählst und deine Worte mit etwas Zucker abschmeckst.
