Ah. Die Welt des Babyschlafs. In einer Minute denkst du, du hast es sortiert und dann ändert sich am nächsten Abend alles. Aber rate mal was? Das ist völlig normal. Von sicheren Schlaftipps bis hin zum Wissen, wann es Zeit ist, auf ein großes Bett zu gehen, hier finden Sie Antworten auf Ihre Babyschlaffragen.
Was soll ich tun, wenn mein Baby auf der Vorderseite schläft?
Es kann beängstigend sein, wenn Ihr Baby nachts rollt und auf der Vorderseite schläft. Aber keine Panik. Es ist ein Fall zu wissen, wie man damit umgeht. "Die Kleinen entwickeln die Fähigkeit, sich nach drei bis vier Monaten von vorne nach hinten zu rollen", sagt Felicity Sullivan vom The Lullaby Trust. "Also, was wir dazu neigen zu sagen, ist, dass wenn dein Baby das schafft und sich auch in die andere Richtung zurückdreht, es gut ist, sie ihre eigene Schlafposition finden zu lassen."
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Wie kann weißes Rauschen meinem Baby beim Schlafen helfen?
Weißes Rauschen kann ein brillantes Werkzeug sein, um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen. Es ähnelt der Art von Geräuschen, die sie im Mutterleib hörte, was beruhigend und vertraut ist, dass sie es wieder hört.
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Wie bekomme ich mein Baby durch die Nacht schlafen?
Leider gibt es keine magische Antwort, aber es gibt viele verschiedene Techniken, die Sie ausprobieren können. Stellen Sie sicher, dass das Zimmer Ihres Babys dunkel ist, die richtige Temperatur und Ruhe, um ein gutes Schlafenszeit-Muster zu etablieren, finden Sie die Routine, die für Sie arbeitet, und Sie werden beide schließlich dort ankommen.
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Warum sollte ich nicht mit meinem Baby zusammen schlafen?
Gesundheitsfachleute neigen dazu, gegen das gemeinsame Schlafen zu sein, da es das Risiko des plötzlichen Kindstods (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS) erhöhen kann, das jährlich 300 Todesfälle in Großbritannien verursacht. Während Co-Sleeping das Stillen erleichtern und platzsparend sein kann, birgt es Risiken für Ihr Baby.
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Wann sollte ich mein Baby von einem Kinderbett ins Bett bringen?
Es gibt keine festgelegte Zeit dafür, aber es ist in der Regel, wenn Ihr Kind zwischen 18 Monaten und drei Jahren alt ist. Lass sie dich führen. Vielleicht möchtest du sie ins Bett bringen, weil du dir Sorgen machst, sie würde aus ihrem Bett klettern und hinfallen oder Platz für ein neues Baby schaffen - so oder so, sorge dafür, dass dein Kind bereit ist und den Übergang mit den Spitzen erleichtert unten.
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Wie viel Schlaf sollte mein Baby haben?
Das Schlafmuster jedes Babys variiert und hängt stark von ihren Futtermitteln ab. "Im Durchschnitt schläft Ihr drei Monate alter Mensch ungefähr 10 Stunden nachts und fünf am Tag, wo er für ein oder zwei Stunden wach ist und dann wieder einschläft", sagt Maryanne Taylor, Baby-Schlafberaterin und Gründerin von Child Sleep Works. Wenn dein Baby ein wenig älter ist, kann es eine große Veränderung geben, bei der es mehr weckt. "Wir sind uns nicht ganz sicher, warum das passiert, aber es gibt eine große Entwicklung und einen körperlichen Sprung um diese Zeit, der es erklären könnte", sagt Maryanne. Lesen Sie mehr über die Schlafentwicklung Ihres Babys, indem Sie auf den folgenden Link klicken.
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Wie kann ich sicherstellen, dass mein Baby nachts sicher ist?
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Baby sicher in seinem Kinderbett schläft, um Ihren Geist zu beruhigen. Bevor Sie sie in eine sichere Schlafposition bringen (auf ihrem Bett), um sicherzustellen, dass sie die richtige Temperatur hat, lesen Sie alles, was Sie wissen müssen.
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Wie viele Nickerchen sollte mein Baby haben?
Die einzige Person, die weiß, wie viel Schlaf Ihr Baby braucht, ist sie. "Wenn du sie aufweckst, beraubst du sie der Ruhe, die sie will", sagt Sarah Ockwell Smith, Autorin von BabyCalm: Ein Leitfaden für ruhigere Babys und glücklichere Eltern. "Das wird sie übermüde machen - und wenn sie übermüde wird, wird sie mürrischer und später weniger in der Lage sein, wieder einzuschlafen."
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Wie lange sollte mein Baby in meinem Zimmer bleiben?
Das NHS empfiehlt, dass Ihr Baby in den ersten sechs Monaten in einem Babybett oder einem Babykorb schlafen sollte. Nach diesem Punkt beginnt Ihr Baby wahrscheinlich zu entwöhnen und benötigt weniger Nachtfutter, so dass Sie vielleicht möchten, dass sie ihr eigenes Zimmer hat - und Ihnen und Ihrem Partner etwas Privatsphäre gibt.
