Negative Menschen können sogar die positivste Person zum Einsturz bringen. Hier sind die besten Tipps für den Umgang mit negativen Nancy in Ihrem Leben.
Jeder kennt mindestens eine Person in ihrem Leben, die eine aufregende Schwangerschaftsankündigung oder eine gute Nachricht wie eine apokalyptische Proklamation erscheinen lässt. Du kennst den Typ. Diese Tante oder Verwandte oder Kollegin, die, egal welchen Sonnenschein du in die Welt bringst, sie scheinen es in fünf Sekunden zerreißen zu können. Diese Person nennen wir eine negative Nancy.
Während eine Interaktion mit einer Negativen Nancy mit dir eine Menge Geschichten erzählen kann, um sie auf Partys zu erzählen, * weil sie lächerlich ist *, sind sie auch die emotional anstrengendsten Menschen, denen du begegnen wirst.
Da das Leben voller unerwarteter Umstände ist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du bei einem geselligen Beisammensein mit einem dieser Lebensblutegel feststeckst. Aus diesem Grund müssen Sie lernen, mit ihnen in einer geordneten Weise umzugehen.
Hier ist der Tiefpunkt einer typischen negativen Nancy, was sie tun und wie man damit umgeht. [Gelesen: 13 gruselige Zeichen, dass dein Freund heimlich ein Energievampir ist]
Warum eine negative Nancy schlecht für deine Seele ist
Eine Negative Nancy wird im Allgemeinen als jemand betrachtet, der übermäßig pessimistisch ist - nicht gerade eine aufregende Gesellschaft für eine Nacht. Eine von der Carnegie Mellon University durchgeführte Studie ergab, dass Patienten, die an einer Erkältung oder Erkältung litten, die eine positive Einstellung zeigten, weniger Schleim produzierten als diejenigen, die eine Negative Nancy waren. [Lesen: Arten von toxischen Beziehungen auf die man achten sollte]
Was bedeutet das? Einfach gesagt, Negativität kann Ihr Leben sowohl emotional als auch physisch ruinieren. Hast du eine negative Nancy in deinem Leben? Hier sind 11 Eigenschaften einer negativen Person.
#1 Unfähigkeit, glücklich zu sein, auch wenn ihr Leben scheinbar idyllisch ist
#2 Ständige Sorgen
#3 Sie genießen es, Geheimnisse zu haben
#4 Stuck in ihrer Komfortzone
#5 Sie lieben es, schlechte Nachrichten und schmutzigen Klatsch zu enthüllen
#6 Gelangweilt mit dem Leben
#7 Ewige Pessimisten
#8 Übermäßig empfindlich
#9 Ständig beschweren
#10 Die meisten ihrer Sätze enthalten das Wort "Aber …" in ihnen.
#11 Sie können stundenlang über sich selbst oder andere negative Themen sprechen, ohne sich einmal zu fragen, wie es Ihnen geht. AKA … sie sind egoistisch.
Was ist mit einer negativen Nancy zu tun?
Lassen Sie sich nicht vom negativen Denken ruinieren. Du bist eine tolle Person mit guten Gedanken, die nicht von jemandem mit einer negativen Lebenseinstellung übertönt werden sollte. Hier sind einige Dinge, die Sie über eine negative Nancy in Ihrem Leben tun können. [Lesen: 12 Wege, negative Menschen daran zu hindern, Ihre Energie zu zappen]
# 1 Seien Sie wachsam gegen die Teilnahme an Negativität. Negativität ist ansteckend. Es ist leicht, in Negative Nancys Drama gefangen zu sein und zu vergessen, dass du ein glückliches Leben und eine großartige Aussicht hast. Anstatt zuzustimmen, welchen negativen Punkt Ihr Unternehmen macht, versuchen Sie, die Situation positiv zu beeinflussen!
Dies mag nach einer Weile ermüdend wirken, aber geben Sie nicht auf. Nicht nur, dass deine großartige Einstellung die betreffende Person aufheitert, sondern auch, dass du ihre Negativität nicht akzeptierst.
Sei besonders wachsam gegen Gerüchte. Negative Nancy wird über jeden klatschen, besonders wenn es schlechte Nachrichten sind. Sie werden schamlos über Ehesünden, schwere Krankheit und Arbeitsplatzverluste ohne einen Augenblick sprechen.
Seien Sie auch wachsam, wenn Sie mit diesen Personen persönliche Informationen teilen. Für sie ist Ihr persönliches Leben nur ein weiteres Thema, über das geklatscht werden kann.
Beachten Sie, dass negative Nancy-Typen von Menschen mit positiven Einstellungen angezogen werden. Das kann unglücklich für dich sein, denn das bedeutet, dass sie die ganze Zeit mit dir rumhängen wollen, weil du so eine fröhliche Atmosphäre zu deinem Besuch bringst. [Lesen: Wie man egoistische Leute davon abhält, dich zu verletzen]
# 2 Hang in Gruppen. Manchmal sind negative Leute viel einfacher zu behandeln, wenn Sie einen Puffer haben. Planen Sie nur Kaffee, Hangouts oder einen Filmabend, wenn andere Freunde zu Ihnen stoßen. Dies wird die Last der Konversation erleichtern und die Negativität tragen.
# 3 Versuche, ein positiver Einfluss zu sein. "Manche Leute murren, dass Rosen Dornen haben; Ich bin dankbar, dass Dornen Rosen haben. "- Alphonse Karr
Dies ist ein exzellentes Zitat, das du dir merken solltest, wenn du mit einer Negativen Nancy im Chat bist oder zu Mittag isst. Nur weil sie das Gute im Leben nicht sehen können, heißt das nicht, dass du es nicht kannst.
Der Umgang mit negativen Menschen kann sehr frustrierend und emotional belastend sein. Aber denken Sie daran, dass Sie nicht die einzige Person sind, gegen die Negative Nancy hart arbeitet. Sie sind auch hart an sich selbst. Bieten Sie viel Lob über ihre guten Qualitäten und fühlen Sie sich in ihre Probleme hinein - selbst wenn Sie sie schon millionenfach gehört haben. [Lesen: Wie man jemanden ignoriert, der dich geistig betont]
# 4 Nimm die Dinge nicht persönlich. Negative Nancy bedeutet nicht, jede Facette deines Lebens zu beleidigen. Oder hey, vielleicht tun sie das! Sie fühlen sich gut beleidigt Sie, Ihre Überzeugungen, Ihre Art zu leben und Ihre Partnerin. Sie werden gelegentlich eifersüchtig und könnten auspeitschen. Das ist alles ein Teil des Spiels. Das ist Nancys Visitenkarte.
Wenn diese Person Sie beleidigt, versuchen Sie, sie nicht persönlich zu nehmen. Sie können nicht anders, sie sind Negativ Nancy. [Lesen: 10 einfache Wege, um mit schwierigen Menschen ruhig umzugehen]
Versuche, böse Kommentare zu ignorieren.Dies könnte ihnen helfen, zu sehen, dass Sie niemandem Mist abnehmen und dass seine Kommentare direkt von Ihrem Rücken rollen.
# 5 Es ist nicht immer dein Problem. Wenn Sie eine negative Nancy in Ihrem Leben haben, fühlen Sie sich vielleicht gezwungen, sie aufzumuntern. Wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass dies zwar eine edle Geste ist, aber auch eine unmögliche Aufgabe. Negative Einstellungen sind schwer zu brechen.
Verbreiten Sie Ihre positive Einstellung wie Sonnenschein, aber überdehnen Sie sich nicht zu dem Punkt, dass Sie von jeder Interaktion mit dieser Person mit einer Migräne kommen. Manchmal ist es am besten, Ihre Verluste zu reduzieren und zu verstehen, dass Sie sich zuerst setzen müssen. [Lesen: 14 Wege, um falsche Menschen sofort zu erkennen und fern zu bleiben]
# 6 Vermeiden Sie negative Nancy wie die Pest. Oder alternativ, sei ein Erwachsener. Wenn Sie Ihr Bestes über einen langen Zeitraum versucht haben und immer noch nicht die negative Einstellung Ihres Freundes zu erschüttern scheinen, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Freundschaft neu zu bewerten.
Was machst du aus dieser Beziehung? Wahre Freunde geben und nehmen, und wenn dein "Freund" alles nehmen und nicht geben soll, kann es Zeit sein, sie wie die Pest zu vermeiden. Oder beschränken Sie zumindest die Zeit, die Sie mit dieser Person verbringen.
Statt eines Abendessens und eines Films sollten Sie stattdessen eine schnelle Tasse Kaffee trinken. Ziehen Sie langsam weg und Sie werden erfolgreich den Kontakt abgebrochen haben, ohne dass es zu einer Kernschmelze gekommen ist.
Das mag grausam klingen, aber wenn du dein Bestes versucht hast und immer noch weg gehst, fühl dich niedergeschlagen, das ist einfach nicht die Freundschaft für dich. Du solltest dich mit Leuten umgeben, die dich aufbauen und dich ermutigen, nicht mit denen, die deine Freundschaft für selbstverständlich halten und dich niederreißen.
[Lesen: Wie man eine Beziehung loslässt, die schlecht für dich ist]
Wenn du eine negative Nancy in deinem Leben hast, die mit The Grinch mit dem größten Grumpel der Welt konkurrieren könnte, könnte es an der Zeit sein, sie an den Bordstein zu treten! Dein Leben ist zu groß, um von der Negativität eines anderen ausgefüllt zu werden.
