Vielleicht sind es deine Eltern, dein Boss oder deine Lebensgefährten. Aber egal wer sie sind, die Kontrolle von Menschen ist sehr gefährlich. So sind sie.
Ich habe ein paar Freunde, die in missbräuchlichen Beziehungen waren. Und weisst du was? Es hat mich schockiert. Ich fühlte mich nicht nur für sie schrecklich, noch in einer Million Jahren hätte ich erwartet, dass sie in einer destruktiven Situation enden würden.
Niemand mag es, sich wie ein eingesperrtes Tier zu fühlen und von einer anderen Person kontrolliert zu werden. Aber leider ist das für viele Menschen in der Welt Realität.
Der gruseligste Teil davon ist jedoch, dass einige von denen, die Opfer von kontrollierenden Menschen sind, nicht einmal die Situation erkennen, in der sie sich befinden. Sie wurden so niedergeschlagen, dass es für sie normal ist. Es ist ihre Realität und sie stellen es nicht einmal in Frage. Aber ich bin hier um es dir zu sagen … es ist NICHT normal.
10 größte Merkmale der Kontrolle von Menschen
Interessanterweise ist die Kontrolle von Menschen sehr geschickt in dem, was sie tun. Was ich damit meine ist, dass sie langsam, aber sicher ihr repressives Verhalten zeigen. Wenn es langsam geschieht, bemerken die Opfer die Verhaltensänderung nicht so leicht.
Aber wenn Sie sich fragen, ob Sie eine dieser kontrollierenden Menschen in Ihrem Leben haben, lesen Sie weiter. Hier sind 10 Merkmale der Kontrolle von Menschen. [Gelesen: 15 Fragen, um eine kontrollierende Persönlichkeit sofort zu behandeln]
# 1 Ständige Kritik. Ein großes Merkmal der Kontrolle von Menschen ist, dass sie ständig andere Menschen kritisieren. Warum? Weil sie dich schlagen wollen. Wenn Sie sich durch ständige Kritik machtlos fühlen, können Sie nicht zurückschlagen. Genau das wollen kontrollierende Menschen.
# 2 Ihre Liebe und Akzeptanz sind bedingt. Wenn Sie Dinge wie "Wenn Sie mir zu Abend essen und es ist pünktlich fertig …" hören, dann impliziert die Person, dass wenn Sie ihren Forderungen nicht nachkommen, dann werden sie Sie nicht lieben oder annehmen.
Aber die Ironie ist, dass selbst wenn Sie sich fügen, sie Sie immer noch nicht lieben und akzeptieren. Nicht wegen DIR, sondern weil sie buchstäblich unfähig sind, eine andere Person zu lieben, die sich selbst * einschließt. [Gelesen: 25 Zeichen von verdecktem Narzissmus - Eine besondere Art von Gedankenspiel]
# 3 Sie isolieren dich. Eine andere Sache, die Leute kontrolliert, ist, dass sie sicherstellen, dass du dich nicht mehr mit deinen Freunden oder deiner Familie verbindest * oder viel weniger oft *. Auch das passiert langsam. Wenn es plötzlich war, dann würden Sie es bemerken und wahrscheinlich zurückschlagen.
Aber im Laufe der Zeit wollen Kontrolle Leute nur, dass du bei ihnen bist - und nur sie. Der Grund dafür ist, dass, wenn du deinen Lieben die Art und Weise erzählst, wie sich diese Person dir gegenüber benimmt, dann könnte sie ihre Deckung sprengen. Es wird andere Menschen über ihre Kontrollmöglichkeiten informieren. Und die Kontrolle der Menschen wollen das niemals. [Lesen: 15 subtile Zeichen eines kontrollierenden Freundes]
# 4 Sie behalten Punktzahl. So wie es ein Basketballspiel ist, nehmen sie mental jede "nette" Sache zur Kenntnis, die sie jemals für dich getan haben. Und sie werden dich dafür bezahlen lassen. Selbst wenn deine Punktzahl viel höher ist als ihre, werden sie es niemals zugeben.
Das liegt daran, dass die Punktekarte imaginär ist. Es ist alles in ihren Köpfen. Es ist ihre eigene Fantasie, damit sie sich das ausdenken können, was sie wollen. Und da es nicht wirklich aufgeschrieben ist, wirst du sie wahrscheinlich nicht herausfordern. Es ist eine hinterhältige Taktik, die sehr gut funktioniert, um Leute zu kontrollieren.
# 5 Schuld ist ihr wichtigstes Werkzeug für die Motivation. Schuld ist eines der mächtigsten Überzeugungsinstrumente auf der Erde. Niemand mag es, sich schuldig zu fühlen, und wenn und wenn wir es tun, werden wir die Wünsche anderer erfüllen, nur damit wir uns davon befreien können, dieses schreckliche Gefühl zu fühlen.
Der schreckliche Teil ist, dass die Kontrolle der Menschen dies wissen. Sie wissen es vielleicht nicht bewusst, aber sie wissen, dass Schuld eine effektive Möglichkeit ist, Menschen zu kontrollieren - deshalb tun sie es. Wenn dich also jemand ständig schuldig fühlt, dann ist es eine Strategie, dich zu kontrollieren. [Lies: 10 schuldfreie Wege, mit Schuldigen in deinem Leben umzugehen]
# 6 Sie verletzen Ihre Privatsphäre. Sieht es so aus, als hätte jemand deine Handtasche durchwühlt? Oder hast du geschworen, dass du einen ungelesenen Text oder eine ungelesene E-Mail hast, aber jetzt ist es als gelesen markiert? Hmmmm … vielleicht liegt es daran, dass jemand es schon angeschaut hat.
Nichts ist privat mit kontrollierenden Menschen. Sie fühlen sich berechtigt, alles zu wissen, denn wenn sie es tun, können sie Wissen und Informationen nutzen, um andere Menschen weiter zu kontrollieren. Deshalb schnüffeln sie immer herum und haben keine Privatsphäre.
# 7 Sie beschuldigen dich zu lügen. Sie werden Dinge hören wie: "Sie betrügen mich!" Oder "Ich weiß, dass Sie das getan haben …", weil sie versuchen, Sie in einer Lüge zu fangen. Und selbst wenn sie wissen, dass du nicht lügst, wollen sie, dass du denkst, dass sie denken, dass du es bist.
Siehst du, was hier vor sich geht? Es ist alles ein Gedankenspiel. Wenn sie in deinen Verstand kommen und anfangen, ihn zu manipulieren, dann fängst du an, dich selbst - und die Realität - in Frage zu stellen. Sie schaffen immensen Selbstzweifel in dir. Und wenn das passiert, gewinnen sie.
# 8 Sie werden dich nicht alleine lassen. Jeder mag seine einsame Zeit ab und zu, aber die Kontrolle der Leute lässt dich das nicht haben.Sicher, sie werden dich auch nicht mit anderen Leuten zusammen sein lassen, aber sie werden dir erlauben, bei ihnen zu sein, und nur sie.
Das ist eine Machtbewegung - nicht weil sie Ihr Unternehmen wertschätzen. Diese Strategie der Manipulation ist eng mit der Isolation von Familie und Freunden verbunden. Sie wollen, dass du nur um sie herum bist und keine angenehme "Ich-Zeit" hast. [Lesen: Wie man aufhört, in einer Beziehung manipuliert zu werden]
# 9 Sie sagen, du bist ohne sie wertlos. Leute zu kontrollieren bringt dich zum denken, dass du sie brauchst. Sie müssen das tun, denn wenn Sie denken, Sie könnten ohne sie leben, dann würden Sie gehen. Und das wollen kontrollierende Menschen sicher nicht.
Um dich herum zu halten, müssen sie dich weiter niederschlagen, indem du sagst, dass du nichts ohne sie bist. Und rate was? Es ist eine Gehirnwäsche von seiner besten Seite. Nachdem du das so lange gehört hast, fängst du tatsächlich an, es zu glauben.
# 10 Sie haben keine Empathie. Gefühle? Welche Gefühle? Kontrollierende Menschen erkennen nicht an, dass andere Menschen Gefühle haben. Weißt du, warum? Denn wenn sie es tun würden, müssten sie sich der Realität des Schmerzes stellen, den sie ihnen zufügen.
Überkontrollierende Menschen leben in ihrer eigenen Fantasiewelt. Und an diesem imaginären Ort haben ihre Opfer keine Gefühle. Deshalb werden sie wie Objekte behandelt. [Lesen: Umgang mit kontrollierendem Verhalten in einer Beziehung]
Was Sie tun können, wenn Sie ein Opfer sind
Wenn du eine kontrollierende Person in deinem Leben hast, musst du dich nicht damit abfinden. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr Leben besser zu machen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können.
# 1 Sei ehrlich zu dir selbst. Bestätigen Sie die Tatsache, dass Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie kontrolliert werden. Du kannst nicht das ändern, was du nicht erkennst, also ist der erste Schritt, dir selbst zuzugeben, dass es passiert.
Genauso wie ein Alkoholiker keine Hilfe bekommen kann, wenn er nicht merkt, dass er ein Problem hat, können Sie nicht anders, wenn Sie es auch nicht zugeben. [Lesen: Wie man selbstsüchtige Menschen erkennt und davon abhält, Sie zu verletzen]
# 2 Steh für dich auf. Dies ist ein schwieriger Fall, wenn die kontrollierende Person auch körperlich beleidigend ist *, was NIEMALS akzeptabel ist *. Aber wenn du jemandem gegenüber stehst, der dich manipulieren will, wirfst du ihn ab. Sie werden nicht wissen, was zu tun ist. Liebe dich selbst genug, um sie in ihrem mentalen Spiel zu nennen.
# 3 Geh weg von ihnen. Wenn möglich, entfernen Sie sich aus der Beziehung. Das ist schwieriger, wenn es ein Familienmitglied ist, aber wenn es jemand ist, von dem du dich distanzieren kannst, dann tu es. Sie müssen so weit wie möglich von ihnen entfernt sein. [Lesen: Emotionale Manipulation - 14 Wege, die Menschen mit deinem Verstand durcheinander bringen]
# 4 Holen Sie sich Hilfe. Es gibt viele Menschen und Organisationen, die Ihnen helfen können. Ob es ein guter Freund, Familienmitglied, Therapeut oder ein Tierheim ist, Sie müssen Menschen finden, die Ihnen helfen. Manchmal wird es so schlimm, dass du es nicht alleine schaffen kannst. Zögern Sie also nicht, sich zu melden. Es gibt immer liebevolle Menschen, die dir helfen.
[Gelesen: 12 subtile Zeichen, die du von deinem Geliebten manipuliert wirst]
Wie du sehen kannst, kann die Kontrolle von Menschen in deinem Leben destruktiv sein. Manche Kontrolle ist subtil, während andere offensichtlicher sind. Wie auch immer, erkenne diese Zeichen und liebe dich selbst genug, um es aufzuhalten.
