Milla Jovovich lobt die Vorteile des Wanderns während ihrer Schwangerschaft

Milla Jovovich lobt die Vorteile des Wanderns während ihrer Schwangerschaft
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Video: Milla Jovovich lobt die Vorteile des Wanderns während ihrer Schwangerschaft

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Anonim

Die Schauspielerin sagte, ihre Gewichtszunahme wäre ohne ihre täglichen Wanderungen viel höher gewesen

Schauspielerin Milla Jovovich hat tägliche 6-Meilen-Wanderungen gutgeschrieben, weil sie während ihrer Schwangerschaft kein zusätzliches Gewicht zugelegt hat.

Milla ist schwanger mit ihrem zweiten Kind mit Ehemann Paul W.S. Anderson, Tochter Ever zusammen zu haben.

Sie schrieb auf ihrer Facebook-Seite, die sie während ihrer Schwangerschaft als Blog verwendet hat: Ich muss sagen, wenn ich nicht jeden Tag 5 1/2 bis 6 Meilen wandern würde, denke ich, dass ich 20 Pfund wäre. schwerer als ich gerade bin (185 lbs.), die für Schwangerschaftsgewinn noch angemessen ist.

Ich habe auch ziemlich viel Wasser zugenommen, also fühlten sich meine Füße an wie 10 Pfund. ein Stück und ich konnte meine Laufschuhe kaum anziehen! Es fühlte sich alles wie einer dieser Träume an, in denen du rennst, aber es fühlt sich an, als ob du, egal wie sehr du es versuchst, durch Sand rennst.

"Es steht fest, dass ich mit nur 3 1/2 Wochen vor der Geburt irgendwie erschöpft bin, all das zusätzliche Gewicht herumzutragen. Und fragen Sie eine schwangere Frau, und sie wird Ihnen sagen, dass es an dieser Stelle schwierig ist, überhaupt zu schlafen!"

Milla hat auch ihre Facebook-Seite mit vielen gesunden Rezepten während ihrer Schwangerschaft aktualisiert.

Inspiriert von Milla, um während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben? Lesen Sie unsere Top-Tipps, um während der Schwangerschaft fit zu bleiben.

Foto: Broadimage / REX.

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