Mobber gibt es schon immer, und sie werden immer schlechter, weil sie es jetzt im Cyberspace tun können. Hier sind Tipps für den Umgang mit Mobbern.
Es ist der Albtraum jeder Person … sich mit einem Mobber herumschlagen zu müssen. Sie machen jedermanns Leben einfach nur elend. Und ob Sie ein Kind auf einem Spielplatz sind oder sich mit einem Mobber am Arbeitsplatz herumschlagen müssen, sie sind einfach nur nervig.
Eigenschaften eines Tyranns
Wir haben alle Mobber erlebt, aber was genau macht jemanden zu einem Mobber? Werfen wir einen Blick auf einige Merkmale eines Tyrannen, damit wir mehr über den Umgang mit Mobbern erfahren können.
# 1 Aggressiv mit Worten oder Aktionen. Mobber mögen Kämpfe - entweder mit Worten oder Taten. Jeder wird verärgert, aber Mobber nehmen diesen Ärger auf ein ganz neues Level. Sie wissen nicht wirklich, wie sie kontrollieren, was sie sagen oder tun.
# 2 Wütend. Bullies verhalten sich so, wie sie es tun, weil sie eine tief sitzende Wut haben. Es könnte sein, dass ihre Eltern sie schlecht behandelten, und so ist die Wut die einzige, die sie kennen. Aber wo auch immer es herkommt, sie haben Wut in ihren Herzen.
# 3 will die Kontrolle haben. Sie sehen die Aufgabe der Kontrolle als Machtverlust an. Und das wiederum beeinflusst ihr Selbstwertgefühl. Sie müssen in allen Situationen die Kontrolle über andere Menschen haben. Jederzeit.
# 4 Hat keine Empathie. Mobber ist es egal, ob sie die Gefühle anderer verletzen. Sie wissen nicht, dass ihre Worte und Handlungen negative Auswirkungen auf ihre Opfer haben, und selbst wenn sie es tun würden, ist ihnen das egal. [Lesen Sie: 21 große Anzeichen emotionalen Missbrauchs, die Sie übersehen könnten]
# 5 Befolgt keine Regeln. Sie denken, dass die Regeln einfach nicht auf sie zutreffen. Sie wissen vielleicht nicht einmal, was die Regeln überhaupt sind! Aber die Menschen um sie herum bemerken, dass sie die Regeln ständig brechen. Wieder ist es ihnen egal.
Wie man mit Mobbern umgeht - Die Tipps, die Sie wissen müssen
Niemand lehrt uns jemals, wie wir mit den Mobbern in unserem Leben umgehen sollen. Eltern bringen ihren Kindern normalerweise nicht bei, wie man sich einem Mobber widersetzt, und wir haben sicherlich nie gelernt, wie man an unseren Arbeitsplätzen mit Gnade umgeht. Hier also ein paar Tipps, wie man mit Mobbern umgeht.
# 1 Denk dran, du bist es nicht … es sind sie. Der Grund, warum viele Leute Schwierigkeiten mit Mobbern haben, ist, dass sie glauben, was der Mobber sagt, wenn er sie kritisiert.
Sie könnten sagen, du bist dumm, fett oder hässlich. Aber heißt das, dass es wahr ist? Natürlich nicht! Der Mobber peitscht dich an, weil du sie gelassen hast.
Es ist nichts falsch mit dir. Aber Mobber wollen, dass du denkst, das Problem ist DU und nicht sie. Der Grund dafür ist, dass sie sich selbst nicht ansehen und ihre Mängel zugeben können. Sie richten ihre negative Aufmerksamkeit auf andere Menschen. [Lesen: Das gemeine Mädchen - 25 Merkmale zu erkennen, damit Sie sich von ihr fernhalten können]
# 2 Und auch daran erinnern … was sie sagen und tun ist eine Reflexion darüber, wie sie sich selbst sehen. Wie das Sprichwort sagt: "Verletzte Menschen verletzen Menschen." Menschen, die sich gut fühlen, haben nicht das Bedürfnis, andere Menschen niederzureißen. Stattdessen behandeln sie andere mit Freundlichkeit und Respekt. Aber Mobber lieben sich nicht. Sie können sagen, dass sie es tun, aber sie tun es nicht.
Sie hassen sich wirklich selbst, also denken sie, dass sie sich besser fühlen werden, andere Leute zu zerreißen, damit sie auf dem gleichen Niveau sein können. Im Kern des Mobbings liegt also das schlechte Selbstwertgefühl des Täters. Denken Sie immer daran, wenn Sie wissen wollen, wie man mit Mobbern umgeht. [Lesen: Wie man Selbstvertrauen aufbauen kann - 16 Wege um zu erkennen, dass es sich lohnt]
# 3 Ignoriere sie. Mobber steigen aus, wenn Sie sich in ihrem Drama engagieren. Wenn sie dich zum Weinen oder Schreien bringen, oder wenn du sichtlich aufgebracht bist, lieben sie es. Das ist der Punkt von allem! Sie wollen dich elend machen. Also, wenn Sie sie ignorieren, dann hassen sie es! Es ist, als ob du dich weigerst, das Spiel mit ihnen zu spielen.
Sie werden nicht einmal wissen, was sie mit sich machen sollen, wenn Sie nicht mitspielen. Sie mögen Menschen, die Opfer sind und leicht verletzt werden, weil sie "leichte Ziele" sind. Aber wenn du sie ignorierst und vorgibst, als ob sie nicht existieren würden, werden sie schließlich jemanden finden, der sie schikaniert.
# 4 Sprechen Sie zurück zu ihnen. Eine weitere Alternative neben dem Ignorieren ist es, zurück zu sprechen und für sich selbst einzustehen. Bullies hassen, wenn du zurückdrängst. Wie ich bereits sagte, mögen sie Opfer, die leicht zerbröckeln.
Es ist keine Herausforderung für sie, wenn ihre Opfer direkt in ihre Falle fallen. Aber wenn du dich verbal oder körperlich verteidigst, werden sie nicht wissen, was du mit dir machen sollst. Du wirst viel zu viel Mühe haben, um sie zu schikanieren, weil du sie nicht lässt. Also werden sie irgendwann aufhören und zu jemand anderem weitergehen. [Lesen: Wie man für sich selbst steht - Get, was Sie wollen und verdienen]
# 5 Komplimente sie. Hä? Kompliment ihnen? Bin ich verrückt ?! Nein, bin ich nicht. Es klingt kontraintuitiv, aber ich wette, dass niemand Mobber jemals Komplimente macht, weil es keinen Grund dazu gibt. Aber selbst wenn es ein "Hey, ich mag das T-Shirt, das du heute trägst" oder "Deine Frisur ist ziemlich cool" ist, werden sie nicht wissen, was zu tun ist.
Im Grunde, wenn Sie wissen wollen, wie man mit Mobbern richtig umgeht, lernen Sie, sie mit Freundlichkeit zu entwaffnen.Wenn du nett zu ihnen bist, werden sie verwirrt. Sie erwarten immer, dass Menschen sie hassen, und wenn jemand anders reagiert, finden sie es nicht mehr lustig. Außerdem sind es immer die gemeinen Leute, die wirklich die meiste Liebe brauchen, oder?
# 6 Freu dich mit ihnen. Wenn Sie fortfahren, sie zu beglückwünschen und nette Dinge zu sagen, kann ihr kaltes äußeres Äußeres schließlich schmelzen. Sie könnten schließlich denken, dass sie es wert sind, dass jemand freundlich zu ihnen ist. Wenn das der Fall ist, könnten sie auch anfangen, nett zu dir zu sein.
Also, du kannst ihr "Freund" werden. Ich sage nicht, dass du BFFs mit ihnen sein musst, aber wenn sie respektieren und dich mögen, kannst du ihnen vielleicht helfen, ihre Wege zu ändern. Und dann werden sie in einer idealen Welt niemanden mehr schikanieren. [Lesen: 14 ruhige Wege zu erkennen und mit Menschen umgehen]
# 7 Mach dir keine Vorwürfe. Opfer sind niemals schuld. Lassen Sie mich wiederholen - Opfer sind nie, immer die Schuld! Vergiss das nie. Es ist nicht etwas, was du gesagt oder getan hast. Oder etwas, was du nicht gesagt oder getan hast. Es ist nicht, weil du zu dick oder zu hässlich oder zu dumm bist.
Es ist, weil der Tyrann eine traurige Person ist. Sie fühlen sich liebenswert und machtlos. Deshalb behandeln sie dich so. Es ist nicht deine Schuld. [Lesen: 18 Möglichkeiten, ein hohes Selbstwertgefühl zu haben und im Leben zu gewinnen]
# 8 Schützen Sie andere Opfer. Vielleicht bist du nicht das Opfer eines Mobbers, aber du kennst jemanden, der es ist. Du solltest immer noch aufstehen und sie auch beschützen. Je mehr Menschen sich einem Mobber stellen, desto besser. Wie Sie wissen, gibt es Sicherheit in Zahlen.
Also, nur weil du nicht das Opfer eines Tyrannen bist, bedeutet das nicht, dass du dich an die Seitenlinie stellst und zusiehst, wie andere verletzt werden. Treten Sie auf den Teller und tun Sie das Richtige, indem Sie jeden schützen, den Sie können.
[Lesen: Fühlen Sie sich emotional ausgelaugt? 15 Gründe und Heilungen]
Seien wir ehrlich - die Welt wird niemals mobbenfrei sein. Es ist bedauerlich, aber es ist wahr. Aber wenn Sie diesen Tipps folgen, wie man mit Mobbern umgeht, wird das Leben zumindest für alle ein bisschen glücklicher sein.
