Was machst du, wenn du dich in jemanden verliebt hast, der dich nicht liebt? Es ist nicht einfach, über jemanden hinwegzukommen, den du liebst, aber es gibt Schritte, die du machen musst.
Jeder weiß, wie es ist, untröstlich zu sein. Reine Folter beschreibt dieses Gefühl, grausam abgelehnt zu werden, nicht annähernd. Es ist mir passiert, es ist ihr passiert, es ist ihm passiert, und dir ist es passiert. Zu lernen, wie man jemanden, den man liebt, überkommt, ist nicht einfach, aber es kann getan werden.
Der Schmerz, den du fühlst, ist anders als bei anderen und lässt dich zweifeln, ob es nicht weniger schmerzt, deine Handgelenke zu verletzen. Die Realität ist, dass es nicht so ist. Es gibt nur etwas über Herzschmerz, dass kein anderer physischer Schmerz in der Welt übertrifft.
Jeder behandelt den Schmerz auf einzigartige Weise
Wie Menschen mit diesem Schmerz umgehen, ist sehr subjektiv. Einige werden zu Partytieren. Manche verwandeln sich in Einsiedler. Egal wie du damit umgehst, du wunderst dich immer warum, warum, warum, warum, warum diese Person, von der du dachtest, diejenige wäre, wird dich nicht zurück lieben. Es ist nicht einfach, und es nervt.
Du verlierst all dein Vertrauen, beginnst dich weniger um die Menschen und Dinge um dich herum zu kümmern, und die Welt verwandelt sich in etwas Hässliches und ohne die Gerüche, Anblicke, Geräusche und Gefühle des Lebens. [Lesen: Der richtige Weg zur Schließung am Ende einer Beziehung]
Wie man über jemanden hinwegkommt, den du liebst
Egal ob du geworfen wurdest, betrogen wurdest oder einfach nicht die Antwort bekommen hast, auf die du gehofft hast, als du deine Liebe bezeugst, diese 14 Möglichkeiten, aufzuhören, jemanden zu lieben, der dich nicht liebt, hilft dir vorwärts zu kommen.
# 1 Finde jemand anderen. Du kennst das Sprichwort: "Der beste Weg, jemanden zu überwinden, ist, unter jemand anderen zu kommen"? Nun, es ist wahr. So schwer wie es ist, leg dich da raus. Nenne es eine Alternative, einen Rebound oder was immer du willst.
Wenn du dich mit jemand anderem beschäftigst, gibt es eine geringere Chance, dass du dir Sorgen um das Doofus machst, das dich nicht wieder lieben wird. [Lesen: 13 Rebound Sex Fragen zu wissen, ob Sie bereit sind, es]
# 2 Geh raus und flirte. Wenn es am Anfang schwierig ist, einen Rebound zu finden, dann geh einfach hin und flirte, wenn du über jemanden hinwegkommen willst, den du liebst. Soziales zu sein erinnert dich daran, dass da draußen eine ganze Welt potenzieller Partner bereit steht.
# 3 Trauere deinen Verlust. Stellen Sie sich vor, wie lange es dauert, bis eine Fleischwunde heilt. Jetzt erkenne die Tatsache, dass innere Narben viel länger brauchen. Geh durch die Bewegungen der Trauer um deine verlorene Beziehung.
Bleib in deinen PJs zu Hause, versuch Kit Kit zu essen, betrinke dich, weine dich in den Schlaf und tu was immer, um den Schmerz zu betäuben. Sobald das erledigt ist, schnapp es raus und komm darüber hinweg. Sie werden wissen, wann Sie bereit sind, in die reale Welt zurückzukehren. Das passiert normalerweise 10 Pfund später.
# 4 Konzentriere dich auf ihre Fehler. Konzentriere dich auf all die Dinge, die dich wütend gemacht haben. Von ihr rede ich zu dir, zu ihm ist ein arroganter Arsch. Ich bin sicher, es gibt viele Dinge, die deine frühere Liebe dir auf die Nerven gegangen ist. So ungesund dieser Schritt auch sein mag, er ist ziemlich effektiv. [Lesen: Wie man erfolgreich über jemanden hinwegkommt, indem man ihn wirklich hasst]
# 5 Erkenne, dass du mehr wert bist. Warum sollten Sie jemandem gegenüberstehen, der Sie nicht für würdig genug hält, ihr Partner zu sein? Wenn sie dich nicht zurück lieben, schraube es. Du bist sowieso ohne sie besser dran. Es gibt sieben Milliarden andere Menschen auf dem Planeten. Du wirst bestimmt jemanden finden, der die Welt von dir denkt. [Lesen: Wie man aufhört, jemanden anderen zu lieben … und sich selbst mehr zu lieben]
# 6 Bleib beschäftigt. Um dich von deiner gescheiterten Liebe abzulenken, sei beschäftigt. Nimm neue Fähigkeiten und Hobbys auf, stürze dich in die Arbeit und konzentriere dich auf außerschulische Projekte. Ich nahm Yoga auf, als ich einen Mann überkam, der mich nicht liebte. Jahre später übe ich es noch.
Es lehrte mich, durch die dunkelsten Momente meines Lebens ruhig zu bleiben, und ich werde für immer dankbar sein, dass ich die Entscheidung getroffen habe, beschäftigt zu bleiben.
# 7 Lass deine Wut und deinen Schmerz los. Binge essen und weinen bringen dich nur so weit. Finde andere Kanäle, um deine Schmerzen zu kanalisieren. So schwierig es auch erscheinen mag, ein Weg, dies zu erreichen, ist das Training. Wenn das nicht genug ist, um dich zu ermüden, fange an, freiwillig zu arbeiten und anderen zu helfen.
Die Welt ist ein harter Ort, der mit Problemen gefüllt ist. Indem Sie sich an den Problemen anderer Menschen beteiligen, erkennen Sie, dass jemand, der Sie nicht liebt, zurückhaltend ist, und Sie können vorwärts gehen. [Lesen: Das Leben ist eine Hündin? 17 Wohlfühl-Wege, um sich besser zu fühlen]
# 8 Vertrauen zurückgewinnen. Es ist sehr wichtig, geistig und körperlich zu beginnen. Warum nicht mit einer physischen Veränderung beginnen? Holen Sie sich einen Haarschnitt, ändern Sie Ihren Stil und steigern Sie unser Workout und Diät-Regime. Sobald du gut aussiehst, wirst du dich auch gut fühlen.
# 9 Geh weg. Sie brauchen Platz zum Heilen. Diese Person jeden Tag zu sehen, wird dir nicht helfen, darüber hinwegzukommen. Wenn Sie zusammenarbeiten, beantragen Sie, Abteilungen zu verschieben. Wenn du in der gleichen Gegend wohnst, hör auf, in die gleichen Wasserlöcher zu gehen.
Wenn du die gleiche Gruppe von Freunden teilst, lehne Partyeinladungen ab, wenn du weißt, dass sie dort sein werden. Mit der Zeit wird es mit dieser Person im selben Raum tolerierbar sein, aber bis dahin halte Abstand.
# 10 Sprich mit jemandem. Unterschätzen Sie nicht die Macht des Drittanbieter-Standpunktes. Mit einem Freund zu plaudern ist gut genug.Manchmal ist es wichtig, einfach alles auszulassen und jemanden zu haben, der sich um dich kümmert und Ratschläge gibt. Du weißt, dass sie nur das Beste für dich wollen. Also, vertraue was sie zu sagen haben. [Lesen: Wie man jemanden überkommt, wenn dein Herz nicht will]
# 11 Befreien Sie sich von sentimentalen Erinnerungen. Löschen Sie diese Person zunächst aus Ihrer Social Media- und Kontaktliste. So verführerisch es auch ist, sie um 4 Uhr morgens zu stalken, tun Sie es nicht. Plus, das letzte, was Sie brauchen, ist betrunken nach sieben Cocktails zu wählen. Habe etwas Würde! Befreie auch alle Notizen, Geschenke und Erinnerungsstücke, die dich an sie erinnern.
# 12 Entdecken Sie, wer Sie sind. Jetzt ist die beste Zeit, um sich auf sich selbst zu konzentrieren. Finde heraus, wer du bist und was du im Leben willst. Wenn du dich das nächste Mal erlaubst, dich zu verlieben, wirst du nicht die gleichen Fehler machen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu reisen, schalten Sie Ihre Routine um, probieren Sie neue Dinge aus und leben Sie für sich selbst. [Lesen: Selbstfindung nach einer Trennung: So geht's weiter]
# 13 Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben. Achten Sie darauf, sich mit Freunden und Familie zu umgeben. Sie verstärken, was Sie bereits wissen, und die einfache Tatsache, dass es andere Menschen in Ihrem Leben gibt, die Sie lieben. Konzentriere dich auf sie anstatt auf die eine Person, die das nicht tut.
# 14 Benutze Psychologie. Nach einem Stück auf der Website veröffentlicht Erkenne mich selbst"Eine der mächtigsten Möglichkeiten, dein Unterbewusstsein davon zu überzeugen, dass etwas etwas ist, ist Wiederholung. Je mehr Sie die Tatsache wiederholen, dass die Beziehung vorbei ist, desto mehr wird diese Aussage wahrscheinlich zu einer festen Überzeugung werden."
Wenn du dir immer wieder sagst, dass diese Person dich nicht liebt und dass du weitergehen musst, wirst du es irgendwann glauben.
[Lies: 8 Post-Breakup-Fragen, über die du nachdenken solltest]
Über jemanden zu kommen, den du liebst, der dich nicht liebt, ist eine der schwierigsten Aufgaben. Du wirst wahrscheinlich nie wieder derselbe sein, aber vertraue mir, wenn ich sage, dass du, sobald du endlich darüber hinweg bist, eine viel stärkere Person sein wirst.
