Instagram: nicht nur eine Brutstätte von Welpenbildern, Urlaubsfotos von deinem Kumpel und lächerlich inspirierende Zitate, sondern, wie sich herausstellt, auch ein Haufen von einem Ort, an dem man auch wirklich leckere Fisch-basierte Food-Ideen bekommt. Nun, wenn du dem brillanten Bart van Olphen folgst.
Ein Liebling von Jamie Oliver, dieser Holländer ist der Typ hinter @BartsFishTales - ein Sammelsurium von Fischrezepten, die schnell, einfach und so lecker sind, dass du nie wieder an einem Fischhändler vorbeikommen kannst.
Wir sind in den tollen Instagram-Account des Chefs eingedrungen (den er "die kürzeste Kochshow der Welt" nennt) und haben fünf unserer Lieblingsrezepte aufgetischt, die alle dazu führen, dass Sie sofort Ihre "Big Shop" -Einkaufsliste ändern.
1. Perfekt-für-Snack Makrelenaufstrich
Ich liebe geräucherte Makrele! Heute benutze ich diese schönen schottischen geräucherten Makrelenfilets, um eine unglaubliche Makrelenaufstrich zu machen, um auf Ihrer Party zu dienen, als Snack oder nur für ein sonntägliches Frühstück zu haben! Ich serviere meins auf Scottish Oatcakes, aber zögern Sie nicht Kekse, Toast oder irgendetwas anderes. Genießen. Danke Willie, seiner Crew und Denholm Seafoods für die Einladung und die leckerste Makrele der Welt! Wenn du das komplette Video sehen möchtest, klicke auf den Link in meiner Biographie oder gehe zu youtube.com/bartsfishtales @jamieoliver @jamiesfoodtube @jamiemagazinen @ Bartvolpolen @kiltwearinhaggis #maklerel #peterhead #denholm #chrisandra #scotland
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Du wirst das machen, du wirst das schmecken, und du wirst nie eine Menge im Kühlschrank sitzen haben, bereit für dich, deinen Toast / Cracker / deine Faust hinein zu tauchen.
2. Direkt aus dem Meer Calamares A La Plancha
Calamares a la Plancha! Tintenfisch vom Teller mit etwas Knoblauch, Petersilie, Zitrone, Olivenöl und Salz und Pfeffer. So einfach. Schau dir die Farben an! Bild von @davidloftus für unser Barts Fish Tales Kochbuch @carreraculinair Styling von @ingetichelaar
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Wenn "du nicht mit Fisch fickst" ist kein Kochmantra, sollte es sein. Tintenfisch (der mit Protein gefüllt ist) muss nicht zerschlagen und frittiert werden, um ein totaler Mundwasser zu werden - werfen Sie ihn in eine heiße Pfanne mit etwas Knoblauch, Petersilie, Zitrone, Olivenöl und Gewürz, und Sie werden etwas bekommen sieht so gut aus.
3. Super Rapid Chilli Thunfisch Pasta
Diese Pasta mit Thunfisch in Dosen ist ideal für die Tage der Woche - in Eile oder mit kleinem Budget. Für nur 2,75 Euro, 2,50 Pfund oder 3 US-Dollar pro Portion ist diese leckere Spaghetti eine gute Mahlzeit! So einfach aber so lecker. Genießen! Wenn du das komplette Video sehen möchtest, klicke auf den Link in meiner Biografie oder gehe zu youtube.com/bartsfishtales @jamieoliver @jamiesfoodtube @jamiemagazinenl @bartvolphen #tuna #tunapasta #spaghetti #tinnedfish
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Es wird nicht einfacher, billiger, schneller und unzerstörter als das.
4. Zingy peruanische Muscheln
Als ich das fantastische Peru besuchte, wurde ich von der erstaunlichen Kultur, den Menschen und der Küche inspiriert. Ich habe mir dieses peruanische gedämpfte Muschelrezept geschnappt, und deshalb bin ich in das schöne Dorf Yerseke im Süden der Niederlande gekommen, wo sie die schönsten "Zeeuwse" -Muscheln anbauen! Saftige Muscheln, garniert mit einem zingy, frischen peruanischen "Salsa Criolla% U201D.. Viel Spaß! Bitte lassen Sie mich wissen, was Sie von diesem Video denken! Wenn Sie das gesamte Video sehen möchten, klicken Sie auf den Link in meiner Bio oder auf youtube.com / bartsfischtales @jamieoliver @jamiesfoodtube @jamiemagazinenl @bartvolphen #muscheln #salsa #peruvian #seafood #zeeuwsemosselen #mosselen
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Verabschieden Sie sich von diesem Angebot von M & S für zwei Personen - dies ist Ihr neuer Termin für die Verabredung mit der Verabredung zur Nacht und einer, der Ihrem Gehirn und Ihrem Immunsystem ebenfalls einen guten alten Schub geben wird.
5. Trendy Octopus Salat
Ich liebe Oktopus! Es ist eine tolle vielseitige Zutat, die für viele Rezepte geeignet ist. Schauen Sie sich meinen gegrillten Tintenfisch- und Avocadosalat an. Frisch zubereiteter Oktopus, gegrillt bis zur Perfektion. Zusammen mit gegrillten Avocadoscheiben und einem einfachen Dressing mit Kirschtomaten schreit dieses Gericht einfach den Sommer! Genießen. Bitte lass mich wissen, was du von diesem Video hältst! Wenn Sie das vollständige Video sehen möchten, klicken Sie auf den Link in meiner Biographie oder gehen Sie zu youtube.com/bartsfishtales @jamieoliver @jamiesfoodtube @jamiemagazinenl @bartvolphen #octopus #seafood #seafoodsalad #polpo
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Wahrscheinlich haben Sie Octopus auf der Speisekarte in einem der coolen Restaurants gesehen, in denen Sie kürzlich gegessen haben. Es ist eine der aktuellsten Zutaten, und wenn es so gut aussieht und schmeckt - und natürlich fettarm ist - ist es nicht schwer zu verstehen, warum.
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