An diesem Wochenende gehe ich zum ersten Mal seit langer Zeit an einem "Girls Weekend" in London für drei glorreiche Tage.
Einkaufen, Essen, Cocktails und einen alten Freund aus Neuseeland, den ich seit zwei Jahren nicht mehr gesehen habe.
Mein erster Gedanke bei der Einladung war: Wie kann ich sie verlassen? Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert? Was, wenn meine Kinder krank werden und mich brauchen? Doch dann ruckte mein vernünftiger Kopf ein und ich erinnerte mich, wie wichtig es ist, dass ich mir etwas Zeit nehme, um mich aufzuladen.
Ich werde natürlich meine Kleinen vermissen, aber ich werde auch jede Minute lieben, in der ich nur an mich selbst denken kann. Mein 'Mum Hut' hing ordentlich an der Haustür - ich werde gehen und meine Zeit als 'Fi' und nicht 'Mummy' für ein paar Tage genießen. Warum? Denn ich werde glücklicher, aufgeregter und bereit sein, mich all den Herausforderungen zu stellen, die die Elternschaft mit sich bringt, denn ich hatte diese wichtige "Freizeit" für mich.
Das richtige Gleichgewicht finden
Ich jongliere wie die meisten Mütter täglich Familie und Beruf. Ich arbeite von zu Hause, kümmere mich um meine Kinder, arbeite ehrenamtlich für die PTFA der Schule und versuche mein Bestes, um das Haus und die Wäsche ordentlich und sauber zu halten, aber ich bin kein Mombot. In den Worten des Lumpensammlers "Ich bin doch nur ein Mensch" brauche ich Zeit für mich. Ich muss mich aufladen und eine stärkere, glücklichere und bessere Mutter für meine Kinder werden.
Finde die Zeit - mach die Zeit! Es ist leicht zu sagen "Ich habe keine Zeit", aber wir haben alle jemanden, auf den wir uns ein wenig stützen können. Ein Elternteil, Freund, Partner kann helfen - oder sogar, wenn Ihr Kind ein Nickerchen macht oder im Kindergarten ist. Nehmen Sie sich eine Prise Zeit für sich und fühlen Sie sich nicht schuldig.
Zeit weg von Ihren Kindern ist wichtig. Es bedeutet nicht, dass du sie nicht liebst, wenn du Zeit für dich selbst haben willst. Es bedeutet nicht, dass Sie eitel oder egoistisch sind, wenn Sie sich Zeit nehmen, um Ihre Haare oder Nägel zu machen. Geh ins Fitnessstudio, oder tu etwas, was du liebst - die Schuld zu schmälern ist der erste Schritt, um ein besseres Elternteil zu werden.
Mum von zweien, Charlotte Roberts erzählt mir, dass sie sich schuldig fühlte, Zeit für sich selbst zu nehmen, aber als ihre Kinder älter wurden, erfuhr sie, dass sie sich Zeit für sich nehmen musste. "Ich habe das Sprichwort gehört, dass du nicht aus einem leeren Kessel schütten kannst" - du musst dir Zeit nehmen, auf dich aufzupassen. Du bist für niemanden gut, wenn du nicht richtig funktionieren kannst!"
"Ich habe das Sprichwort gehört, dass du nicht aus einem leeren Kessel schütten kannst - du musst Zeit nehmen, um auf dich selbst zu achten."
Ich stimme Charlotte vollkommen zu, eine Auszeit ist wichtig. Da meine Kinder älter geworden sind und sich von den "Anhaftjahren" entfernt haben, merke ich, dass sie tatsächlich für ein oder zwei Tage ohne mich überleben - die Welt fällt nicht runter und ihr Vater macht einen fantastischen Eindruck Job und sie merken mich kaum weg. Sicher, alle vermissen mich - aber die Pause macht uns allen gut!
Coronation Star Cath Tyldesley erzählt mir, dass sie immer auch mit Mum Schuld leidet, aber sie hat erkannt, dass die Zeit für sie unglaublich wichtig ist.
»Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich schuldig fühle, dass ich alle zwei Wochen meine Nägel gemacht habe. Oder nippen daran, für eine Stunde im Fitnessstudio zu sein. Oder mit einem Freund zum Abendessen gehen. Oder tatsächlich - 14-Stunden-Tage manchmal arbeiten. Aber ich tue. Mum Schuld!
Von dem Tag an, als mein Kind ankam, überkam mich Schuld. Das Gefühl einer gespaltenen Persönlichkeit - eine Hälfte von mir rücksichtslos ambitioniert mit einer Million Träume und Ambitionen, die um meinen Kopf schwirren - die andere Hälfte wollte nur für den Rest von Alfies Kindheit zu Hause bleiben - Kuchen backen, Geschichten lesen, einfärben; Sicherlich würde ich dadurch einen großen Teil davon verlieren, wer ich bin?
Würde ich so glücklich sein? Würde Alfie mit einem unterdrückten, verbitterten Schauspieler aufwachsen und ihn bei jeder Gelegenheit auf die nächste Stufe drängen? Lebe ich meine Träume jetzt durch ihn? NEIN. Ich bin ich. Schauspieler, Frau und Mutter.
Das Sprichwort "eine glückliche Mutter = ein glückliches Zuhause" könnte nicht wahrer sein. Ja, ich bin eine Mutter. Bedeutet das, dass ich mich nicht mehr um meine eigene Gesundheit und Fitness kümmere? Oder Gott bewahre ich will gut aussehen ?!
Verliere deine Identität nicht. Ich schaffe ein Gleichgewicht. Ich engagiere Alfie so viel wie ich kann - ihn für Wanderungen auf dem Land mitbringend - mich als Familie fit zu halten und ihn dazu bringen zu sehen, wo Mama arbeitet. Aber wenn ich eine Trainingseinheit machen oder meine Nägel machen will, sollte ich es tun.
Es macht mich glücklich und ich denke, es ist so wichtig, noch Zeit für mich zu haben. Ich bin extrem hands-on - manchmal zu Hause in meiner Mittagspause, nur um eine zehn Minuten kuscheln zu bekommen. Ich schließe Alfie in allen Aspekten meines Lebens ein. Ich kann nur mein Bestes geben - und genau das strebe ich jeden Tag an.
Ditch die Schuld der Mama!
Es ist ganz natürlich, sich schuldig zu fühlen - aber es bedeutet nicht, dass Sie auf diese Gefühle reagieren sollten. Zeit für sich selbst zu nehmen ist unglaublich wichtig.
Verabschieden Sie sich von der Schuld der Mutter und beginnen Sie, den kleinen Luxus des Lebens zu lieben! Buchen Sie sich Babysitter- und Haartermin, gehen Sie eine Stunde ununterbrochen ins Bad, gehen Sie schwimmen oder gehen Sie zu Fuß Musik oder gehen Sie super verrückt wie ich - und buchen Sie ein Girly-Wochenende, um diese Batterien aufzuladen!
Sie werden sich erfrischt fühlen und bereit sein, das elterliche Abenteuer als nächstes auf sich zu nehmen.
