Ein Empath ist nicht einfach. Sie können sich oft ausgeschlossen und von Menschen getrennt fühlen. Wenn Sie die Zeichen eines Empathers kennen, können Sie verstehen, warum.
Empathie ist ein wichtiger Teil des Lebens. Jeder muss es haben, um das Leben als ein guter Mensch zu leben. Ohne es wirst du am Ende eine Spucktüte sein, die nur mit dir selbst beschäftigt ist. Empathie ist jedoch nicht dasselbe wie Empathie. Die Zeichen eines Empathers zu kennen, kann dir helfen, den Unterschied herauszufinden.
Was ist überhaupt ein Empath?
Sie wissen, was Empathie ist. Es ist die Fähigkeit, sich in jemandes anderen hineinzuversetzen und zu verstehen, warum sie so fühlen, wie sie es tun. Ein Empath ist eine Person, die diese Fähigkeit verzehnfacht. Anstatt sich in die Schuhe der anderen Person zu setzen, werden sie gewissermaßen zu dieser Person.
Sie fühlen tatsächlich, was sie tun. Wenn jemand mit einem vorübergehenden Familienmitglied untröstlich ist, wird ein Empath diese Gefühle mit sich fühlen. Es ist eine tiefere Ebene der Empathie, die nicht jeder hat. [Lesen: Wie man einfühlsamer wird und emotionale Verbindungen herstellt]
Die Zeichen eines Empathen, die auf eine zutiefst emotionale Verbindung hinweisen
Ein Empath zu sein kann zunächst sehr einsam und isolierend sein. Du weißt nicht, warum du die Dinge so tief spürst und obwohl du dich mit den Gefühlen der Menschen verbinden kannst, ist es schwer dein wahres Selbst da draußen zu finden.
Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass die meisten Empathen keine Ahnung haben, was sie sind. Es ist manchmal verwirrend und ein wenig beängstigend. Deshalb kann es so hilfreich sein, die Zeichen eines Empathers zu kennen. Hier erfahren Sie, wie Sie unter diese seltene Kategorie von tief empfundenen Menschen fallen.
# 1 Du bist sehr emotional. Das ist nur allgemein. Sie fühlen Ihre eigenen Gefühle auf einer tieferen Ebene und Sie sind ein bisschen empfindlicher. Je mehr Sie bestimmte Situationen und sogar Shows oder Filme vermeiden, weil Sie wissen, dass sie Ihre Gefühle hart treffen werden, desto klarer wird es, dass Sie ein Empathie sind. [Lesen: 13 Hinweise, dass jemand emotionale Reife hat]
# 2 Sie fühlen sich stark über bestimmte Ursachen. Die Leute würden dich wahrscheinlich als eine leidenschaftliche Person beschreiben. Sie fühlen sehr stark über Ursachen, die mit Zurückgeben oder Gleichheit zu tun haben.
Und das ist, weil Sie leicht fühlen können, was die unterdrückten Leute fühlen. Achte auf die Ursachen, für die du dich am stärksten fühlst, und es zeigt dir, wie viel Empath du bist.
# 3 Du bist leidenschaftlich darum, anderen zu helfen. Das hat mit Empathie völlig zu tun. Diejenigen, die anderen helfen, nur weil sie zurückgeben wollen, sind normalerweise Empathen.
Sie legen Wert darauf, dass die Menschen das haben, was sie brauchen, weil sie fühlen können, wie es ist, ohne zu sein. Wenn Sie in Notunterkünften jeglicher Art ehrenamtlich tätig sind oder häufig für wohltätige Zwecke spenden, fallen Sie unter die Kategorie Empathie.
# 4 Du fühlst Dinge, die keinen Sinn ergeben. Dies ist wahrscheinlich einer der frustrierendsten Aspekte, ein Empath zu sein. Du spürst Dinge, die in deiner Situation keinen Sinn ergeben oder sogar mit der Stimmung, in der du gerade warst.
Es ist, als würdest du tatsächlich "fangen", wie andere Leute sich fühlen. Selbst wenn du einen tollen Tag hast, könntest du dich am Ende als Mist fühlen, wenn dein Partner oder Freund nicht da ist. Selbst wenn du etwas liest, können deine Emotionen verrückt werden. [Lies: 5 Lektionen, um mit wertenden Menschen umzugehen, denen Empathie fehlt]
# 5 Du bist ein starker Zuhörer. Dies ist einfach weil du ein Empath ist. Sie kümmern sich so sehr darum, wie andere sich fühlen, weil Sie ihren Schmerz nicht spüren wollen. Also hör gut zu. Sie möchten über ihre Kämpfe Bescheid wissen, damit Sie ihnen helfen können.
Es hat auch viel damit zu tun zu wissen, wie es sich anfühlt, ignoriert zu werden. Du willst niemals jemanden verärgert werden lassen und so aufmerksam zuhören, dass du bei Bedarf Hilfe anbieten kannst.
# 6 Deine Intuition ist wirklich mächtig. Aus irgendeinem Grund haben Empathen ein stärkeres Bauchgefühl. Vielleicht ist es nicht unbedingt stärker, aber es ist wahrscheinlicher, dass sie es hören, und es gibt ihnen oft Recht.
Dies liegt in der Regel daran, dass sie besser auf ihre Gefühle abgestimmt sind. Sie können auf das Endergebnis von etwas schauen und fühlen, wie viele verschiedene Menschen reagieren würden und das sie dazu veranlasst, eine Entscheidung auf der Grundlage dieses Ergebnisses zu treffen.
# 7 Du fühlst dich in Massen erschöpft. Emotionen sind sehr anstrengend. Auch wenn du nichts physisch überwältigend machst, zappst du in einer Menschenmenge und in großen Gruppen immer noch deine Energie.
Du nimmst so viele verschiedene Emotionen auf. Dein Geist geht hundert Meilen pro Minute und das wird dich für dein Bett und etwas Ruhe schmerzhaft machen. [Lesen: 15 Gründe und Heilmittel für emotional ausgelaugt]
# 8 Negativität ist überwältigend. So wie Emotionen im Allgemeinen deine Energie auslaugen, tut es auch die Negativität. Außer in diesem Fall ist es noch schlimmer. Es ist sehr anstrengend, zu lange mit negativen Menschen oder in einer toxischen Denkweise zu sein. Du kämpfst darum, dich in positiver Stimmung zu halten, und so wirst du leicht erschöpft.
# 9 Du wirst von denen beeinflusst, die dir am nächsten sind. Dein bedeutender anderer oder ein wirklich enger Freund wird dich stärker betreffen als ein Fremder. Das ist, weil du sie am besten kennst. Wenn Sie feststellen, dass Sie genauso wütend sind wie Ihr Partner über etwas, was Sie normalerweise nicht irritieren würde, könnten Sie ein Empathie sein.
# 10 Sie vermeiden negative Nachrichten. Empathen kämpfen mit schlechten Nachrichten.Sie spüren, was die Opfer bei Massenerschießungen empfinden, sie können sich leicht in die Lage eines anderen versetzen, und das ist täglich sehr schwer zu bewältigen. Wenn Sie dazu neigen, negative Nachrichten zu vermeiden, um Ihre Emotionen zu schützen, sind Sie wahrscheinlich ein Empath. [Lesen: Wie man positives Selbstgespräch meistert und Negativität verbannt]
# 11 Leute sagen dir, du bist zu empfindlich. Das wird viel passieren. Sie werden in Argumente oder nur Diskussionen mit Menschen geraten und am Ende als sensibel bezeichnet werden. So sehen normale Menschen Empathen.
Sie denken, du ärgerst dich über jemanden, der sich seltsam fühlt. Viele Menschen können eine Person sehen, die sich aufregt und nicht wirklich viel darüber denkt, aber es bedeutet mehr für Sie. Deshalb, wenn Sie während trauriger Filme oder beim Lesen eines traurigen Buches weinen, werden Sie zu empfindlich genannt. Das bedeutet nur, dass du wahrscheinlich ein Empath ist.
# 12 Du bist kreativ und fantasievoll. Dies ist eines der wichtigsten Zeichen eines Empathie. Da du so viele verschiedene Dinge fühlen kannst, bist du sehr kreativ. Schriftsteller und Schauspieler und sogar Künstler sind normalerweise sehr einfühlsame Menschen.
Weil sie so viele Emotionen fühlen, können sie sich leicht einen aussuchen, den sie brauchen, und ihn auf jede erdenkliche Weise zeigen. Empathes fühlen oft ein Bedürfnis nach einem Ventil für ihre Emotionen und dies manifestiert sich fast immer in etwas Kreativem.
[Lesen: Wie man sich löst, wenn man sich zu empathisch fühlt]
Obwohl das Lesen der Zeichen eines Empathes schwierig sein kann, ist es sehr wertvoll, zu wissen, dass man eins ist. Nicht viele Menschen haben diese Fähigkeit und sobald Sie erkennen, was es ist, können Sie es zu Ihrem Vorteil nutzen.
