Es ist normal, dass du Angst hast, dass du es zu spät zurücklegst, aber wenn du früh aufstehst, wirst du vielleicht abgewiesen. Stress nicht - hier ist, was Sie tun müssen
Bleiben Sie zu Hause und versuchen Sie, sich während des "latenten" Wehenstadiums zu entspannen, in dem sich Ihr Gebärmutterkörper zusammenzieht, was zu anhaltenden Unterbauch- oder Rückenschmerzen führt. Sie könnten eine "Show" haben, wenn sich der Schleimpfropf von seiner Position im Gebärmutterhals löst, wo er Ihr Baby vor Keimen geschützt hat - Sie werden einen rosa Klecks in Ihrer Unterwäsche finden, oder er kann sich allmählich entfernen. Es ist normal, dass eine kleine Menge Blut beigemischt wird, aber rufen Sie Ihre Hebamme an, wenn es mehr gibt. Ruf deine Hebamme an, wenn dein Wasser reißt. Bei den meisten Frauen geschieht dies später, während der Wehen, aber wenn sie vorher brechen, rufen Sie die Entbindungsstation an: Ihre Hebamme wird Sie bitten, die Flüssigkeit zu beschreiben. Es sollte strohgelb und süß riechend sein; Wenn es grün ist, bedeutet das, dass Ihr Baby seinen Darm entleert hat und Sie müssen ins Krankenhaus gehen, um nach einer Infektion zu suchen. Ansonsten bleib zu Hause und warte darauf, dass die Wehen beginnen. Zeit Ihre Kontraktionen, sobald sie beginnen. Während der ersten Wehenphase wird sich der Gebärmutterhals im Durchschnitt um 1 cm pro Stunde dehnen, aber er dauert länger von 2 cm bis 5 cm als von 6 cm bis zum vollständig geweiteten 10 cm. Es ist eine gute Idee, sich in Bewegung zu halten und ein warmes Bad zu versuchen, um Schmerzen zu lindern. Gehen Sie zur Entbindungsstation, wenn Ihre Kontraktionen etwa fünf Minuten auseinander liegen und jeweils eine Minute dauern. Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, bevor Sie zu diesem Zeitpunkt kommen, rufen Sie immer Ihre Hebamme an, um herauszufinden, ob Sie früher gehen sollten. "Ruf die Einheit an, bevor du losgehst, damit sie dich erwarten können", sagt Elizabeth. "Und wenn sie satt sind, können sie dich woanders hinführen, bevor du gehst."
