US-Schauspieler Ray Liotta wurde in Martin Scorseses Klassiker als Mafioso bekannt GoodFellas. Er ist jetzt 61, zeigt aber keine Anzeichen einer Verlangsamung - stattdessen verstärkt er sein Training, um seine Co-Stars auf Trab zu halten
Wie hat es dich in deinen 60ern beeinflusst, wie du trainierst?
Ich trainiere mehr. Ich trainiere fünf Tage die Woche. Ich bin jetzt 61, also muss ich den Schaden, den ich über die Jahre angerichtet habe, wirklich abbauen. Sie brauchen Monate, um das zu tun. Ich habe einen Trainer und wir machen viel Massage und Stretching. Ich hebe nicht viel wegen einer alten Verletzung - stattdessen machen wir Schaltungen, die darauf ausgerichtet sind, mager zu werden, immer mit Seilspringen. Wir fangen immer mit drei Minuten Seilspringen an, was ein Motherfucker ist.
Wann hast du bemerkt, dass du deine Ausbildung ändern musstest?
Ungefähr um die 60. Es ist unglaublich, was dir passiert, wenn du ein bestimmtes Alter erreicht hast. Selbst wenn du konsequent trainiert hast, werden plötzlich Probleme auftreten. Ich musste aufhören so viel zu laufen. Wenn ich renne, fällt es mir schwer aufzuhören, weil ich es wirklich liebe. Ich mag das Läuferhoch.
Du bist in deiner neuen TV-Serie von Kriminellen zu Polizisten gegangen Blautöne. Wie hast du dich körperlich vorbereitet?
Doing die Serie kann so ein Grind sein. Überall von 12 bis 15 Stunden. Aber du tust einfach, was du tun musst. Handeln ist eine Sache, die dir hilft, es zu vergessen. Aber Pressetouren machen mich fertig. Ich musste in die Apotheke, als wir landeten und ich fühlte mich, als würde ich in Melasse laufen, meine Beine bewegten sich so langsam. Ich kam [ins Corinthia Hotel in London] und wurde ohnmächtig.
Seit 1986 Etwas Wildes Du bist dafür bekannt, intensive Charaktere zu spielen. Wie bereiten Sie sich darauf vor?
Ich trainiere vor Szenen. Dann habe ich den ganzen Tag Liegestütze gemacht. Jetzt behalte ich Gewichte in meinem Anhänger und benutze den Couchtisch als Bank. Aber wahrhaftig, ich möchte einfach in der Lage sein, mich zu bewegen, ohne gekrümmt oder hinkend zu sein. Ihre Prioritäten ändern sich, wenn Sie älter werden. Ich sage meinem Trainer: "Nimm es leicht, ich will nur gut in Jeans aussehen. Ich kämpfe hier nicht um die Olympischen Spiele ".
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Wann waren Sie am besten?
Wahrscheinlich High School oder College. Ich rannte die ganze Zeit. Ich war nie einer von diesen Typen - ich würde nur ein Sixpack haben, weil ich immer mager war. Wirklich, was es darauf ankommt, ist Diät. Sie können alles ausüben, was Sie wollen, aber es ist Ihre Ernährung, die sich wirklich verändert.
Hast du immer versucht, auf dich selbst aufzupassen?
Ich liebe es zu trainieren. Ich mache es seit der siebten Klasse [etwa 12 Jahre]. Ich war süchtig nach Laufen und ich denke, das hat viel Schaden angerichtet. Ich habe viel Sport, Basketball und Fußball gespielt. Ich war stolz darauf, immer der Erste zu sein, wenn ich Runden spiele. Ich konnte einfach rennen. Ich hatte gute Lungen.
Bringst du diesen Kampf zu dem Set gegenüber Jennifer Lopez in Blautöne?
Ich habe diese Wettbewerbsfähigkeit in meine Schauspielerei übernommen. Ich betrachte es als eine wettbewerbsfähige Sache, wie ein Eins-zu-eins-Basketballspiel. Das ist wahrscheinlich nicht das Beste [lacht].
Haben Sie die Co-Stars Robert de Niro und Joe Pesci beim Schießen zu Bankdrücken herausgefordert? GoodFellas?
Nun Bob war immer zu früh für mich. Er bereitete sich darauf vor Cape Fear und er war total darin versunken, also machte er extra Training. Ich glaube nicht, dass Joe das getan hat … Das werde ich auch tun. Ich stehe früh ein oder zwei Stunden auf, um zu trainieren, bevor ich am Set bin. Aber sobald ich um 19 Uhr nach Hause komme, werde ich den Zimmerservice bestellen und dann bin ich weg, also kann ich um 5 Uhr aufstehen.
Warst du nicht De Niro im Fitnessstudio?
Nun, ich erinnere mich, dass ich meinen Rücken rausgeworfen habe GoodFellas. In der Szene, wo ich ein Mädchen hob und warf sie, ging mein Rücken. Meine Mutter hatte während der Dreharbeiten auch Krebs, so dass der Rücken noch schlimmer wurde. Wenn du dir bestimmte Szenen anschaust, bin ich alle gebeugt.
Was ist mit dem Mädchen passiert?
Weißt du, ich bin traurig zu sagen, ich glaube sie ist verstorben. Jahre später sagte jemand zu mir: "Erinnerst du dich an so und so? Sie ist verstorben".
Oh … ich hatte gehofft, du würdest sagen, dass sie nur ein paar blaue Flecken hat.
Nun, in der Szene ist nichts passiert. Sie ist gerade gelandet, wo sie landen sollte und das war es …
Und Jahre später starb sie …
Und Jahre später starb sie [lacht]. Warte, warum lachst du darüber? Er ist schrecklich, dieser Typ. Er ist böse. Er ist gemein. Lach nicht. Schreib nicht, dass wir gelacht haben, dass sie gestorben ist. Ich werde dich aufspüren, Motherfucker. Ich kann immer noch rennen.
Shades of Blue ist ab dem 3. Oktober auf DVD erhältlich
