Großes McLean Frühstück
Zutaten
Lucy Bee Kokosnussöl Kartoffel Türkei Hackfleisch Paprika Spinat Feta Käse Chorizo 1 Ei Frischer Koriander
Anleitung
· Kartoffel in sehr dünne Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit Kokosöl anbraten.
· In einer zweiten Pfanne den Putenhackfleisch anbraten und Paprika und Spinat hinzufügen.
· Fry ein Ei In Kokosöl.
· Setzen Sie das gekochte Hackfleisch in eine große Schüssel mit etwas zerbröckeltem Feta-Käse. Dann mit dem Ei übergießen und die Chips und Chorizo in die Schüssel geben. Mit etwas frischem Koriander belegen und eindecken.
Über Joe Wicks
Joe Wicks, persönlicher Trainer und Ernährungsberater, hilft seit Jahren seinen eins zu eins Klienten, Gewicht zu verlieren und sich zu formen. Aber jetzt hat er Tausende von Leuten, die seine Pläne und Ratschläge befolgen, dank der Verbreitung seiner Hashtags # leanin15 und # TeamLean2014 über Twitter und Instagram. Seine geradlinige Herangehensweise an Ernährung und Bewegung und einfache Rezepte (die alle in weniger als 15 Minuten zubereitet werden) und vor allem die Ergebnisse seiner Kunden haben dazu geführt, dass Joe über 100 neue Anhänger von sozialen Medien pro Tag gesammelt hat.
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