Manche Menschen sind nur sehr glücklich schwimmende Strecken, die häufiger von der Schifffahrt abgedeckt werden, also sprachen wir mit den Leuten, die einige der größten offenen Wasserschwimm-Herausforderungen bewältigt haben. Und auf der nächsten Seite, Tipps für den Anfänger und fünf UK Open-Air-Wasser-Veranstaltungen zu versuchen.
Ozeane Sieben
Die Oceanes Seven wurde im Jahr 2008 ausgearbeitet und umfasst sieben der härtesten Ozeane der Welt: den Nordkanal zwischen Irland und Schottland, die Cookstraße in Neuseeland, den Molokai-Kanal auf Hawaii und die Engländer Channel, der Catalina Channel in Kalifornien, die Tsugaru Strait in Japan und die Straße von Gibraltar. Adam Walker war der erste Brite, der als einer von nur sechs Leuten diese ultimative Schwimmherausforderung bezwang. adamwalkeroceans7.de
Äh, warum?
Ich schwamm als Kind ein und aus, 2006 sah ich einen Film in einem Flugzeug über den Kanal schwimmen und dachte: "Ich frage mich, ob ich das kann?" Ich sprang in einen Pool und fing an zu trainieren. Der Ärmelkanal war mein Ziel, aber sobald ich es getan hatte, wollte ich mehr tun. Es stellt sich heraus, dass beim Schwimmen des Kanals ich tatsächlich eine gebrochene Bizeps Sehne hatte. Ich hatte zwei Operationen und erfand einen neuen Schwimmschlag mit den Hüften, der mehr Kraft erzeugt und Druck von der Schulter nimmt, und ich schwamm dann die Gibraltar-Straße und wurde der erste Brite, der es in beide Richtungen schwamm. Um diese Zeit herum wurde die Oceans Seven Challenge ausgearbeitet, das wurde mein Ziel.
Wie trainierst du für so etwas?
Ich war zu dieser Zeit ein Kessel- und Toasterverkäufer. Im Winter würde ich 4-5km Speed im Pool machen und am Wochenende 10-14km schwimmen. Wenn es wärmer wurde, würde ich bis zu sechs Stunden draußen schwimmen. Normalerweise trainiere ich auch eine Woche lang ein oder zwei Stunden im Studio, um Muskelausdauer zu trainieren. Es ist viel Zeit, wenn du arbeitest, also war ich ständig nervös.
Welches war das härteste Schwimmen?
Es ist eine Verbindung zwischen Hawaii und Japan. In Hawaii wurde ich von einem Portugiesen O'war gestochen. Ich musste seine Tentakel von meinem Bauch ziehen, ich erbrach viel von dem Gift, aber mein Rückgrat wurde für ungefähr eine Stunde taub. Wegen der starken Strömung sind wir verloren gegangen und ich musste noch einmal 11 Meilen in Agonie schwimmen. Es brauchte all die mentale Positivität, die ich überwinden musste. Selbst jetzt, da ich ungläubig bin, habe ich es geschafft.
Während des Kanals von Catalina war meine Schulter voll und ich schwamm sechs Stunden lang mit einem Arm. Als ich zurückkam, hatte ich eine dritte Operation und schwamm mit neun Wochen Training in Japan. Die Tsugaru-Straße hat die härtesten Strömungen der Welt. Ich hatte vier Stunden starken Seegang und war ständig krank, dann musste ich in den nächsten elfeinhalb Stunden 30 Minuten Sprint und fünf Minuten normale Geschwindigkeit absolvieren, um durch die Strömung zu kommen.
Also warum machst du es?
Es ist der ultimative Test für dich selbst. Ich liebe die Herausforderung und draußen mit der Natur. In Neuseeland schwamm eine Gruppe Delfine mit mir. Nach einer halben Stunde schaute ich nach unten und da war ein Hai unter mir und mir wurde klar, dass die Delfine mich beschützten, es war unglaublich. All diese Schwimme, die ich durchgemacht hatte, waren es wert, ich würde sie alle nochmal machen, nur um das zu erleben.
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ÖTILLÖ SwimRun Weltmeisterschaften
Eine anstrengende Mischung aus Laufen und Schwimmen, ÖTILLÖ (Insel auf Insel auf Schwedisch) entstand nach einer betrunkenen Wette, als Freunde sich gegenseitig herausforderten, zu schwimmen und über 26 Inseln im Stockholmer Archipel zu rennen. Die Teilnehmer treten als eines der härtesten Langstreckenrennen der Welt an. Die Teilnehmer treten zu zweit in einer Entfernung von 10 km an und laufen auf 65 km Loipen in Neoprenanzügen und Laufschuhen für beide. Abenteurerin Anna McNuff nahm an einem gemischten Paar mit Freund Tom Williams teil. Schweden, 5. September 2016, otilloswimrun.com
Warum ÖTILLÖ?
Wir waren auf der Jagd nach etwas anderem. Wir dachten ÖTILLÖ klang genial und die Location sah umwerfend aus. Wenn du dich selbst durch Schmerzen lähmst, kannst du auch schöne Landschaften sehen.
Wie hast du trainiert?
Wir schwammen in Shepperton Lake in Middlesex. Wir stiegen aus und rannten Runden, dann stiegen wir wieder ein und schwammen wieder. Das Wichtigste war, zu lernen, wie man in Turnschuhen schwimmt und in einem Neoprenanzug rennt.
Was war das Schwierigste?
Das erste Schwimmen war sehr rau und verstopft und es gab einen Hubschrauber darüber, der das Wasser noch härter machte. Ich dachte nur: "Was habe ich getan? Ich bin über meinen Kopf hinweg ". Aber die Schwimmer breiteten sich danach aus und alles beruhigte sich.
Es war hart, aber hat es Spaß gemacht?
Es ist das beste Eintagesrennen, das ich je gemacht habe. Die Inseln sind wunderschön. Die Atmosphäre ist auch unglaublich. Es hat eine ganz besondere, gemütliche Atmosphäre. SwimRun Events werden immer beliebter und ich hoffe es ändert sich nicht.
Der Kanal schwimmen
Das 21 Meilen lange Stück Wasser zwischen England und Frankreich ist zu einer der kultigsten Schwimmherausforderungen der Welt geworden, aber unterschätzen Sie nicht, wie hart es ist - die durchschnittliche Solo-Überquerungszeit beträgt 13 Stunden, 30 Minuten. Kevin Murphy, Sekretär der Channel Swimming and Piloting Federation, hält mit 34 Überquerungen den Rekord für die meisten Überfahrten eines Mannes. cspf.de
Was hat dich an dem Kanal angelockt?
Als Kind gewann ich nie Schwimmrennen, aber ich fand, dass ich weiter schwimmen konnte, wenn nicht schneller als andere, also fing ich an, Langstreckenschwimmen zu machen.Ich machte drei Meilen, sechs Meilen, zehn Meilen … aber der Ärmelkanal ist der Große, an dem sich Langstreckenschwimmer auf der ganzen Welt messen. Es ist kalt, es kann rau und unangenehm sein, es testet dich bis zum absoluten Limit, aber im Gegensatz zu vielen Ozeanen gibt es nichts, was dich fressen wird, also ist es für Schwimmer wie Everest für Kletterer oder Wembley für Fußballer geworden.
Wann hast du zum ersten Mal den Kanal geschwommen?
Meine erste Eskapade war eine Staffelschwimmen 1965, als wir den Rekord für die schnellste Überfahrt setzten. 1968 war meine erste Solo-Überfahrt und 1970 war meine erste Zwei-Wege-Kreuzung. Ich habe jetzt 28 Single Crossings und drei Doubles gemacht, insgesamt 34.
Was hat dich der Kanal zurückgehalten?
Nachdem ich meine erste Einbahnstraße überquert hatte, herrschte ein riesiges Gefühl des Anti-Höhepunkts. Ich würde mich so sehr anstrengen, dass es plötzlich vorbei war. Die erste Reaktion, wenn Sie fertig sind, ist "Nie wieder", dann 10 Minuten später denken Sie darüber nach, was Sie als nächstes tun können. Zu diesem Zeitpunkt hatte noch kein Brite eine Zwei-Wege-Kreuzung gemacht, also tat ich das. Dann dachte ich, dass niemand jemals eine Drei-Wege-Kreuzung gemacht hat. Alle sagten, es sei nicht möglich, was wie ein roter Lappen für einen Bullen sei.
Hast du den Dreiweg geschafft?
1975 kam ich zu zweieinhalb Kreuzungen, 52 Stunden nonstop schwimmen und schließlich war es das Hilfsboot, das eher aufgab als ich.
Wie trainierst du für das Schwimmen?
Idealerweise müssen Sie mindestens zwei oder drei Jahre trainieren. Schwimmer werden normalerweise drei Wochenenden schwimmen in Dover vor ihrem Kanal versuchen mit einem siebenstündigen Schwimmen an einem Tag und sechs Stunden am nächsten.
Was ist das Schwierigste?
Das härteste Bit ist nicht physisch. Du schiebst deinen Körper weit über seine Fähigkeiten hinaus, damit er geistig wird. Dies ist kein Wettbewerb um Geschwindigkeit, das ist Sie dagegen. Du musst die Zweifel und Dämonen in deinem Kopf überwinden. Es wäre so einfach, das Boot zu berühren, was du nicht tun darfst, wenn du weitermachen willst, und aufgibst.
Und was ist das Beste?
Fertigstellung. Zu wissen, dass du all deine eigenen Schwächen überwunden hast und was immer die Natur dir zuwerfen kann und du hast es überwunden.
Lust auf ein letztes Mal?
Ich bin jetzt 67. Ich habe eine künstliche Schulter und ich hatte 2009 einen Herzinfarkt, was es problematischer macht, aber ich habe noch nicht aufgegeben, der Rekord für den ältesten Kanalschwimmer ist immerhin 73.
Red Bull Neptun Schritte
Red Bull Neptune Steps gilt als das härteste Open-Water-Schwimmrennen in Großbritannien. Die Teilnehmer sprinten 420 m flussaufwärts durch die Glasgow Maryhill Locks und klettern 18 m über acht Schleusen mit Netzen, Seilen und Leitern. Der Schwimmer und Kitesurfer Mark Deans wurde 2015 bei der Eröffnungsveranstaltung zum Champion gekrönt. Beim diesjährigen Rennen verteidigt er seinen Sieg. Glasgow, redbull.com
Also Mark, warum hast du dich für Neptune Steps entschieden?
Es ist nur fünf Minuten von mir entfernt und es klang wie ein wirklich einzigartiges Rennen. Es ist ein bisschen wie Tough Mudder für Schwimmer.
Wie hast du trainiert?
Ich trainiere sowieso zehn Mal in der Woche, da ich in den britischen und schottischen Open-Water-Schwimmteams bin, also hoffte ich, dass mein Schwimmen mich durchhält und ich mich nur mit den Hindernissen beschäftige, wenn ich zu ihnen komme.
Was war das Schwierigste?
Die Kälte, das Wasser war nur neun Grad wie es Ende März war. Die Hindernisse waren nicht so schlimm, weil ich genug Vorsprung hatte, dass ich nicht um Platz kämpfen musste, um über sie hinwegzukommen, aber während ich kletterte, rann mir kaltes Wasser in mein Gesicht.
Hmm, das hört sich nicht so gut an …
Oh, war es. Es gab eine wirklich nette, gleichgesinnte Gruppe von Leuten und alle unterstützten sich gegenseitig, nun, wenn sie erst einmal aus dem Wasser waren, ist es am Ende des Tages ein Wettbewerb. Es war sehr gut organisiert. Es gab Vorläufe, Halbfinale und Finale, also habe ich es dreimal geschafft. Ich werde dieses Jahr wiederkommen.
Manhattan Island Marathon Schwimmen [MIMS]
Mit 46 Kilometern ist das MIMS das längste Marathonschwimm-Event der Welt. Schwimmer müssen eingeladen werden, um in den zwei Jahren vor der Teilnahme am Schwimmen des Ärmelkanals zu schwimmen. Die meisten Schwimmer benötigen zwischen sieben und neun Stunden, um den Kurs zu absolvieren. Der aus Bridlington stammende Schwimm- und Triathlontrainer Paul Newsome (swimsmooth.com) lebt heute in Perth, Australien. Er gewann das MIMS im Jahr 2013. New York, 4. Juni 2016, nycswim.org
Was hat dich an der MIMS angelockt?
Seit meinem siebten Lebensjahr schwimme ich im Wettkampf. Nach einem Triathlon als Universitäts-Triathlon bin ich als Schwimm- und Triathlontrainer nach Australien gezogen und habe begonnen, Langstrecken-Marathonschwimmen zu absolvieren. Ich schwamm 2011 den Kanal, absolvierte den 20 km langen Rottnest Channel Swim in Australien und das Manhattan Island Marathon Swim war ein weiteres lebenslanges Ziel.
Wie hast du für das Rennen trainiert?
Ich habe eine junge Familie und einen Vollzeitjob, also musste ich mein Training darauf abstimmen. Mein Plan umfasste zehn Wochen und beinhaltete die Arbeit an Technik, Ausdauerschwimmen von bis zu 20 km und harten, 10 km langen Freiwasserschwimmen.
Wie war das Rennen selbst?
Ich warnte vor schmutzigem Wasser, aber obwohl es das kälteste MIMS war - das Wasser war 14 Grad statt der üblichen 20, das ist kälter als der Ärmelkanal in der Sommersaison - es fühlte eine schöne Temperatur und ziemlich blau, so ich es hat mir wirklich gut gefallen.Ich fühlte mich wirklich stark, war aber erstaunt, ungefähr zwei Stunden darin zu finden, dass ich Zweiter war. Von da an entschied ich, dass ich gewinnen wollte und ich legte meinen Kopf hin und schwamm wirklich hart.
Was war das Schwierigste?
Ich war gewarnt worden, dass für viele Schwimmer die riesige George Washington Bridge für eine sehr lange Zeit nur einen Arm entfernt liegen kann. Ich schaute es mir einmal an und schaute es dann nicht wieder an, bis ich seinen Schatten über mir sah, so dass es nicht mit meinem Verstand spielen konnte. Die letzte Stunde oder so hatte ich Schmerzen in meinem Handgelenk und Nigger in meiner Schulter, aber ich war noch nie so müde, ich hätte nicht gedacht, dass ich es vervollständige.
Wie hast du dich gefühlt, als du gewonnen hast?
Tolle. Ich würde es mir nicht glauben lassen, bis ich die orange Boje berührte, von der wir ausgegangen waren. Ich war wochenlang auf Wolke Sieben. Von 42, die nur 11 starteten, wurde das Rennen offiziell beendet und ich war der Erste!
