Es ist wirklich schwer, mit dem Verlust eines Freundes zu kämpfen. Aus irgendeinem Grund sind Sie auseinander gegangen und können sich nicht wirklich Freunde nennen. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen.
Eine Trennung von einer romantischen Beziehung ist schwierig. Einen Freund zu verlieren, ist jedoch eine besondere Art von Liebeskummer, mit der nicht viele Menschen umgehen können. In gewisser Weise ist es fast noch schlimmer. Du warst so nah wie Freunde und dann entschied jemand, dass sie nicht länger dein Freund sein wollten.
Sie wollten dich nicht mehr in ihrem Leben haben. Und das tut weh. Es tut noch mehr weh, weil es nichts damit zu tun hat, wie du aussiehst oder dich anziehst oder so. Es geht darum, wer du als Person bist. Und wenn dein Wesen abgelehnt wird, ist es schmerzhafter als du vielleicht denkst.
Warum du dich von einem alten Freund entfernen solltest
Ich werde ehrlich sein; Ich habe nur einen Freund aus meiner Kindheit übrig. Zugegeben, wir sind Freunde seit wir sieben sind, aber immer noch. Ich hatte viele andere Freunde aufgewachsen, aber wir sind einfach auseinander gegangen. Wir sind in verschiedene Richtungen gewachsen.
Das passiert tatsächlich viel im Leben. Du bleibst nie gleich. Ihre Persönlichkeit, Ideen, Werte und Moral können sich ständig ändern. Das bedeutet, dass du vielleicht nicht immer mit jemandem übereinstimmst, obwohl du es früher getan hast. Dies ist ein wichtiger Grund, warum Freundschaften enden und du mit dem Schmerz eines Verlierens eines Freundes fertig wirst. [Lesen: Verlierst du einen Freund oder treibst einfach weg?]
Wie man mit den Schwierigkeiten eines Verlusts eines Freundes umgeht
Je nachdem wie nahe Sie der Person waren, fühlen Sie sich wahrscheinlich wie Scheiße. Es tut weh, wenn ein Freund dich nicht mehr in seinem Leben will. Es ist auch schwierig, wenn du derjenige bist, der erkannt hat, dass du nicht mehr mit ihnen befreundet sein kannst. Hier erfahren Sie, wie Sie diese harten Zeiten meistern und sich durchsetzen können.
# 1 Denken Sie daran, dass es normal ist. Ich weiß, dass es sich sehr befremdlich anfühlen kann, wenn man plötzlich keinen Freund mehr hat, aber es ist eigentlich ganz normal. Das passiert die ganze Zeit. Es gibt keine Notwendigkeit, sich darüber Sorgen zu machen.
Wenn Sie nur tief durchatmen und sich daran erinnern, dass dies nur ein Teil des Lebens ist, werden Sie sich viel besser fühlen. Und es wird auch nicht das letzte Mal sein, dass dies passiert. Gewöhne dich an diesen sehr alltäglichen Teil des Lebens.
# 2 Denken Sie daran, wie besser Ihr Leben ohne sie sein wird. Sie hatten wahrscheinlich Probleme mit diesem Freund. Wenn du nicht mehr befreundet bist, stimmt etwas nicht, oder? Ihr Leben ist eigentlich wahrscheinlich besser ohne sie. Denken Sie über alle Möglichkeiten nach, wie Ihr Leben besser sein könnte, ohne sie zu haben. Listen Sie nur das Positive auf. [Lies: 19 Lebenszitate, um dich zu motivieren, ein besseres Leben zu leben]
# 3 Vertraue deinen anderen Freunden. Sie können sich vielleicht gemeinsame Freunde teilen, aber wenn Sie sich wohl fühlen, gehen Sie voran und sprechen Sie mit ihnen. Besprechen Sie, wie Sie dadurch verletzt werden, aber Sie wollen weitermachen. Wenn überhaupt, könnten sie Ihnen einen Rat geben.
Sie könnten sogar sagen, dass sie auch mit dieser Person nicht mehr befreundet sein wollen. Es wird einfacher sein, einen Freund mit jemand anderem zu verlieren.
# 4 Bleib beschäftigt. Wenn Sie Ihre Gedanken beschäftigt halten, werden Sie nicht wirklich das unangenehme Gefühl haben müssen, einen Freund zu verlieren. Es fühlt sich an, als wärst du so beschäftigt mit dem Leben, dass du nicht in der Lage warst, dich abzuhängen.
Wenn du wirklich bist, bist du überhaupt keine Freunde mehr. Dies hilft am meisten dabei, diesen anfänglichen Schmerz zu überwinden. Sobald du an dein Leben ohne sie gewöhnt bist, wird es einfacher, dich damit zu beschäftigen, dass du keine Freunde mehr bist. [Lesen: 8 Wege, sich nicht mehr zu fühlen und nach einer schweren Zeit beschäftigt zu sein]
# 5 Vermeide es, auf sie loszuschlagen. Du könntest verrückt werden. Dies ist normalerweise der Fall, wenn sie Ihnen ohne Grund sagen, dass sie nicht mehr Freunde sein wollen. Sie sind wahrscheinlich verletzt und Sie fühlen sich zurückgewiesen.
Es ist natürlich, wenn man rauspeitscht und wütend wird. Tu es nicht. Vermeiden Sie dies um jeden Preis, weil Sie es nicht zurücknehmen können. Sei die größere Person und akzeptiere einfach die Realität deiner Situation. Geh einfach weiter.
# 6 Stop stalking ihre sozialen Medien. Es ist irgendwie seltsam, wie stark wir fühlen, auf das Leben von jemandem zu achten, obwohl es nicht mehr in unserem ist. Der starke Drang überwindet dich und du musst dir ihre Profile ansehen, um sicherzustellen, dass ihr Leben ohne dich keinen Spaß macht.
Nun, ich habe Neuigkeiten für dich. Sie werden sehen, ihre Leben sind wahrscheinlich genauso viel Spaß. Weil die Leute nur die großen Dinge veröffentlichen, die in ihrem Leben passieren. Und mehr wahrscheinlich als nicht, sie wissen, dass Sie einchecken werden. [Lesen: Warum soziale Medien Ihre Beziehungen töten können]
# 7 Versuche, neue Leute kennenzulernen. Geh und hol dir neue Freunde. Du musst nicht sitzen und freundlich sein, nur weil du einen Freund verloren hast. Obwohl sie wahrscheinlich nicht deine einzige Freundin waren, ermutige ich dich immer noch, dorthin zu gehen und Gleichgesinnte zu treffen.
Du wirst vielleicht erkennen, dass es andere Leute gibt, mit denen du viel mehr gemeinsam hast als die Freunde, die du gerade hast. Also geh raus und fange an andere zu treffen. Stelle dich vor. Redet. Neue Freunde machen.
# 8 Gönnen Sie sich Zeit, um die Freundschaft zu überwinden. Glauben Sie mir, ich weiß, wie schwer es ist, eine sehr lange, großartige Freundschaft zu verlieren. Es ist anders als eine romantische Trennung, aber es tut trotzdem ähnlich weh.
Es ist schmerzhaft. Und wie bei jeder körperlichen oder emotionalen Verletzung braucht es Zeit, um zu heilen.Sie müssen Ihren Verstand darüber hinwegkommen lassen, bevor Sie wirklich damit umgehen können. [Lesen: Lässt Abwesenheit das Herz wachsen oder wandern?]
# 9 Bleiben Sie bei der Interaktion mit gemeinsamen Freunden höflich. Wenn ihr zwei weiterhin gemeinsame Freunde habt, obwohl ihr selbst nicht befreundet seid, behaltet es höflich. Du wirst dich hier und dort sehen müssen, und wenn ihr beide gemein und gemein seid, wird das Leben für euch viel schwieriger. Halte die Dinge leicht und freundlich, auch wenn du keine Freunde bist.
# 10 Lebe dein Leben weiter. Hör nicht einfach auf, weil du einen Freund verlierst und du denkst, es ist das Ende der Welt. Es ist nicht. Die Meinung dieser Person über dich wird dein Leben nicht brechen oder brechen. Das bedeutet, dass du deine Pläne und deine Hobbys einfach nicht einfach wegen jemand anderem entgleisen kannst. Lebe weiter, wie du lebst.
# 11 Nimm neue Hobbies auf. Auf der anderen Seite können Sie auch neue Hobbies aufnehmen. Finde Dinge, die dich begeistern und dir dabei helfen, die Tatsache zu vergessen, dass du einen Freund verlierst. Lies mehr Bücher. Versuche etwas zu malen.
Denk über Dinge nach, die du noch nie ausprobiert hast, oder über Dinge, von denen du dachtest, du würdest dich daran ärgern. Du weißt es wirklich erst, wenn du da raus bist und es versuchst. Du könntest damit auch neue Freunde finden. [Lesen: 8 Möglichkeiten, wie Sie neue Hobbys finden und neu anfangen können]
# 12 Akzeptiere, dass die Freundschaft beendet ist. Akzeptiere es einfach. Die Freundschaft ist vorbei. Es macht keinen Sinn, darüber zu wohnen. Nimm dich auf und mach weiter. Wenn diese Person dich nicht in ihrem Leben will oder wenn du sie aus irgendeinem Grund loswerden musst, ist es in Ordnung. Finde neue Freunde oder komm näher zu denen, die du hast.
[Lesen: Wie man einen schlechten Freund entdeckt und eine Freundschaft beendet]
Es ist nie leicht, einen Freund zu verlieren. Denken Sie daran, diese Tipps und Sie werden das andere Ende kommen viel besser fühlen.
