Die Festivalsaison ist nah, was bedeutet, dass Sie Ihre Probleme vergessen und ein Wochenende auf dem Feld verbringen können. Das Delirium der schreienden Texte, die deine Gefühle perfekt auf einer warmen Wiese artikulieren, während sie als Stewardess verkleidet sind … das sind die Erinnerungen, die ein Leben lang halten.
Aber egal, ob Sie die Megalopolis von Glastonbury, die ländliche Intimität von Barn auf einer Farm oder eine ausländische und unaussprechliche Versammlung der Goths bevorzugen, alle Festivals werden mit einer Gesundheitswarnung konfrontiert. Denken Sie darüber nach - überfüllte "Bühnen" voller Nachtschwärmer, die lodernde Sonne / der peitschende Regen geben Ihnen einen Sonnenstich / Grabenfuß, genug Alkohol, um ein Schiff zu versenken. Also, bevor Sie Ihr Top auspeitschen und auf die Schultern Ihres Partners klettern, um einen besseren Blick auf The Kooks zu bekommen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diesen potenziell festivalsparenden Rat zu beherzigen.
1. Dehydratation
Der häufigste Fehler, den Menschen machen, ist, dass sie Alkohol trinken, um ihren Durst zu stillen. Daher wimmelt es auf Festivals von dehydrierten Menschen, die eine Weile nicht auf dem Klo gewesen sind und völlig ausgetrocknet sind, aber nicht herausfinden können, warum sie das Gefühl haben, ohnmächtig zu werden. Die Exposition gegenüber der Sonne wird auch nicht helfen. "Dehydration ist ein riesiges Problem", sagt Matt Harrap, ein Festivalleiter des Veranstalters Count Of Ten. "Es ist oft heiß, die Leute sind aufgeregt, sie trinken ein paar Bier und haben kein Wasser und fühlen sich seil. Jedes Mal, wenn Sie ein Getränk bestellen, füllen Sie einfach etwas Wasser."
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Eine große Flasche Wasser
2. Übermäßiges Trinken
Die Leute denken, dass sie ihre Grenzen kennen, aber dann berücksichtigen sie nicht wirklich andere Elemente, wie das Wetter und die Tatsache, dass sie sie nach dem Frühstück zurückschmeißen. "Wenn Sie jemanden im Stich lassen, wenden Sie sich an den nächsten Verwalter oder an das medizinische Personal", sagt Sue Lees, Projektleiterin des Liverpool International Music Festival. "Es ist sehr einfach, die Leute zu erkennen, die sich unwohl fühlen", fährt Matt fort, "und glücklicherweise gibt es auf den meisten Festivals ein echtes Gemeinschaftsgefühl. Wenn Menschen Fremde in Schwierigkeiten sehen, werden sie oft sehr um Hilfe bitten."
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Selbstdisziplin
3. Verdrehter Knöchel
Festivals sind der Ort, an dem du deine innere Prinzessin entfesseln kannst, aber der weise Mann weiß immer noch, dass es vernünftig ist, wenn es um Schuhe geht, denn rollende Felder können ein gefährliches Terrain darstellen, und es ist leicht, sich den Knöchel zu verdrehen. "Ich weiß, dass es cool ist, Sandalen oder Flip-Flops zu tragen, aber denke an deine Füße", sagt Festival-Mediziner Peter Hollely. "Wenn du keine anständige Knöchelstütze hast, erhöhst du das Risiko, dass du darüber gehst und dir selbst Schaden zufügst." Die ersten Anzeichen dafür sind quälende Schmerzen, gefolgt von enormen unattraktiven Schwellungen.
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Sensible, bequeme Schuhe
4. Sonnenbrand
Es sind viele ein armer Kerl, der vergisst, ihren Faktor 15 zu packen, so dass bei Festivals Sonnenbrand weit verbreitet sein kann. Rötung der Haut, fieberhafte, grippeähnliche Symptome - wenn Sie einen Kumpel treffen, der Hummerniveaus schlägt, würde die großzügige Sache tun, etwas Schatten oder Schutz zur Verfügung zu stellen. "Wir raten den Leuten, sich vorher den Wetterbericht anzusehen und ihre Sonnencreme mitzubringen, denn das ist der Hauptfehler, den die Leute machen - sie bereiten sich nicht im Voraus vor", sagt Sue. "Wir hatten sogar Vorfälle von Hitzeausbrüchen, die völlig vermeidbar sind, weil wir freies Wasser bereitstellen."
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Starke Sonnencreme
5. Tanzen Verletzungen
Wenn Sie Glastonbury im Fernsehen sehen, werden Sie Nachtschwärmer in der Menge sehen, die auf den Schultern ihres Freundes von einer Seite zur anderen schwanken. Was Sie nicht sehen, ist die Schlange vor dem medizinischen Zelt der stöhnenden Opfer mit ihren Gliedern, die in die falsche Richtung zeigen, weil sie heruntergefallen sind. "Du hast ein Beinbruch", sagt Matt. "Ich werde mich immer an diesen Typen erinnern, der The Prodigy so sehr genossen hat, dass er beschloss, die Stange in der Mitte des Zeltes hochzuklettern, und dann sprang er runter und brach sich das Bein - am nächsten Tag kam er im Rollstuhl zurück!"
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Gesunder Menschenverstand
6. Durchfall
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Imodium, Feuchttücher und Handdesinfektionsmittel
7. STIs
Tolle Musik, Alkohol, Camberwell-Karotten, die Lagerfeuer umkreisen - die Chancen stehen gut, dass viele Menschen über den sozialen Verkehr hinausgehen werden. In vielerlei Hinsicht ist das großartig, denn Sex ist eine gute Sache. Aber andererseits rufen die Festivalbedingungen nicht gerade "Schutz gebrauchen", was bedeutet, dass alte Freunde wie Syphilis und Chlamydien in den Wochen nach der Reise als Headliner in Ihrem Unterhosenzelt auftreten könnten."Generell sind STIs nicht sofort präsent", sagt Peter. "Aber es ist ziemlich üblich, Leute zu uns kommen zu lassen, die nach der Pille danach suchen."
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Kondome
8. Hypothermie
Es ist leicht zu vergessen, dass sogar sonnige Tage sich in kühle Abende verwandeln, und Sie müssen sich an die Bilder von Hippies erinnern, die in Schlammseen schwimmen. Es ist nicht unergründlich, dass es bei einem Festival mit Regen übergossen wird - es teilt diese Regenbadereigenschaft mit Wimbledon. Also denken Sie voraus und seien Sie vorbereitet: Packen Sie zusätzliche Schichten warmer Kleidung und etwas Wasserdichtes, denn wenn Sie den Abend lang zitternd, blass und sich zunehmend schwach fühlen, könnte das bedeuten, dass Sie eine leichte Unterkühlung haben.
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Wasserdicht und Thermik
9. Vergessen Sie Ihre Medikamente
In der Verwirrung des Versuchs, alles zu verpacken, was Sie für ein Festival brauchen, ist eine Gesundheitsbedrohung, Ihre regelmäßigen Medikamente zu vergessen, wenn Sie an einer Bedingung leiden. Oder Sie fühlen sich unwillkürlich verwirrt und ängstlich. Wenn das der Fall ist, ist es das Beste, Ihre Freunde wissen zu lassen und in ein ruhigeres Gebiet zu ziehen oder das medizinische Team vor Ort zu besuchen. "Wir bekommen Leute, die zu uns mit bereits bestehenden Bedingungen kommen, die irgendwie ausgelöst wurden", sagt Peter. "Sie könnten sich deprimiert fühlen, oder sie hätten nicht gut darauf reagiert, in einer Menschenmenge zu sein."
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Deine Medikamente
10. Stolpern in die Dinge in der Nacht
Während die Hauptbühnen mit Lichtshows belebt sind, wenn Sie zurück zu Far Away Field # 27 stapfen, werden Sie feststellen, dass weniger investiert wurde, um diesen Bereich zu beleuchten. Das macht es zu einem potenziellen Minenfeld mit Autos, Zelten und schlafenden Nachtschwärmern wie Bärenfallen. "Wenn es ein Festival über Nacht ist, bring eine Fackel", sagt Sue. "Es ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie nicht auf Dinge oder Menschen stoßen und sich eine völlig vermeidbare Verletzung zufügen."
Lassen Sie Platz in Ihrem Rucksack für: Eine Fackel
Festival Essen Roulette
Machen
Denken Sie daran, Veggie zu gehen: Erfahrung sagt "go veggie", wenn Sie vom Gitter speisen, und diese Festivals sind im Wesentlichen Mini-Reisen Erfahrungen. Auch: "essen Sie gute Kohlenhydrate, die Ihre Aufnahme von Alkohol unterstützen", so die medizinische Fachkraft Peter.
Gehen Sie hoch hinaus, wenn Sie es sich leisten können: "In Glastonbury bekommt man jetzt Zeug wie Hummer und Champagner", sagt Festival-Fan Louise. Diese Sachen werden nicht von abgefahrenen alten Essens-Lastwagen gefahren, also stopfen Sie ein paar zusätzliche Notizen in Ihrem "Bauchtaschen-Paket" und gehen Sie schick.
Holen Sie sich ein paar zuckerhaltige Donuts: Fairgrounds haben Donuts für Donkey's Jahre ohne viel Mühe aufgewühlt, so dass sie einen großen süßen Snack machen. "Ich liebe die Donuts, die man bei ihnen bekommt", sagt der begeisterte Festivalbesucher Nick, "sie sind großartig, wenn man ein wenig Energie braucht."
Sehen Sie, welches Essen zuerst angeboten wird: "In diesem Jahr planen wir, die Kinder zum Wilderness Festival zu bringen, weil dort wirklich gutes, gesundes Essen angeboten wird", sagt Festivalfan Carl.
Nicht
Essen Sie zu viele natürliche Abführmittel: "Eine Freundin von mir dachte, dass sie clever war, indem sie viele getrocknete Aprikosen brachte, um sie fünf Mal am Tag zu bekommen", sagt Louise. Das Ergebnis ist, dass Sie derjenige sein werden, der dafür bekannt ist, alle 20 Minuten auf die Toilette zu hetzen.
Werfen Sie einen Grill neben Ihrem Auto: "Versuchen Sie nicht, einen Einweggrill im Fußraum Ihres Autos anzuzünden", sagt Rockfan Mike. Alkohol hat mich dazu gebracht zu glauben, dass das eine gute Idee ist, aber das war es nicht, und als die Flammen das Lenkrad leckten, war das bisschen Realität."
Probieren Sie den Ort ohne Warteschlange aus: Wenn der Vater / Sohn Burgerwagen nicht viel Traktion bekommt, riskiere es nicht. "Ich habe diesen Fehler gemacht", sagt Festival-Stammgast Travis. "Ich ging an einen Ort ohne Warteschlange und verbrachte den Rest des Wochenendes mit dem Barken."
Nehmen Sie einen halben Supermarkt mit: "Ich dachte, ich würde etwas Geld sparen, indem ich für jede Mahlzeit Dosen mit Bohnen und Suppe bereithalte", sagt Musikfan Joe. "Dann dämmerte es mir, dass du nicht jedes Mal eine Meile zurück ins Zelt traben willst, wenn du etwas essen willst. Massive Geldverschwendung."
Der medizinische Mann
An welchen Festivals hast du gearbeitet?
Alle Arten. Ich arbeite seit 12 Jahren auf Festivals für medizinische Zwecke, von Rockfestivals, Popfestivals, Comedy-Festivals bis hin zu gedämpften klassischen Veranstaltungen.
Bekommst du Verluste bei klassischen Konzerten?
Nicht wirklich - ein klassisches Publikum ist älter, was bedeutet, dass du andere Probleme hast. Bei denen sieht man eher Menschen mit Beschwerden als alkoholbedingte Probleme. Es gibt nicht ganz die gleiche Menge an Erbrochenem.
Was ist mit den größeren Musikfestivals?
Wo soll man anfangen? Sie bekommen mehr Verletzungen von Leuten, die im Surfer-Bereich surfen und in Mosh-Gruben herumspringen - Muskel- und Skelettverletzungen, viele verstauchte Knöchel. Gelegentlich bekommen Sie vielleicht sogar Leute, die nur die medizinische Einrichtung sehen und sie für eine gute Quelle des Gesundheitszugangs halten: "Können Sie dieses Problem, das ich seit ein paar Wochen habe, überprüfen?" Dafür sind wir nicht da.
Leute benutzen dich als Drop-in-Klinik?
Ja, als wären wir eine Hausarztpraxis.
Was sind die häufigsten Fehler, die Menschen auf Festivals machen?
Bei weitem am häufigsten ist, dass sie dehydriert werden. Die Leute gehen auf Festivals, sie werden aufgeregt, sie vergessen, ein richtiges Mittagessen zu essen, sie trinken viel Alkohol, es ist ein heißer Tag, und sie denken nicht daran, Wasser zu trinken. Es gibt nur einen Weg, der gehen kann.
Wie neigst du zu ihnen?
Auf verschiedener Weise. Sie sind immer bestrebt, so schnell wie möglich wieder Spaß zu haben und sehen den medizinischen Bereich oft als große Unannehmlichkeit, aber Sie müssen vernünftig sein - wir erklären Ihnen, dass sie in der Einrichtung bleiben müssen Etwa eine Stunde, damit wir sie wieder in einen Zustand versetzen können, in dem sie das Festival wieder genießen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen.
Und hören sie dir zu?
Im Großen und Ganzen, ja. Sie sind meistens Partylöwen, für eine gute Zeit, und das Klischee, das wir Jahr für Jahr [von ihren Freunden] hören, ist "Oh, ich habe sie noch nie zuvor so gesehen", aber das haben sie vergessen ein Festival, das du aus deiner normalen Routine herausgeworfen wirst. Du hast wahrscheinlich nicht gut geschlafen, weil du sehr früh aufgestanden bist. Du bist ein bisschen aufgeregt, wenn du zu einem Konzert gehst. Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen, wie sich Ihr Körper verhalten wird.
Bekommst du viel Aggro?
Nicht wirklich. Die Leute auf Festivals neigen dazu, freundlich zu sein, sie werden sehr selten aggressiv, wenn wir sie behandeln.
Was ist mit überenthusiastischen Tanzunfällen? Sie müssen viele davon bekommen.
Wir tun es. Die Leute werden oft davongetragen, wenn sie tanzen, und sie werden auf ihren Knöchel hinübergehen, sie dann ausstaffieren und weitermachen - möglicherweise weil sie plötzlich zusammenbrechen oder weghumpeln vor ihren Kumpels ein bisschen peinlich wäre - aber plötzlich tritt der Schmerz ein und sie kommen nicht mehr zurecht. Oder du bekommst Leute, die auf jemandes Schultern geklettert sind, um eine Band zu sehen, und sie sind von einer Höhe gefallen und beschweren sich über Nackenschmerzen. Wir würden das beurteilen und genauso behandeln, als wäre jemand von einer Leiter gefallen.
