Egal, warum du verschlossen bist, du musst offen sein, wenn du Liebe finden willst. Zu wissen, wie man emotional verfügbar ist, ist dafür essentiell.
Es gibt viele Gründe, warum Sie ausgeschlossen und emotional nicht erreichbar sind. Vielleicht hat dir schon mal jemand dein Herz gebrochen oder du hattest eine Scheißaufzucht und bist nicht sicher, wie du mit jemandem verwundbar sein kannst. Wenn du jedoch Liebe finden willst, musst du lernen, zuerst emotional verfügbar zu sein.
Und es ist etwas, was du auch lernen kannst. Du musst nicht für immer allein sein, wenn du der Typ bist, der nicht in der Nähe von jemandem zu sein scheint. Wenn du wirklich verliebt sein willst, musst du lernen, emotional verfügbar zu sein.
Warum manche Menschen sich nicht auf intime Weise mit anderen verbinden können
Es gibt nur Leute da draußen, die damit zu kämpfen haben. Sie können sich nicht mit jemandem auf einer tieferen Ebene verbinden und dies lässt sie in Ruhe und ohne Liebe. Denn um sich zu verlieben und jemanden in dich zu verlieben, musst du dich ihnen öffnen können.
Viele Menschen haben damit zu kämpfen. Es könnte sein, dass sie so sehr verletzt wurden, dass ihr Verstand sie nicht wieder so nahe kommen lässt. Es ist eine Methode des Schutzes für sie. Andere waren nie jemandem so nah, so dass sie sich nicht sicher sind, wie es geht. [Gelesen: 25 rote Flaggen eines emotional nicht verfügbaren Mannes]
Wie man emotional verfügbar ist, damit du glücklich sein kannst und Liebe finden kannst
Wenn du dich öffnest und es jemandem erlaubst, das wahre zu wissen, kannst du wirklich gruselig sein. Du zeigst ihnen jeden Teil von dir und nicht alle diese Teile sind großartig. Angst ist völlig verständlich.
Liebe ist jedoch etwas, wonach sich fast alle Menschen sehnen, und wenn du einer von ihnen bist und nicht sicher bist, wie man emotional verfügbar ist, können wir helfen. So können Sie lernen, jemandem näher zu kommen und Sie selbst zu sein, damit Sie sich emotional öffnen können.
# 1 Finden Sie den Kern des Problems. Hier ist ein größeres Problem im Spiel. Wenn Sie sich nicht öffnen können und verletzlich werden, liegt das meist an einem viel größeren Problem. Denken Sie zurück und finden Sie heraus, was das Problem sein könnte.
Hat dir ein Ex das Herz gebrochen? Warst du noch nie jemandem nahe? Hat etwas in deiner Kindheit deine Fähigkeit beeinflusst, jemandem nahe zu kommen? Die Wurzel des Problems herauszufinden hilft dir, es zu reparieren. Nur dann können Sie lernen, emotional verfügbar zu sein. [Lesen: 16 Zeichen, du bist nicht bereit für eine echte Reloinship]
# 2 Bewegen Sie sich langsamer. Überstürze deine Beziehungen nicht. Wenn jemand versucht, dir wirklich nahe zu kommen und du ein bisschen ausflippst, kommuniziere einfach mit ihnen. Erklären Sie, dass Sie emotional nicht besonders gut sind, aber Sie arbeiten daran.
Wenn sie dich wirklich mögen, werden sie das akzeptieren. Verdammt, sie wollen vielleicht sogar helfen, so gut sie können. Sprechen Sie einfach mit ihnen und nehmen Sie Ihre Beziehungen ein wenig langsamer, so dass Sie wirklich eine enge Bindung mit der Person, die Sie mögen, erstellen können.
# 3 Freunde zuerst sein. Anstatt direkt in eine Beziehung mit jemandem, der neu ist, zu gehen, konzentriere dich darauf, zuerst Freunde zu sein. Diejenigen, die Probleme haben, mit jemandem emotional verwundbar zu sein, könnten es leichter finden, wenn sie als Freunde beginnen.
Deine Freundschaften sind wahrscheinlich viel tiefer, als es deine romantischen Beziehungen jemals getan haben. Langsamer zu werden und zu entscheiden, nur für eine Weile Freunde zu sein, kann dir helfen, dich ohne den zusätzlichen Druck all der Dramatik, die Dativ bringen kann, zu öffnen. [Lesen: Wie man sagt, ob man von Freunden zu Liebenden gehen kann]
# 4 Sprechen Sie über komplexe Angelegenheiten. Anstatt nur über den Alltag zu sprechen, gehen Sie zu den größeren Themen. Wenn Sie jemanden kennenlernen, sprechen Sie nicht über ihren Beruf oder ihre Kindheit. Sprechen Sie stattdessen über Probleme in der Welt und komplexe Angelegenheiten.
Dies wird Ihnen helfen, sie auf eine intime Art kennenzulernen, aber es wird sie auch zwingen, Sie kennenzulernen. Wenn Sie über kontroverse Themen diskutieren, denken Sie nicht daran, sich zu öffnen. Es fühlt sich an, als würden Sie nur über Dinge reden, über die Sie eine starke Meinung haben.
# 5 Sich der Idee der Öffnung verpflichten. Wenn du dich nicht dazu verpflichten kannst, emotionaler verfügbar zu sein, wirst du es nicht sein. Sie müssen sich bewusst dafür entscheiden, offener zu sein und dabei zu bleiben.
Jeden Tag daran zu arbeiten wird sicherstellen, dass Sie eines Tages dorthin kommen. Wenn Sie versuchen, an manchen Tagen emotional zur Verfügung zu stehen und sich dann zu entscheiden, andere abzuschalten, werden Sie nirgends hinkommen. [Gelesen: 12 offensichtliche Anzeichen, dass Sie große Verpflichtungsprobleme haben]
# 6 Sei einfühlsam. Denke darüber nach, wie sich die andere Person fühlt. Glaubst du, es würde sie wirklich glücklich machen, wenn du siehst, dass du die ganze Zeit so distanziert bist? Es tut ihnen wahrscheinlich weh. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass sie wahrscheinlich nicht denken, dass du dich so sehr um sie kümmerst wie du.
Versetzen Sie sich in ihre Schuhe. Was wäre, wenn sie so handeln würden wie du bist? Du wärst wahrscheinlich ziemlich sauer. Sich um jemanden zu kümmern, der ständig wegzieht, ist frustrierend und verletzend.
# 7 Erkenne, wie wichtig dir diese Person ist. Interessierst du dich wirklich für die Person, mit der du eng zusammen sein willst? Wenn ja, müssen Sie wirklich arbeiten, um ihnen zu zeigen, wie viel Sie interessieren. Und das bedeutet, sich ihnen zu öffnen.
Sie können sich nicht mit gutem Gewissen um jemanden kümmern, ohne ihm zu zeigen, wer Sie wirklich sind. Wenn Sie erkennen, dass Sie diese Person nicht verlieren wollen, ist es viel einfacher, sich ihnen zu öffnen.[Lesen: 10 Arten von fürsorglicher Liebe, die du in deinem Leben erfahren wirst]
# 8 Fair spielen. Wenn sie sich dir öffnen, warum sollte es fair sein, alles zurückzuhalten? Du bist nicht gleich miteinander. Sie machen die ganze Arbeit in der Beziehung und du schlendest gerade vorbei, kaum eine Anstrengung machend.
Weil Beziehungen auch am emotionalen Ende arbeiten. Um sie fair und gesund zu machen, müssen Sie beide offen und verletzlich sein. Nur so können Sie eine erfolgreiche Beziehung aufbauen.
# 9 Verantwortung übernehmen. Während du deine Emotionen nicht vollständig kontrollieren kannst, du kann Kontrolliere deine Aktionen. Du musst Verantwortung für dein Liebesleben übernehmen und erkennen, dass es deine Schuld ist, dass du keine Liebe finden kannst.
Das mag hart klingen, aber es ist vielleicht das, was du dir selbst sagen musst, um darüber hinwegzukommen, dass du emotional nicht verfügbar bist. Wenn du deinen eigenen Handlungen gehorchst und die Verantwortung für die Tatsache übernimmst, dass du verschlossen bleibst, ist es leichter, diesen Teil von dir loszulassen, damit du Liebe finden kannst.
# 10 Sei geduldig mit dir selbst. Wieder zu lernen, wie man offen ist, ist keine leichte Sache. Dein Verstand hat deine Gefühle so lange beschützt, dass es eine Weile dauern wird, bis man lernt, emotional verfügbar zu sein.
Also sei geduldig. Sei nicht frustriert und gib auf. Nehmen Sie Dinge Tag für Tag und denken Sie daran, welche Methoden für Sie arbeiten und welche am schwersten sind. Du kannst das. Zu lernen, emotional verfügbar zu sein, wird nicht einfach sein, aber am Ende wird es sich definitiv lohnen.
[Lesen: Wie man sich jemandem öffnet und eine tiefere Verbindung eingeht]
Zu lernen, wie man emotional verfügbar ist, wird nicht über Nacht passieren. Es wird einige Zeit und Neuprogrammierung Ihrer Instinkte brauchen, um dorthin zu gelangen. Wenn du eines Tages wirklich Liebe finden möchtest, öffne dich jetzt.
