Man könnte meinen, die Idee, Greggs Produkte für einen ganzen Monat täglich zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zu essen, war die Prämisse der Fortsetzung Super Size Meund es wäre keine unangemessene Annahme. Aber es könnte nicht falscher sein, denn Greggs - allgegenwärtige Bäckerei, nationale Institution und Lieferant der besten Wurstbrötchen auf der Hauptstraße - hat einen Diätplan erstellt.
Der Minimize Me-Plan sieht drei Mahlzeiten und einen Snack für jeden Wochentag vor und ist so konzipiert, dass er vier Wochen hintereinander für den vollen Fettabbaueffekt wiederholt wird. Greggs, der einen Diätspezialisten anheuerte, um den Plan zu erstellen, behauptet, dass Sie bis zu 2 Pfund (0,9 kg) pro Woche verschieben werden, indem Sie ihm folgen, obwohl die Menge an Pfunden, die Greggs Truhen anschwellen, natürlich viel größer sein wird.
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Um zu vermeiden, in einer zunehmend gesundheitsbewussten Welt zurückgelassen zu werden, hat Greggs eine Reihe von Produkten entwickelt, die den Anforderungen des heutigen gitarrenverändernden, proteinschütenden, quinoa-munchenden Konsumenten gerecht werden. Das Greggs Balanced Choice-Menü bietet Salate, Sandwiches, Backwaren und viele weitere Produkte, die alle unter 400 Kalorien enthalten.
Diese Produkte machen den Großteil des Menüs auf dem Minimize Me-Plan aus, aber es gibt immer noch Platz für die gelegentliche Wurstrolle oder das Stück Pizza. Es gibt allerdings kein Steak, was schade ist.
VICE'S Lebensmittel-Website Munchies überprüfte die Beglaubigungsschreiben des Minimize Me-Plans mit Diätetiker und britischer diätetischer Verbindungsprecher Duane Mellor. Die Ergebnisse waren gemischt.
Mellor sagt, dass die Diät im Prinzip funktionieren sollte, weil sie energiekontrolliert ist, also solltest du ein Kaloriendefizit haben, wenn du ihr folgst (es werden mehr Kalorien verbraucht als du zu dir nimmst - die fundamentale Grundlage für Fettverlust). Er empfiehlt es jedoch nicht, wenn Sie auf lange Sicht eine gesunde Ernährung anstreben.
"Sie werden wahrscheinlich Ihre fünf Tage an mehreren Tagen nicht treffen", sagte MellorMunchies. "Die andere Sache, auf die man schaut, wenn man es langfristig macht, ist die Menge an Ballaststoffen. Ich würde denken, dass Dinge wie die Wurstrolle und das Brötchen für die Frühlingsrolle mit weißem Mehl gemacht werden und es unwahrscheinlich ist, dass sie viel Ballaststoffe liefern."
Es gibt auch nur eine Wurstrolle auf dem gesamten Plan. Niemand wird so oft zu Greggs gehen können und nur eine Wurst pro Woche kaufen.
Zusammenfassend ist die Annahme einer Greggs-only Diät wahrscheinlich nicht klug. Das wussten Sie doch schon, oder?
