Erhalten Sie kostenlose Schwimmtrainingspläne von Speedo On

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Anonim

Während Strava, Runkeeper und Dutzende anderer Fitness-Apps sicherstellen, dass Läufer und Radfahrer in Sachen Tracking und Social Networking berücksichtigt werden, sind Schwimmer nicht so gut bedient.

Der Hauptgrund dafür ist offensichtlich - die Elektronik spielt nicht gut mit Wasser. Aber selbst wenn Smartphones heutzutage wasserdicht werden, gibt es mehr Möglichkeiten als je zuvor, um Schwimmern mit einer umfassenden Tracking- und Coaching-Plattform zu helfen.

Mit der Beta-Einführung von Speedo On, einer Webseite (die auch auf einem Smartphone-Browser läuft), die mit wasserdichten Trackern synchronisiert wird, will Speedo diesen Platz für sich beanspruchen, um alle Tracking- und Social-Networking-Anforderungen aus einer Hand zu erfüllen. Garmin und Misfit Tracker sind bereits kompatibel, es wird mehr erwartet.

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Der vielleicht attraktivste Aspekt von Speedo On ist jedoch die Vielfalt der verfügbaren Trainingspläne. Es gibt etwas, das auf die Bedürfnisse jedes Schwimmers zugeschnitten ist, egal ob Sie den Schwimmbereich Ihres Triathlons verbessern, die Technik des Frontkriechens verfeinern oder einfach nur fitter werden wollen. Sie können auch einen Plan basierend auf Ihrer Verfügbarkeit auswählen - das Minimum scheint zwei Workouts pro Woche zu sein, während andere Programme erwarten, dass Sie fast jeden Tag den Pool erreichen.
Der vielleicht attraktivste Aspekt von Speedo On ist jedoch die Vielfalt der verfügbaren Trainingspläne. Es gibt etwas, das auf die Bedürfnisse jedes Schwimmers zugeschnitten ist, egal ob Sie den Schwimmbereich Ihres Triathlons verbessern, die Technik des Frontkriechens verfeinern oder einfach nur fitter werden wollen. Sie können auch einen Plan basierend auf Ihrer Verfügbarkeit auswählen - das Minimum scheint zwei Workouts pro Woche zu sein, während andere Programme erwarten, dass Sie fast jeden Tag den Pool erreichen.

Sie benötigen keinen kompatiblen Tracker, um Ihre Workouts zu protokollieren und diese Pläne zu befolgen - Sie können die Daten manuell eingeben. Für eine detaillierte Analyse ist ein Tracker jedoch nützlich, um genaue Daten zu liefern, spezifische Werte wie den SWOLF-Wert zu speichern oder bei fehlgeschlagenem Speicher einzutreten.

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Es gibt auch eine Reihe von Artikeln, die Ratschläge zu allem und jedem, was mit Schwimmen zu tun hat, geben. Wenn Speedos Pläne für ein florierendes soziales Netzwerk von Schwimmern zum Tragen kommen, können Sie von Ihren Mitbenützern viel Motivation und Tipps erwarten. Es gibt auch einen Abschnitt "Herausforderungen", in dem Sie Ziele abschließen können, um virtuelle Abzeichen zu erhalten. Wer mag kein virtuelles Abzeichen?

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Sie können sich unter on.speedo.com kostenlos für Speedo On registrieren. Damit erhalten Sie Zugriff auf ein Bündel von Trainingsplänen und Analysen. Für noch mehr Daten und das komplette Angebot an Trainingsplänen gibt es eine Premiumoption, die 5,99 £ pro Monat oder 39,99 £ pro Jahr kostet.

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