Fit werden. Für mich ist es eines dieser Dinge, die nicht so einfach sind, als einfach ins Fitnessstudio zu steigen und ein paar Gewichte zu heben. Wenn ich ehrlich bin, bin ich faul … wirklich faul. Ich habe seit etwa einem Jahr eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Wie oft bin ich gegangen? Zweimal.
Das erste Mal war es, weil ich das Gefühl hatte, dass ich es musste, weil ich dafür bezahlt hatte. Das zweite Mal war, weil ich zum ersten Mal ein wirklich attraktives Mädchen in meiner Fitnessklasse war. Es stellte sich heraus, dass sie in der folgenden Woche nicht in dieselbe Klasse ging. Sieh … Ich bin faul.
Aber ich habe im Februar eine kleine Veränderung in meinem Leben erlebt. Ich habe mit meiner Freundin Schluss gemacht, Jobs gewechselt und mein Auto verkauft. Du denkst vielleicht, dass der letzte Teil davon trivial ist, aber mein Auto hat mir sehr viel bedeutet - ich bin ein riesiger Benziner und fahre Autofahrten, nur um die Fenster runter zu stellen, Musik zu spielen und tolle Straßen zu finden. Ich habe versucht, vernünftig zu sein, und ein Auto zu haben, das ungefähr 11 Meilen zur Gallone in London kam, war nicht vernünftig - dieses Ding trank mehr als ich! Jedes Auto, das ich besitze, scheint eine Persönlichkeit zu haben, deshalb ist es manchmal genauso schlimm, wenn man ein Auto los ist, wenn nicht schlimmer als eine Trennung …
Apropos, so sehr ich es auch nicht wollte, begann ich auszugehen viel und trinken viel nach meiner Trennung. Ich war ungefähr fünf Mal pro Woche essen und trinken mit Freunden die meisten Nächte.
Die Wirkung von allem, was wirklich nach Hause kam, als ich gebeten wurde, eine Reihe von Videos für eine fantastische Website namens Thryve.world zu präsentieren. Ich musste ein paar Runden Velodrom in London radeln, dann ein bisschen Mountainbike und BMX. Sagen wir einfach, dass die Tortur mich fast umgebracht hätte. Ich fühlte mich so unfit.
Christian war einverstanden, mit seinem Hemd fotografiert zu werden, bevor er anfing, fitter zu werden, weil er ein mutigerer Mann als Trainer ist
Während ich ein Six-Pack und ein schönes Paar Waffen lieben würde, was ich wirklich will, ist zu fühlen, als ob ich die Treppe hochlaufen kann, ohne an der Spitze außer Atem zu sein. Ich liebe auch Skifahren, und das erfordert, dass Sie in einer guten Form sind - was ich im Moment nicht bin.
ich lese Trainer eine Menge, und als sie von meiner misslichen Lage erfuhren, sagten sie, sie könnten mir helfen, also habe ich die Gelegenheit genutzt.
Trainer gab mir ein paar sechswöchige Optionen für den Anfang. Man sollte an einer Reihe von HIIT-Kursen teilnehmen, der andere arbeitete mit einem persönlichen Trainer namens Ruben Tabares.
Die HIIT-Klassen waren relativ neu und ich habe einiges darüber gelesen. Du arbeitest mit einem PT in einer Gruppe und bewegst dich wie in einer Circuit-Klasse um die Maschinen, aber jede Maschine reagiert darauf, wie viel Aufwand du investierst. Ich liebte die Idee, dass ich wirklich schnell fit werden konnte, aber ich fühlte etwas fehlt. Bei dieser persönlichen Berührung arbeiten Sie direkt mit einem PT und nicht mit einer Gruppe von Menschen zusammen. Ich konnte auch sehen, dass es für mich ziemlich einfach sein konnte, nicht in eine Klasse zu gehen, da ich nicht wirklich das Gefühl hatte, jemanden zu enttäuschen, wohingegen ich, wenn ich eine Zeit mit einer Person arrangiert hätte, nicht absagen könnte!
Ich würde immer noch gerne den Unterricht ausprobieren, da ich denke, dass ich es wirklich genießen würde, und ich mag es, wie es die ganze Gruppe von Leuten involviert - aber um diese sechs Wochen auszumerzen, ist Ruben der Typ.
Ruben hat mit einigen erstaunlichen Leuten gearbeitet - Sänger Tinie Tempah, Rugbystar Danny Cipriani und Boxer David Haye. Der Hauptgrund für die Wahl von Ruben war jedoch, dass ich jemanden brauche, der mir die Motivation und die Richtung gibt, das Beste daraus zu machen. Er ist auch sehr gut in der Ernährung, wo ich am meisten Hilfe brauche! Schlechtes Zeug die ganze Woche zu essen und zu trinken ist nie das was ich tun will, aber irgendwie passiert es die ganze Zeit. Ich brauche Ruben, um mich von meinen schlechten Angewohnheiten zu befreien, genauso wie mich auf die Hanteln zu bringen!
Während ich dies schreibe, bin ich gerade dabei, meine Einführungssitzung mit Ruben zu machen. Wenn ich ehrlich bin, habe ich keine Ahnung, was ich zu erwarten habe, aber wenn er mich dazu bringt, mehr als 30 Sekunden auf der Stelle zu rennen, muss er vielleicht 999 wählen.
Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich nicht nervös bin, aber ich muss und möchte das wirklich sehr schlecht machen, deshalb bin ich auch aufgeregt.
Wenn Sie, wie ich, in Form kommen wollen, sich aber nicht wirklich sicher sind, wo Sie anfangen sollen oder was zu tun ist, machen wir das gemeinsam. Ich werde hier die ganze Sache bloggen Trainer und möchte, dass du dich mit mir einlässt.
Was trainierst du? Welche Lebensmittel isst du? Lassen Sie uns dies zu einer Teamleistung machen! Es sind nur sechs Wochen … Was ist das Schlimmste, was passieren kann ?!
Also hier gehen wir - von Bar zu … Bar (mit Gewichten am Ende!). Jetzt gehe ich ins Fitnessstudio - wenn du nächste Woche nichts von mir hörst, sende Hilfe!
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