FitBrit 2017 ist hier, von Ihnen gebracht Männer Fitness und Frauen Fitness in Verbindung mit Fitness First und DW Sports Gym. Wir suchen die besten Männer und Frauen in Großbritannien und können an der diesjährigen FitBrit Challenge in allen Fitness First und DW Sports Fitnessstudios teilnehmen, auch wenn Sie kein Mitglied sind.
Wenn Sie also Ihrem Trainingsregime einen neuen Fokus geben und Ihre Aufmerksamkeit auf den Preis richten möchten, der sich als der Stärkste Großbritanniens bezeichnet, sollten Sie Folgendes wissen.
Was ist FitBrit 2017?
Es ist der ultimative Test für Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer. Sie müssen neun verschiedene Übungen nacheinander in kürzester Zeit in einem Fitness First oder DW Sports Gym absolvieren.
Alle Zeiten werden dann von einem Mitarbeiter in die Bestenliste hochgeladen und die schnellsten Amateursportler werden im November zum großen Finale in Großbritannien eingeladen.
Wo kann ich FitBrit 2017 eingeben?
Alles, was Sie tun müssen, ist zu Ihrem örtlichen Fitness First oder DW Sports Gym zu gehen und die Herausforderung anzunehmen. Es spielt keine Rolle, ob Sie kein Mitglied sind: Sie können einen kostenlosen Drei-Tages-Pass erhalten, so dass Sie alle Einrichtungen genießen und gleichzeitig versuchen können, ein neues FitBrit-persönliches Best zu setzen!
Die Wettbewerbsbeiträge schließen am 27. Oktober.
Teilen Sie Ihre Ergebnisse auf Social Media mit den Hashtags #FitBrit und #Risetotherchallenge.
Was sind die Kategorien?
Die Open-Kategorie ist für alle offen und gibt dir die Möglichkeit, gegen den Stärksten des Landes anzutreten, um FitBrit-Champion zu werden. Das Masters-Event ist für Personen ab dem 40. Lebensjahr am oder vor dem endgültigen Abgabetermin. Die Team-Kategorie ist für zwei Personen.
Die einzelnen Kategorien erfordern, dass Sie alle Ereignisse der Reihe nach ausführen, während die Teamarbeit erfordert, dass die Teilnehmer zwischen den Übungen wechseln.
Die Herausforderung
- 800m Lauf (0% Steigung)
- 20 Langhantel Front Kniebeugen (30kg Männer / 20kg Frauen)
- Alternativer Arm Medizinball Liegestütze (20 Männer / 10 Frauen)
- 20 abwechselnd Kurzhantel-Snatches (16kg Männer / 10kg Frauen)
- 1,5 km Fahrrad (L14 Männer / L10 Frauen)
- 30 Kettlebell Schaukeln (24kg Männer / 16kg Frauen)
- 20 Burpe-to-Floor Burpees mit seitlichem Decksprung
- 30 Langhantel-Druckpresse (25kg Männer / 15kg Frauen)
- 400m Reihe (Widerstandsfaktor 130-140)
