Was ist dein sportlicher Hintergrund?
Ich repräsentierte Großbritannien im Alter von 15 bis 26 Jahren. Ich begann mit Fünfkampf, dann Siebenkampf und schließlich Bob. Der Übergang von Track zu Ice fand statt, nachdem ich an die Universität von Bath eingeladen worden war, wo sie alle Prüfungen durchführte. Ich habe ihren Push-Test-Rekord gebrochen, also haben sie mich gebeten, dem Team für die Weltmeisterschaften beizutreten. Ein paar Monate später fand ich mich auf der anderen Seite der Welt, in Ganzkörper Spandex. Ziemlich zufällig.
Wie haben Sie so schnell zwischen den Ereignissen gewechselt?
Olympisches Heben war immer eine Leidenschaft von mir. Ich wog 57 kg und konnte 87,5 kg reinigen. Ich hatte also schon genug Kraft und Explosivität, was für den Bob genauso wichtig ist wie für die Leichtathletik. In der Tat ist der Schub im Bob eine ähnliche Bewegung wie ein olympischer Aufzug. Es geht darum, Kraft durch deine Beine und Hüften zu erzeugen und dann mit deinen Armen durchzuziehen.
Sie haben für einen Master-Abschluss in Physiologie und Ernährung studiert. Wie streng ist deine Ernährung?
Es ist selten, dass ich Körner, Kartoffeln, Reis oder etwas ähnliches habe. Meine Kohlenhydrate kommen aus Obst und Gemüse. Wenn ich etwas Leckeres möchte, gehe ich normalerweise auf etwas Süßes - Eis oder Kekse. Anstatt bestimmte Cheat-Tage, esse ich die meiste Zeit gut, dann, wenn es ein gesellschaftlicher Anlass ist, werde ich haben, was ich will. Niemand will so ein Spinner sein, der sein selbst zubereitetes Essen zu einer Dinnerparty bringt.
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Hat es Spaß gemacht, ein Gladiator zu sein?
Als die ursprüngliche Serie lief, würde ich sagen: "Ich möchte ein Gladiator sein" und meine Mutter würde sagen: "Natürlich, Liebling" in diesem unverbindlichen Tonfall, in dem Mütter so gut sind. Ich konnte es nicht glauben, als die Produktionsfirma fragte, ob ich für die neue Serie vorsprechen wolle. Plötzlich wurde ich als Ice gecastet und fand mich wieder in Spandex - obwohl es diesmal etwas aufschlussreicher war. Es kam nur wirklich nach Hause, wie verrückt das Ganze war, als wir eine "Legends" -Show drehten und ich selbst Lightning up The Wall jagte.
Hattest du Interesse an MMA bevor du anfingst, UFC zu präsentieren? Beyond The Octagon auf BT Sport?
Ich hätte vor Beginn des Jobs keinen einzigen Kämpfer benennen können, aber BT Sport wollte mich einbinden und ich werde jede Herausforderung annehmen. Es war eine große Lernkurve, aber ich bin jetzt ein großer Fan und ich beobachte jeden Tag Kämpfe, um mein Wissen aufzufrischen. Ich habe enormen Respekt vor den Kämpfern. Als Sportler in verschiedenen Disziplinen musste ich verschiedene Elemente der Konditionierung und Technik trainieren, so dass ich die harte Arbeit, die sie geleistet haben, wirklich schätzen kann.
Wie würdest du deinen Trainingsansatz beschreiben?
Das Training sollte hart, schnell und auf den Punkt gebracht werden. Jede Form von Cardio, die Sie beim Lesen eines Buches tun können, ist sinnlos. Die meisten Leute, die Steady-State-Cardio sagen, dass sie abnehmen wollen, aber sie verstehen nicht, dass Training, das nicht intensiv ist, nicht effektiv tun wird. Fahren in die Turnhalle, um auf einem Laufband zu gehen ist die Definition von lächerlich.
