Was können wir von deiner Live-Show erwarten?
BemühenEs ist ein besonderer für uns - es hat zwei Jahre gedauert, um zusammen zu bringen, und ist der Beginn einer großen globalen Tournee. Wir verwandeln diese Arenen in unglaubliche Wildnis und nehmen die Menschen mit auf eine Reise vom Dschungel in die Berge. sogar Platz. Wir stellen einige der größten Momente der menschlichen Erforschung und Abenteuer durch die Zeit wieder her - Basisspringen, Lawinen, Klippenspringen, Sie nennen es.
Hat das System einen Schock ausgelöst?
Für die Show haben wir uns mehr auf Flexibilität und Kernkraft konzentriert, aber um ehrlich zu sein, ist es schon da - es geht nur darum, sich selbst Schritt zu halten und nicht verletzt zu werden. Du beobachtest die Cirque du Soleil oder die olympischen Turner und sie lassen es so einfach aussehen, aber als ich anfing es zu tun, war ich wie "Heilige Scheiße, ich werde nie in der Lage sein, das Zeug zu machen." Meine 13 -jaehr-alt sagte: "Nun, vielleicht ist es um 42 Uhr nicht die Zeit, zum ersten Mal Back-Flips zu lernen …"
Benutzt du Fitness-Apps?
Was Kalorienzähler nicht zählen können, sind die durch Adrenalin und Angst verbrannten Kalorien. Ich bin nie einer für zu viele Gadgets - ich behalte es ziemlich roh. Wir waren auf unserer kleinen Insel in Nordwales, und es ist nur eine Klimmzugstange über einer Höhle, eine alte rostige Kettlebell und mein Timer. Und ein Hügel …
Was ist dein schuldiges Vergnügen?
Ich bin ein echter Feinschmecker, und ich liebe ein paar ungesunde Mahlzeiten. Die restliche Zeit versuche ich mich gesund zu ernähren und diszipliniert zu sein - schränke Zucker, Weizen und Milchprodukte ein, aber finde immer noch leckere Rezepte - wir haben ein Buch mit dem Titel Brennstoff für das Leben Das war wirklich darauf zugeschnitten. Die Versuchung ist immer, zu viele Cheat-Tage zu haben, aber ich denke, wenn meine Frau das liest, wäre sie wie "Was meinst du? Du bist so diszipliniert."
Was ist das Extremste, was du im Namen von guter Gesundheit oder Fitness getan hast?
Ich lese viel über dieses Kryotherapie-Zeug - friere dich bei minus allem ein und denke: Warte, ich mache das schon seit Jahren und spring in eiskalte Seen. Es ist die Wildnis-Version der Kryotherapie, und ich mache es, seit ich ein Kind war …
Haben Sie jemals ein Trainingsgerät gekauft, aber nie benutzt?
Ja, Schaumstoffrollen! Ich mag nur die Old-School-Sachen, ich kaufe nicht einmal das Gimmick-Zeug. Shara [Bear's wife] hat mir einmal eine dieser Sit-Up Curl-Maschinen gekauft - es ist wie nein, das ist hoffnungslos. Hängen Sie einfach eine Bar ab und heben Sie die Beine hoch und runter, dann erhalten Sie ein Kerntraining.
Gibt es ein Fitnessgerät, ohne das du nicht leben kannst?
Nicht wirklich, ich komme von der Insel fitter als alles andere, denn es ist harte Arbeit, bei strömendem Regen und starkem Wind einen Hügel hinaufzulaufen. Ich halte es kurz und scharf, aber es ist hochintensiv und ich fühle mich jetzt besser als je zuvor. Es ist eine andere Art von Fitness - es ist nicht die Ausdauer, die ich in der SAS hatte, aber es ist eine schlanke, flexible Kraft, die ich damals nicht hatte.
Gab es im Vorfeld Ihrer Show irgendwelche Missgeschicke?
Berühre Holz, nein - ich bin vorsichtig bei dem Zeug und weiß, wann ich drücken und wann ich es zurückdrängen sollte. Wenn du neue Fähigkeiten lernst, weißt du noch nicht, wie dein Körper reagiert - wenn du lange Zeit kopfüber hängst, bist du plötzlich wie: "Warte, das tut weh." Ich denke, außer du bist aus deiner Komfortzone, du wächst nicht, und für Bemühen Ich bin so weit von meiner Komfortzone entfernt.
Wie vermeiden Sie die Verlockung der Tankstelle pasty?
Nun, ich werde schlafen, wenn wir vorbei sind! Dann, wenn wir zu den Shows kommen, haben wir eine gute, gesunde Verpflegung, ich stelle wirklich sicher, dass wir dabei sind. Ich schicke ihnen jede Woche eine Notiz. Es ist ein wichtiger Teil davon.
Hast du jemals "losgelassen" an irgendeinem Punkt deines Lebens?
Ja, definitiv - nachdem ich das Militär verlassen hatte, war ich drei Stein größer als ich jetzt bin. Es ist eine echte Lebensveränderung zu lernen, wie man richtig trainiert und isst, und deshalb bin ich jetzt fitter und stärker als in meinen Zwanzigern. Es ist nicht etwas, das mir natürlich kommt; Ich glaube nicht, dass ich so stark und mutig bin, wie die Leute denken. Je mehr Abenteuer wir machen, desto mehr erkenne ich meine Schwäche und Menschlichkeit, aber das ist Teil der Lebensreise, dieses Bewusstseins.
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