Zutaten
Lendensteak Beutel mit Mikrowellenreis Maiskölbchen Aubergine
Für Salsa
Tomaten Frühlingszwiebel Jalapenos Frischer Chilli Frischer Basilikum Prise Salz
Anleitung
- Das Lendensteak mit etwas Meersalz bestreuen und mit Lucy Bee Coconut Öl einreiben
- Werfen Sie das Steak auf eine Grillpfanne
- Für die Zubereitung von Salsa die Tomaten, Frühlingszwiebeln, Jalapeños, frische Chilli, frischen Basilikum und einen halben Liter Salz in den Nutribullet-Mixer geben
- Whizz es für 30 Sekunden
- Fügen Sie Babymais und Aubergine in die Pfanne hinzu
- Tüte Reis in der Mikrowelle
- Mit Salsa servieren und genießen!
Über Joe Wicks
Joe Wicks, persönlicher Trainer und Ernährungsberater, hilft seit Jahren seinen eins zu eins Klienten, Gewicht zu verlieren und sich zu formen. Aber jetzt hat er Tausende von Leuten, die seine Pläne und Ratschläge befolgen, dank der Verbreitung seiner Hashtags # leanin15 und # TeamLean2014 über Twitter und Instagram. Seine geradlinige Herangehensweise an Ernährung und Bewegung und einfache Rezepte (die alle in weniger als 15 Minuten zubereitet werden) und vor allem die Ergebnisse seiner Kunden haben dazu geführt, dass Joe über 100 neue Anhänger von sozialen Medien pro Tag gesammelt hat.
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