Ihre Identität kann sich ändern, wenn Sie Eltern werden, aber das bedeutet nicht, dass sie verloren ist. Tippen Sie mit diesen frischen Ideen auf "Sie"
Ja, du bist in einem völlig anderen Kopf, wenn du ein Baby hast - aber das bedeutet nicht, dass das alte du weg bist. Es geht nur darum, Zeit und kleine Verbesserungen zu machen, um immer noch die Dinge zu genießen, die du liebst.
Plane Spontaneität
Du hast einen Film in letzter Minute geliebt, aber ein Baby zu haben kann bedeuten, dass alles mehr Planung braucht. Also, tun Sie genau das - planen Sie spontane Zeit.
"Fragen Sie, ob Ihr Partner oder ein Verwandter für ein paar Stunden babysitten kann, damit Sie sich keine Sorgen um Ihr Kind machen und dann tun, was Sie wollen", sagt Claire Brummell, Beziehungscoach für Feminine 1st.
"Es geht darum, sich den Kopfraum zu geben, um sich zu entspannen und dieser Seite von dir zu frönen."
Zeigen Sie Ihrer Beziehung etwas Liebe
Die Prioritäten Ihres Paares ändern sich mit dieser kleinen Person, die Sie beide gemacht haben, aber schaffen immer noch Zeit für einander.
Die Prioritäten Ihres Paares ändern sich mit dieser kleinen Person, die Sie beide gemacht haben
"Es ist ein Paar, das dich hierher gebracht hat, also iss zusammen oder übernachte auf dem Sofa, wo du einmal in der Woche plaudern kannst", sagt Claire. "Und umarme die kleinen, leichten Dinge, die dich beide geliebt fühlen - Komplimente haben einen langen Weg."
Genauso wie du deine Lieblingsschokolade im Kühlschrank findest … nur für den Fall, dass er das liest.
Wähle deine Schlachten
Alles ordentlich und in Ordnung zu haben ist dein Ding - dann hat die Babywelt dein Haus auf den Kopf gestellt. Und atme.
Wählen Sie nun drei einfache Gewinne aus, um Prioritäten zu setzen, damit Sie sich über diejenigen, die schwerer zu kontrollieren sind, kühler fühlen können.
"Es könnte sein, dass die TV-Fernbedienung immer an der gleichen Stelle ist oder dafür sorgt, dass das eigene Schlafzimmer gerade ist, obwohl die Lounge ein Spielzeug ist", sagt Claire.
Steigern Sie Ihr Vertrauen
Wenn du deine üblichen Interessen verpasst, sei es Mode, Musik oder Tanzen, schalte sie nicht aus deinem neuen Leben aus.
"Ja, Sie haben neue Prioritäten, aber es ist wichtig, die Teile von sich selbst zu verwöhnen, die auch nichts mit Mutterschaft zu tun haben", sagt Claire.
Es könnte sein, dass du deinem Outfit eine Statement-Kette hinzufügst oder dieses Album startest, während du dich für deinen Baby-Kurs startest. Bringen Sie, was Sie lieben, in Ihre neue Routine.
Passe deine Freundschaften an
Wenn Sie der erste Ihrer Freunde sind, der ein Baby hat, ist es natürlich, sich Sorgen um Ihre dynamischen Veränderungen zu machen. Aber das bedeutet nicht, dass die Dinge enden.
"Sei offen für einen neuen sozialen Kreis bei Mum- und Baby-Kursen oder im Park, also hast du auch Leute, die diese neue Etappe" bekommen ", sagt Claire. "Dann nimm dir auch Zeit für deine anderen Freunde und die Verbindungen, die du hast, dass du dich wie 'du' fühlst."
Bitten Sie sie, zuerst zu Ihnen zu kommen, wenn es einfacher ist - wahrscheinlich werden sie eine Kuschel mit Ihrem Baby lieben.
Wie nehmen Sie sich Zeit als Elternteil? Lassen Sie es uns auf der Kommentartafel unten wissen.
