Vor dem Beginn der Saison 2015-2016, unsere Freunde bei Männer Fitness besuchte die Jacksonville Jaguars, eine brutale Pfadfinderwoche, die Hoffnungen auf Herz und Nieren prüfte. Hier sind einige der Tests, denen die Rekruten ausgesetzt sind und die Top-Performer für 2015 und die ganze Zeit. Sehen Sie, wie Sie messen.
40-Yard-Schlag
Was es testet: Beschleunigung und Geschwindigkeit
Was es ist: Das Hauptereignis. Athleten sprinten aus dem Stand und zielen darauf ab, so viel Explosivkraft und Geschwindigkeit wie möglich zu produzieren. Sie werden in Intervallen von 10, 20 und 40 Yard (36,6 m) gemessen.
2015 Top-Performer: JJ Nelson, breiter Empfänger (4,28 Sek.)
Allzeit Spitzenleistung: Chris Johnson, Running Back 2008 (4.24sek)
Bankdrücken
Was es testet: Kraftausdauer
Was es ist: Rack 225lb [102kg] auf der flachen Bank drücken und so viele Wiederholungen wie möglich (super) menschlich ausstoßen, bevor Sie die Stange abwerfen müssen.
2015 Top-Performer: Ereck Flowers, Offensive Tackle (37 Wiederholungen)
Allzeit Spitzenleistung: Stephen Paea, defensives Ende 2011 (49 Wiederholungen)
EMPFOHLEN: Bankdrücken wie ein NFL-Spieler
Vertikaler Sprung
Was es testet: Sprengkraft des Unterkörpers
Was es ist: Wie hoch kannst du springen? Um die Bevorzugung der Riesen zu vermeiden, ist dies der Unterschied zwischen der Standreichweite des Athleten und seiner maximalen Sprungweite.
2015 Top-Performer: Chris Conley, breiter Empfänger (45 Zoll) [1.14m]
Allzeit Spitzenleistung: Chris Conley, 2015
Weitsprung
Was es testet: Beinstärke und Balance
Was es ist: Denken Sie Weitsprung ohne den Anlauf oder Sandkasten. Aus dem Stand heraus, vorwärts gebunden und präzise gelandet. Stolpern Sie vorwärts und Sie haben es geblasen.
2015 Top-Performer: Byron Jones, Eckball (12ft 3in) [3.73m]
Allzeit Spitzenleistung: Byron Jones, 2015
3-Kegel-Bohrer
Was es testet: Agilität und Koordination
Was es ist: Verzögerung und Koordination sind ebenso wichtig wie Höchstgeschwindigkeit. Athleten sprinten um einen L-förmigen Kurs, der mit Kegeln markiert war und schnell die Richtung änderte.
2015 Top-Performer: Justin Coleman, Eckball (6.61sek)
Allzeit Spitzenleistung: Jeffrey Maehl, breiter Empfänger 2011 (6.42sek)
20 Yard Shuttle Run
Was es testet: Agilität und Seitengeschwindigkeit
Was es ist: Auch als 5-10-5 bekannt. Der Athlet rennt fünf Meter [4,6 m] nach rechts, berührt eine Linie, läuft 10 Yards nach links und rennt fünf Yards zum Start zurück. Einfach.
2015 Top-Performer: Bobby McCain, Cornerback (3,82 Sekunden)
Allzeit Spitzenleistung: Jason Allen, Cornerback 2006 (3.81sec)
