Es gibt weniger als 5 Tage, bis unsere 12 Herausforderer (oben abgebildet) die Mammutaufgabe übernehmen, in zwei Teams von London nach Edinburgh und zurück in nur 50 Stunden zu laufen und Rad zu fahren.
Jetzt hatten sie die Chance, sich zu treffen und ein paar Wochen ernsthaften Trainings und fachmännischen Ratschlags zu ergattern, wie fühlen sie sich bei der Veranstaltung? Wir haben sie eingeholt, um es herauszufinden.
Wie viel Training ?!
Für die meisten Herausforderer hat das Training jede Woche zwischen zehn und 20 Stunden Laufen, Radfahren und Krafttraining erfordert. Jeremiah O'Mahoney Auch an seiner Kernkraft hat er mit einem Personal Trainer gearbeitet, was beim Fahrradfahren wirklich geholfen hat Adam Glücksspiel hat gerade seinen ersten Ironman in Weymouth absolviert und hofft, dass das gesamte übertragbare Training ihm helfen wird, sich für das Fitbit Fifty stark zu fühlen.
Zum Natalie DobleIn der Zwischenzeit war es ein Fall von wenig und oft. "Ich versuche fast jeden Tag etwas zu machen, auch wenn es ein Workout oder ein Training im Fitnessstudio ist, anstatt zu laufen oder Fahrrad zu fahren", sagt sie. "Ich versuche, so viel Training wie möglich zu machen, ohne es zu übertreiben und Verletzungsgefahr zu riskieren."
Rick JennerDas Training klingt aber am spaßigsten. Er ist seit ein paar Wochen im Urlaub und hat Windsurfen und Schwimmen in den Mix geworfen.
GESPONSERT: Der Fitbit Fifty Trainingsplan
Passt es an
Die meisten unserer Herausforderer verbringen ihre Wochenenden sowieso im Sattel oder hämmern auf die Gehwege, aber wenn sie ihr Training für den Fitbit Fifty in Kombination mit abnehmenden Tageslichtstunden erhöhen, kann das ein mühsamer Sitzstraining sein. Wie gehen sie damit um?
"Wenn Sie wirklich etwas wollen, werden Sie immer die Zeit dafür haben", sagt Dean Ramsden, deren Zeitmessung besonders brutal klingt. "Ich habe einige 3 und 5 Uhr Fahrten gemacht, obwohl das Aufstehen schwierig war."
Ozzie WolfDas Training klingt ein bisschen zivilisierter. "Ich versuche jeden Tag zu rennen und zur Arbeit zu fahren", sagt er. "So halte ich meine Trainingsstunden aufrecht und es fühlt sich nicht so an, als würde ich etwas extra machen. Ich musste das Training an den Wochenenden priorisieren und habe ein paar soziale Verpflichtungen verpasst. Ich habe Missbrauch von Freunden bekommen, weil ich nicht getrunken habe und "langweilig" bin, aber ich bin schrecklich auf einen Kater. Wenn ich am nächsten Tag eine produktive Sitzung haben will, muss ich der Versuchung eines Bieres oder dreier widerstehen."
Es ist beeindruckend, dass es Gamble gelungen ist, während des Trainings seinen Junggesellenabschied und seine Hochzeit zu integrieren - "Es ist eine gute Arbeit, die meine neue Frau so unterstützt", sagt er - und Holly Seear Jonglieren und arbeiten an der ersten Woche ihres Sohnes in der großen Schule. Ein Radfahrtrainer zu sein hilft jedoch, da sie immer bereit ist zu gehen, wenn sie eine freie Minute bekommt.
O'Mahoney hat seine eigene Art, mit Zeitbeschränkungen umzugehen. "Ich arbeite verrückte Stunden in der Stadt und habe Probleme mit langen Fahrten. Deshalb habe ich einen Last Minute Flug nach Lanzarote gebucht und verbringe dort fünf Tage mit Schwimmen, Radfahren, Laufen und Essen. Es ist viel besser, als in Regent's Park schwindelig zu werden."
Die Nebenwirkungen
Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op…=view&id=167 Die Menge an Training, die benötigt wird, um von London nach Edinburgh und wieder zurück zu fahren und zu radeln, hat laut Pros und Contras Will Lockwood. "Die ständige Müdigkeit und der Muskelkater können sich verschlimmern", sagt er, "aber die ganze Zeit essen zu können, ist großartig."
"Nachdem ich neun Monate lang an der Küste von Großbritannien herumgelaufen bin, genieße ich es wirklich, etwas völlig anderes zu machen und die Vielfalt des Trainings für zwei verschiedene Disziplinen zu haben", sagt Elise Downing. "Meine Oberschenkelmuskeln scheinen mit einer alarmierenden Geschwindigkeit zu wachsen und platzen durch all meine Shorts. Ich schlafe auch erstaunlich gut. Meine Freunde und meine Familie sind gelangweilt, weil ich ihnen genau gesagt habe, wie viele Stunden ich nach meinem Fitbit geschlafen habe, aber ich finde es faszinierend."
"Ich habe die meisten meiner PBs mit dem Fahrrad kaputt gemacht", sagt Gamble, "und am Tag vor meiner Hochzeit habe ich meinen lokalen Trail-Run-Rekord um mehr als zwei Minuten gebrochen. Das hätte aber eher mit den Nerven zu tun."
Nicola NobleEnglisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op…=view&id=167 In den letzten Monaten hat sie sich als Duellkämpferin einen Abschluss in Ergotherapie gemacht, was bedeutete, dass ihr übliches Ausbildungsvolumen auf nur drei bis fünf Stunden pro Woche reduziert wurde. Jetzt hat sie es wieder angewählt, ihre Parkrun-Zeiten sind gefallen und sie ist nicht die Einzige, die die Veränderungen sieht. "Ich hatte ein enttäuschendes Rennen bei den Weltmeisterschaften und mein Freund gewöhnte sich daran, dass ich negativ über meine Fähigkeiten sprach", sagt sie. "Aber er sagt, dass er bemerkt hat, dass ich jetzt glücklicher bin und ich bin stolz zu sehen, wie fokussiert und motiviert ich geworden bin. Ich genieße es, ein Ziel zu haben und etwas, worauf ich wieder trainieren kann."
Verletzungsfragen
Im Großen und Ganzen hat sich ein vernünftiger Trainingsansatz bei der Vermeidung von Verletzungen bewährt, obwohl es einige Probleme gab. "Es gelang mir, einen Nerv in meinem Nacken zu halten, der mich wie ein Roboter herumlaufen ließ", sagt Gamble."Aber mit ein bisschen Physio - was sich im Prinzip so anfühlte, als würde mir jemand den Kopf abziehen - und viel auf dem Boden liegen, bin ich wieder da."
"Ich wurde brutal von einer riesigen Biene angegriffen", sagt Seear. "Es hat mir beim Laufen in die Schulter gestochen. Ich zog den Stich heraus, aber ich begann zu schwellen und weinte fast vor Schmerzen. Meine erste Fitbit-Fünfzig-Verletzung! "Daumen drücken, es ist der letzte.
Die besorgniserregendste Verletzung ist jedoch Ozzie Wolf. "Das Training lief gut bis vor zwei Wochen, als ich einen lokalen Halbmarathon lief und meinen Knöchel kniff. Ich habe ein bisschen Licht trainiert und hoffentlich sollte es in Ordnung sein, aber es ist frustrierend, dass ich nicht in der Lage bin, die langen Läufe zu bekommen. Ich hoffe, dass all meine kleinen Fehler für die Herausforderung bestehen."
Fühlen Sie sich bereit?
Also wissen sie jetzt ein bisschen mehr darüber, was auf Lager ist. Glauben unsere Herausforderer, dass sie diesen in der Tasche haben?
"Ich bin so bereit wie immer, aber ich werde nicht unterschätzen, was vor uns liegt", sagt Ramsden. "Es wird nicht einfach sein", stimmt zu Mike Jones. "Es wird ein sehr hartes Wochenende, aber wir werden uns gegenseitig unterstützen."
Doble ist immer noch ein wenig ungläubig darüber, dass der Fitbit Fifty tatsächlich passiert. "Als ich im Februar für ein 10-km-Hindernisrennen trainierte, schien das eine so schwere Herausforderung zu sein", sagt sie. "Ich hätte mir nie träumen lassen, dass ich so etwas Großes machen würde, geschweige denn, dass ich mich so fühle, als könnte ich es tun!"
Lockwood ist auch bereit zu gehen, mit ein paar Vorbehalten. "Ich habe ein gesundes Maß an Respekt dafür, wie schwierig es wird", sagt er. "Die Entfernungen sind nicht zu schnüffeln und der Schlafentzug wird sehr schwierig werden. Aber da kommt die Freude des Teams ins Spiel und ich bin gespannt, ob die Herausforderung möglich ist oder nicht. Schließlich haben wir nur die Schuld daran, dass wir uns darauf eingelassen haben."
Team Challenge (nur 2 Drittel) Gruppentraining @pinkcycling @WilliamGarnett @FitbitUK @coachmag #fitbitfifty pic.twitter.com/RAMiqgFiEz
- Natalie Doble (@natalie_doble) 24. September 2016
Der Fitbit Fifty beginnt am Freitag, dem 30. September. Folgen Sie ihrem Fortschritt mit dem Hashtag #FitbitFifty
