Die Sonne ist zurück. Der Frühling ist fast entsprungen. Es ist Zeit, all deine Winterkleidung sofort wegzuwerfen - es sind T-Shirts und Shorts und das wird sich nie ändern.
Das gilt auch für deine Übung. Laufbänder und Turbos waren vielleicht in den trostlosen Wintermonaten an der Tagesordnung, aber jetzt sind wir auf der anderen Seite, es ist Zeit für die frische (ish) Luft von London für Ihre Läufe und Fahrten.
Mittagessen-Stundenläufe sind eine ausgezeichnete Weise, Übung in Ihren Tag zu passen, ohne wertvolle Freizeit am Abend zu nehmen, sowie Ihnen zu helfen, eine geistige Pause von der Grind Ihres Jobs zu nehmen. Wenn Sie zu den Tausenden von Arbeitern im Zentrum Londons gehören, können Sie dank der zahlreichen Parks und Flussrouten der Stadt den städtischen Trubel während einer halbstündigen Tour leicht bewältigen.
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Um etwas Inspiration zu geben, hat The Color Run UK die sechs besten Mittagessen in London ausgewählt. Hier sind die Details.
1. Regent's Park und Primrose Hill
Wenn du irgendwo in der Nähe von Regent's Park arbeitest und nicht so viele Mittagszeiten wie möglich darin verbringst, dann bist du ehrlich gesagt ein verdammter Idiot. Es gibt eine Menge verschiedener Routen zu genießen, aber wirklich ist Ihr Lauf nicht vollständig, wenn Sie nicht nach Norden aus dem Park für eine schnelle Schleife auf dem Gipfel des Primrose Hill und die fantastische Aussicht auf London bietet. Andere Höhepunkte sind die große Anzahl an Wasservögeln im Süden des Parks und die kurzen Sichtungen exotischer Kreaturen, wenn Sie am London Zoo vorbeifahren.
2. Tower Bridge nach London Brücke
Eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die in der Stadt arbeiten. Fahren Sie an den Ufern der Themse entlang und genießen Sie die herrliche Aussicht auf Sehenswürdigkeiten wie den Turm und die Scherbe. Der einzige Nachteil dieser Route ist ihre bloße Popularität, also am besten, sich für kleinere Gruppen oder Einzelfahrten zu entscheiden, anstatt massenweise abzusteigen.
3. Euston zum King's Cross Canal Run
Wenn Sie nördlich des Zentrums der Hauptstadt wohnen, entscheiden Sie sich für diesen Ausflug zwischen Angel und Camden. Der Weg kann manchmal ein wenig schmal sein und die Decken ein wenig niedrig, wenn man durch die Tunnel geht, aber es ist eine großartige Möglichkeit, die Hektik (und Verschmutzung) von Londons geschäftigen Straßen zu vermeiden.
4. Royal Parks Doppelkopf
Sie können zwei Royal Parks für den Preis von einer 5km-Lauf bekommen, indem Sie diese Route um Green Park und St. James's Park nehmen. Erfahrene Läufer, die auf ein großes Ziel hoffen, werden eine Strecke ausarbeiten, die auf der Mall endet. So können Sie sich zu Hause auf den Weg machen und sich vorstellen, wie die Massen des London-Marathons Sie anfeuern.
5. Battersea Park
Ein weiterer schöner Grünraum für diejenigen, die während ihrer Mittagspause dem Stadtleben entfliehen wollen. Der Battersea Park hat den zusätzlichen Vorteil, dass er etwas weniger überfüllt ist als Green, Hyde und Regent's. Es gibt viele verschiedene Routen zu probieren, aber diese Schleife, die die Seen einläßt, ist ungefähr 5 km lang.
6. Greenwich Park
Diejenigen, die in Greenwich Park arbeiten, haben einen etwas härteren Vorschlag für ihre Mittagessen als diejenigen in der Nähe der im Allgemeinen flachen zentralen Parks, da die Steigung zum Observatorium eine heftige ist. Die Belohnungen entsprechen jedoch der Anstrengung, da die Aussicht auf die Stadt hervorragend ist.
Der Colour Run UK ist 5km lang und findet im Sommer in London, Manchester und Brighton statt. Für weitere Informationen und um einen Platz zu buchen, besuchen Sie www.colorrun.co.uk
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