Was ist deine beeindruckendste persönliche Bestleistung?
Ich denke die Tatsache, dass egal welche Tour ich mache, und egal wie groß die Show ist, ich versuche immer noch, und mache normalerweise meine Ausbildung im brasilianischen Jiu Jitsu. Beim Bloodstock [Festival] im vergangenen Jahr war es das erste Mal, dass wir ein UK-Festival als Headliner führten und sogar an diesem Tag bekam ich eine Stunde lang Jiu-Jitsu-Aufwärmübungen, Techniken, Bohren und Full-On-Sparring. Es ist wahrscheinlich eine der gefährlichsten Sportarten für einen Sänger oder Gitarristen, aber ich habe die richtigen Partner und sie sind nie respektlos - wir versuchen nicht, uns gegenseitig umzubringen, also ist es sicherer. Ich mache definitiv bessere Ergebnisse, wenn ich es tagsüber mache, ob es ein Placebo ist oder nicht, es funktioniert.
Wie bist du zur Martial Arts Master geworden?
Als ich ein Kind war, nahm mich mein Vater mit seinen Kumpels zu Pay-per-View-Partys mit - sie tranken Bier, grillten Burger und schauten sich UFC an, und so begann mein Interesse schon in jungen Jahren. Da ich ein Japaner bin, würde normalerweise ein Kind Karate machen, und ich habe einiges gemacht, aber es hat nicht wirklich gehalten. Dann als wir [Triviums sechstes Album] gemacht haben RachsuchtfälleWir wohnten in David Draimans [aus Disturbed] Haus, und wir würden dasselbe tun: Pay-per-View bestellen und Kämpfe beobachten. Ich erkannte, dass es sehr technisch war, aber es sah auch sehr lustig aus. Als ich zum ersten Mal nach Brasilien ging, liebte ich das Land so sehr, dass ich sagte: "Ich will tun, was die Brasilianer machen" und es war entweder Fußball oder Jiu Jitsu, also ging ich mit dem, was ich für das Schwerste hielt.
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Wie oft nimmst du Selfies im Fitnessstudio?
Ich nicht, aber heute musste ich einen nehmen, weil ich den trug Buch der Seelen Tour-Shirt, das ich bei der Iron Maiden Show gekauft habe, und ich habe es an den Kerl geschickt, der bei Warner merch arbeitet. Ich habe mich bei ihm entschuldigt, und ich habe es auf nichts gepostet. Vielleicht zählt es, vielleicht auch nicht, denn es war nur ein Freund. Bei Jiu Jitsu haben einige Menschen Selfies mit mir genommen, aber ich habe nie wirklich eines dieser "Hey, das bin ich HEBEN" -Typen gemacht - das werde ich nicht tun.
Was ist eine typische 5-minütige gesunde Mahlzeit von Matt Heafy?
Die ultimative gesunde Sache, die ich esse, ist eine mikrowellengeeignete braune Reispackung, und dann eine Dose Bio-Huhn mit griechischem Joghurt gemischt, dann etwas Sojasauce und Sriracha Chili-Sauce. Es ist lustig, im Vereinigten Königreich haben sie nicht so viel Dosen Huhn wie wir in den Staaten. Als Bloodstock es auf unserem Reiter sah, waren sie wie: "Was zum Teufel ist Dosen Huhn?" Es ist nur das weiße Fleisch in einer Dose. Das ist meine gesunde Mahlzeit, wenn ich nichts anderes finde.
Was ist die längste Zeit ohne Alkohol im Namen der Gesundheit?
Ich würde jahrelang auf Tour nicht trinken, wenn es am nächsten Tag eine Show gäbe, hauptsächlich wegen meiner Stimme. Auf Tour ist es besser für mich zu warten, bis ich einen freien Tag habe. Es ist mehr, wenn ich zuhause bin, und das klingt wie eine lustige Entschuldigung für Alkoholismus - ich versichere Ihnen, es ist nicht - aber ich brauche jeden Abend ein oder drei Bier an einem schweren Trainingstag, sonst bekomme ich nicht genug Kalorien …
Was denkst du über Beintag?
Mann, das sind zwei Tage in der Woche für mich, und so weit wie Jiu Jitsu geht, ist es immer 100% Bein Tag. Es ist lustig, Leute sind wie "Ah, der gefürchtete Beintag", aber ich benutze ständig die Hölle aus meinen Beinen. Eigentlich bevorzuge ich Kreuzheben zu Bankdrücken, und ich ziehe es vor, Kniebeugen zu Militärdrücken zu machen. Ich habe vor kurzem angefangen, Box Jumps zu machen, und ich liebe sie. Ich mache sie lieber den ganzen Tag, als Bizeps.
Hast du dich jemals an irgendeinem Punkt in deinem Leben gehen lassen?
Ja, ich würde sagen, 2005. Meine Frau und ich scherzen beide sehr darüber - wir werden uns Bilder von uns anschauen, und wir haben jeden Tag Kuchen gegessen und nicht wirklich gearbeitet. Ich trug kleine Klamotten, und es sah blöd aus, weil ich Muffins hatte, die herauskamen, es war ziemlich schlimm.
Hast du jemals einen Muskel in weniger als heroischen Umständen gezogen?
Oh absolut, es passiert die ganze Zeit; Ich habe Leistenmuskeln zu tief auf der Bühne stehen. Jeder hat ein gutes Lachen daraus gemacht - ich stand viel zu tief in einer "Rock-Pose", als ich einmal live spielte, und ich zog mein Knie heraus. Es war ziemlich schlimm …
Welches Essen würdest du nicht für eine Million Pfund aufgeben?
Obwohl ich einen sehr gesunden Lebensstil auf der Straße lebe, wenn es um lokale Restaurants mit guten Produkten geht, stört mich nicht, was es ist, ich werde es essen. So etwas wie frittierte Haggis mit Pommes - wenn ich weiß, dass es von einem großen lokalen Ort ist, werde ich es unbedingt essen, und ich werde mich deswegen nicht schuldig fühlen. Moderation ist der Schlüssel.
Benutzt du Fitness-Apps?
Einer der Trainer an meiner Jiu Jitsu Schule sagte, dass ich meine Kalorien aufzeichnen und überwachen müsste, was ich esse. Dank ihm konnte ich jede Menge Kraft aufbauen und verletze mich nicht mehr so sehr. Die Hauptsache, die ich benutzte, war MyFitnessPal, ich nahm alles auf, was ich aß und beobachtete mein Gewicht - es war ziemlich verrückt, den Fortschritt im Laufe der Zeit zu sehen.
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