Wenn Sie das Vertrauen Ihres Partners in eine Lüge gebrochen haben und es richtig machen müssen, können Sie dieses Vertrauen zurückgewinnen, um Ihre Beziehung zu retten.
Du bist ausgerutscht und hast eine kleine Lüge erzählt, und dein Partner hat dich auf frischer Tat ertappt. Jetzt stehen Sie vor den frustrierenden Konsequenzen Ihrer Handlungen und Ihr Partner vertraut Ihnen nicht mehr. Wenn Sie sich wirklich um Ihren Partner kümmern, sollten Sie ziemlich schnell erkannt haben, dass das, was Sie getan haben, schmerzhaft war, egal wie klein die Lüge war.
Es spielt keine Rolle, ob Sie gelogen haben, auf dem Weg zur Arbeit zu sein oder mit wem Sie auf Facebook chatten. Eine Lüge ist eine Lüge, und sie hat das Potenzial, Zweifel in der Meinung Ihres Partners zu erzeugen. Sei nicht versucht, deinen Partner oberflächlich und kleinlich zu nennen, um dies als eine große Sache erscheinen zu lassen. Lügen sind eine große Sache, egal wie inkonsequent Sie denken, dass sie sein könnten.
Wie Sie Ihren Partner dazu bringen, Ihnen wieder zu vertrauen
Das Vertrauen Ihres Partners zurück zu gewinnen, ist vielleicht keine leichte Aufgabe, aber es ist möglich. Wenn dein Herz am richtigen Ort ist und du deine Handlungen wirklich bereust, wirst du die notwendigen Anstrengungen unternehmen, um das Vertrauen wiederherzustellen, das du gebrochen hast. Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Sie dieses Vertrauen wiedererlangen können, nachdem Sie es verloren haben:
# 1 Wiedergutmachung. Der erste Schritt nach einer Lüge ist, sich zu entschuldigen. Anstatt Ausreden zu machen, zeigen Sie, dass Sie die volle Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen, und dass Sie bereit sind, hart zu arbeiten, um ihr Vertrauen zurückzugewinnen. Sei bereit so lange zu warten, bis dein Partner dir wieder vertrauen kann.
Erwarte nicht ihre Vergebung, sondern arbeite von nun an daran, es durch deine Taten zu verdienen. Die Situation wird sich nicht ohne Anstrengung von selbst lösen, also stellen Sie sicher, dass Sie die Arbeit machen. [Lesen: 5 Wege, eine alte Affäre davon abzuhalten, deine Ehe zu ruinieren]
# 2 Ehrlichkeit ist die beste Politik. Dies ist ein entscheidender Punkt, vor allem, weil dich das Lügen in dieser unerwünschten Situation gebracht hat. Machen Sie nicht denselben Fehler zweimal, oder versuchen Sie, Ihre vorherige weiße Lüge mit einer anderen zu decken, in der Hoffnung, das Gesicht zu bewahren. Zwei Fehler werden wirklich kein Recht machen.
Sagen Sie Ihrem Partner den ehrlichen Grund, warum Sie gelogen haben und erklären Sie, wie es beim nächsten Mal anders wird. Lass sie wissen, dass deine Taten aufrichtig sein werden, und deine Worte werden von nun an echt sein, und dein Partner kann dich daran halten. Das ist kein leeres Versprechen, du musst es wirklich beweisen.
# 3 Sei bereit, für eine Weile als Bösewicht gesehen zu werden. Dein Partner wird dir nicht so schnell dein Vertrauen geben, nachdem du gelogen hast, noch werden sie dir eine Zeit lang liebevoll und liebevoll gegenüber sein. Du hast einen Fehler gemacht, und du musst dich mit den Konsequenzen befassen, also sei darauf vorbereitet, als Bösewicht wahrgenommen zu werden, bis du es richtig gemacht hast.
Nehmen Sie es als eine Lektion gelernt. Das sollte genug Ansporn sein, dass Sie niemals denselben Fehler zweimal machen wollen. Es wird sich nicht gut anfühlen, die kalte Schulter zu bekommen, aber wenn Sie wissen, dass Sie falsch lagen, werden Sie wissen, dass Sie ihre Reaktion verdienen.
# 4 Sei zuverlässig. Wenn Sie zuverlässig sind, zeigt dies, dass Sie eine Person Ihres Wortes sind. Zuverlässig und verfügbar zu sein, wenn Ihr Partner Sie braucht, wird Ihnen helfen, das verlorene Vertrauen wieder aufzubauen. Betrachten Sie dies als Teil des Schnäppchens, wenn Sie anfangen, Wiedergutmachung zu leisten. [Lesen: 5 einzigartige Merkmale einer vertrauenswürdigen Person]
# 5 Sei ein offenes Buch. Da du deinem Partner Zweifel in Bezug auf jede Lüge, die du erzählt hast, in den Kopf stellst, ist es eine gute Idee, offener als sonst über dich und deinen Aufenthaltsort zu sein. Freiwillige Informationen ohne Ihren Partner zu fragen, stellen Sie sicher, dass es wahr ist!
Wenn sie sich dazu entschließen, einen Hintergrund-Check durchzuführen, um zu bestätigen, dass Sie ehrlich sind, möchten Sie sicherstellen, dass Sie alle Fakten richtig kennen. Halten Sie die Kommunikationswege offen und halten Sie Ihr Telefon an, da eine Lüge dazu führen kann, dass sich in Ihrem Partner viele andere Verdächtigungen bilden.
# 6 Respektieren Sie die Bedürfnisse Ihres Partners. Wenn Ihr Partner um Raum oder Zeit bittet, um ihnen zu helfen, die Lüge zu überwinden, respektieren Sie ihre Entscheidung. Verlassen Sie das Schiff nicht und bitten Sie sie nicht, Ihnen zu vergeben, sondern lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sie vorbeikommen.
Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie alle notwendigen Änderungen vornehmen werden, um zu beweisen, dass Sie ihnen auf diese Weise nicht wieder schaden werden, und dass Sie sich verpflichtet haben, dies zu tun.
# 7 Reue zeigen. Erinnern Sie Ihren Partner daran, dass Sie alles tun, um das Vertrauen wieder aufzubauen, und Sie werden vor nichts Halt machen, um sicherzustellen, dass sie sich nie wieder betrogen fühlen müssen. Sei nicht übermäßig schmeichelhaft oder anhänglich, da es so aussehen könnte, als würdest du nur saugen. Du wirst als jemand auftreten wollen, der weiß, dass sie Unrecht getan haben und sich deswegen schrecklich fühlen.
# 8 Halten Sie sich an Ihre Versprechen. Wenn Sie versprechen, Änderungen vorzunehmen und zusätzliche Anstrengungen zu unternehmen, um Vertrauen in Ihre Beziehung aufzubauen, wird Ihr Partner dieses Versprechen nicht leichtfertig annehmen. Jedes Versprechen, das Sie machen, wird in Stein gemeißelt, und wenn Sie es nicht halten, können Sie darauf wetten, dass Sie als ehrlicher Mensch eine weitere Delle in Ihrer Glaubwürdigkeit hinzugefügt haben.
Versprechen Sie nicht, dass Sie nicht 100% sicher sind, dass Sie es behalten können. Sie werden unter mehr Kontrolle als üblich sein, also bleiben Sie auf allen Ihren Zehen. [Lesen: 9 praktische Wege, um Vertrauen aufzubauen, nachdem Sie Ihren Partner betrogen haben]
# 9 Machen Sie Ihre Aktionen am lautesten. Worte können den Prozess der Vergebung und Heilung auslösen, aber deine Handlungen müssen wirklich beweisen, dass du es versuchst. Setzen Sie alle oben genannten Pläne und Versprechen in die Tat um und hören Sie nicht auf, wenn Sie annehmen, dass Ihnen vergeben wurde.
Dein Partner muss alle Veränderungen in dir bemerken und klar machen, dass sie bereit sind, an der Lüge vorbeizuziehen und frisch zu beginnen. Bis dahin bist du nicht aus dem Schneider.
# 10 Du bist nur ein Mensch, geboren um Fehler zu machen. Erniedrige dich nicht, auch wenn du dich nach einer sinnlosen Lüge fürchterlich fühlst. Menschen machen Fehler, und wenn Sie besser sein wollen, nehmen Sie die notwendigen Veränderungen vor.
Beginnen Sie, sich wie die Person zu verhalten, die Sie sein möchten, die eine ehrliche Person mit Integrität sein sollte. Feiglinge erzählen Lügen, also sei der Typ Mensch, der keine Angst hat, die Wahrheit zu sagen.
# 11 Lass deinen Partner sprechen. Erlaube deinem Partner, dir zu sagen, wie sehr es schmerzt, wenn du gelogen hast, und wie sie sich während des Prozesses fühlen, wenn du versuchst, zu lernen, dir wieder zu vertrauen. Achte genau darauf, was sie von dir brauchen und warum es ihnen wichtig ist. Ihrem Partner zu helfen, zu heilen und Ihnen zu vergeben, ist leichter, wenn er weiß, dass er gehört wird.
Sei eine Schulter, um zu weinen, oder bereite dich darauf vor, dass sie Trost in jemand anderem finden. Auch wenn Sie die Ereignisse Ihres dummen Fehlers vielleicht nicht immer wieder neu aufleben lassen wollen, ist es wichtig, dass Sie beide darüber sprechen, damit es sich nicht zu unausgesprochenem Groll formiert, der sich weiter entwickeln wird. [Lesen: 10 Wege, ein besserer Zuhörer in Ihrer Beziehung zu sein]
# 12 Suche Hilfe, wenn du nicht helfen kannst, aber lügst. Wenn dein Lügen zwanghaft und unkontrollierbar ist, solltest du einen Therapeuten aufsuchen, der dir hilft, die Ursache herauszufinden und wie du in deiner Beziehung ehrlicher werden kannst. Wenn Sie die Ursache des Problems nicht finden, haben Sie möglicherweise nie eine Chance, das Vertrauen Ihres Partners zurückzugewinnen.
[Lesen: Der Leitfaden, um wirklich aufzuhören, sich selbst und deinen Partner zu belügen]
Keine Beziehung wird ohne Vertrauen überleben. Wenn Sie also Ihren Partner belogen haben und ihm das Gefühl gegeben hat, dass er Ihnen nicht vertrauen kann, können Ihnen die oben genannten Schritte helfen, sich auf die Seite Ihres Partners zu begeben.
