Du bist frustriert, aber kannst du jemanden nicht ignorieren? Erlernen Sie diese 12 Möglichkeiten, um einen lästigen Kollegen, einen Fremden oder einen Blutegel loszuwerden, ohne zu hart zu sein.
Es gibt Leute, die einfach unangenehm sind. Sie neigen dazu, negativ, klatschend, kritisch zu sein, und alles, was sie berühren, wird hässlich. Diese Menschen sind das genaue Gegenteil von charmant. Aber wir können ihnen nicht völlig aus dem Weg gehen, denn sie sind eine Familie, unser Chef, unser Kunde oder unser bester Freund. So sehr wir sie auch loswerden wollen, das ist einfach unmöglich. wir arbeiten mit ihnen im selben Büro oder teilen uns den gleichen Freundeskreis.
Es sei denn, es gibt einen konkreten Grund, jemanden zu hassen * sie haben hinter deinem Rücken geredet, sie haben das Geld, das du schuldest, nicht zurückbezahlt usw. *, es ist nur ein bisschen komisch, mit ihnen ein Gespräch zu führen Denn die Chancen stehen gut, es ist ihre Persönlichkeit, die du nicht magst, nicht etwas, was sie getan haben.
Wie man jemanden ignoriert, der dich in die falsche Richtung reibt
Hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie Sie jemanden meiden oder ignorieren können, der Sie geistig belastet.
# 1 Verstecken Sie sie vor Ihrem Newsfeed. Nehmen wir an, du bist auf Facebook oder in sozialen Netzwerken befreundet, und ihre Posts bringen dich Tag für Tag um. Die Lösung ist einfach: Entfalten Sie sie! Es dauert nur 5 Sekunden, und danach wirst du erleichtert sein, dass sie in deiner Online-Welt nicht mehr existieren.
Es wäre schön, wenn du sie auch im echten Leben entschlüsseln könntest, aber lass uns die Dinge einzeln aufnehmen. Streiche all die nervigen, stressigen Leute in deinen Social-Media-Accounts. Einfach. Aber ein Teil von dir würde immer noch aktualisiert werden wollen, oder? Du willst wissen, wie nervig sie werden können? Es ist es nicht wert! Folgen Sie ihnen jetzt und wenn Sie mal neugierig werden, besuchen Sie einfach ihre Seite. [Lesen: 5 große Lektionen, die Sie lernen müssen, mit wertenden Menschen umzugehen]
# 2 Halten Sie die Antworten kurz und einfach. Wenn Sie jemanden nicht mögen, führen Sie keine langen Gespräche! Warum würdest du? Das musst du nicht! Das ist eine andere schlichte und einfache Sache, doch manche Leute finden es schwer zu tun, weil … A: Sie sind Leute, die Gefallen tun; B: Die Person, die sie hassen, ist eine mächtige Person * Boss, Klient, etc. * oder C: Sie haben Angst, dass es zu offensichtlich ist, und sie haben Angst vor Konfrontation.
Es ist in Ordnung, eine Fälschung für Chefs und Kunden zu sein, aber wenn du vortäuschst, weil du nicht willst, dass die Leute denken, dass du nicht nett bist, dann ist es Zeit, echt zu werden und ein paar Bälle zu bekommen. Halten Sie Gespräche kurz und direkt. Sie können erscheinen, beschäftigt zu sein, oder Sie können gerade gehen und zu Ihrer Zelle gehen, um ein gutes Nickerchen zu machen. [Lies: 20 Zeichen, du bist ein Volksbegleiter und du erkennst es nicht]
# 3 Kein großes, warmes Lächeln. Es ist absolut nicht nötig, ein Lächeln zu fälschen. Mach dir keine Sorgen, das macht dich nicht zur Eiskönigin. An eine Person zu lächeln, die dir Stress macht, ist wie einem verrückten Hund Essen zu geben. Tu einfach, was du tust, und hoffe, dass sie dich auch ignorieren. Selbst Smalltalk könnte Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, also unterhalten Sie sich nicht mit einem breiten Lächeln.
# 4 Verzögerung Antworten so lange wie möglich. Ob per E-Mail, SMS, SMS oder Skype-Nachrichten, es ist ein Ziel, Ihre Antworten immer zu verzögern - es sei denn, es ist für die Arbeit. Sei ruhig und erkenne, dass das verspätete Antworten nicht beleidigend ist. Diese â € ºkalte Schulterâ € ¹ sollte ihnen eine Botschaft senden, dass Sie nicht in ihrer Nähe sein wollen. Was so großartig daran ist, ist, dass es effektiv ist, aber sie können dich nicht damit konfrontieren. Sie würden klingeln oder herrisch klingen, wenn sie dich fragen würden, warum du nicht schnell antwortest.
# 5 Hören Sie Musik über Kopfhörer. Was für eine großartige Möglichkeit, der Welt zu entkommen, ohne sich zu erklären, oder? Es ist eines der beliebtesten anti-sozialen Geräte, die Sie leicht verwenden können, wenn Sie wollen, dass Sie die Leute in Ruhe lassen. Es wird nicht nur verhindern, dass Sie mit ihnen sprechen, es beruhigt auch wirklich Ihre Nerven. Erstellen Sie eine Playlist mit allen Wohlfühl-Musik, so dass Sie, wenn sie auf Sie zu marschieren, einfach Play drücken, um der schlechten Energie entgegenzuwirken.
# 6 Begrenzen Sie die Interaktion von Angesicht zu Angesicht. Wenn Sie mit einem Kollegen sauer sind, ist es schwierig, sie lange zu vermeiden, weil das Ihre Arbeit beeinträchtigt. Du könntest gefeuert werden, indem du nicht einwilligst, nur weil du dich entschieden hast, sie zu meiden. Aber Sie müssen sich nicht quälen, wenn Sie jeden Tag ihr Gesicht sehen. Wenn Sie Ihre Arbeit per E-Mail oder per Chat einreichen können, tun Sie es. Dies wird dein Leben leichter machen. Weniger Interaktion, weniger Stress. [Gelesen: 13 glückliche Dinge, die du um dich herum für ein wirklich glückliches Leben brauchst]
# 7 Ändern Sie Ihre Routine. Wenn Sie normalerweise gegen 17 Uhr das Büro verlassen, sollten Sie vielleicht etwas früher oder etwas später gehen. Wenn du normalerweise bei McDonalds isst, versuche es woanders zu essen. Verwenden Sie einen anderen Pfad, um zur Arbeit zu gelangen. Diese kleinen Veränderungen in der Routine werden wahrscheinlich Ihr Interaktionsmuster mit der Person verändern, die Sie betont.
# 8 Finden Sie ihre Routine heraus und bleiben Sie weg davon. Nehmen Sie sich Zeit, um die Routine der Person zu bemerken, die die Hölle von Ihnen betont, und halten Sie sich einfach davon fern. Wenn diese Person zufällig Ihre Nachbarin ist, achten Sie auf ihren Zeitplan, damit Sie nicht zur selben Zeit am gleichen Ort sind.Wenn sie jeden Samstagmorgen den Rasen mähen, dann grillen Sie nicht gleichzeitig in Ihrem Garten.
# 9 Sag nein zu Einladungen. Wenn sie dich einladen, in den Hamptons zu feiern, aber sie dich wirklich stressen, geh nicht. Nein sagen. Entschuldige dich, damit du nicht unfreundlich aussiehst â € "aber selbst das ist keine Voraussetzung. Einfach zu sagen: â € žDanke, aber ich bin in letzter Zeit zu müde, und ich will einfach zu Hause bleiben und den ganzen Tag schlafenâ € œ ist nicht zu lahm. [Lesen: 10 Tipps, um schwierige Menschen zu begrenzen]
# 10 Geh nicht auf Partys, an denen sie teilnehmen. Wenn du weißt, dass sie an einer bestimmten Party teilnehmen, geh nicht dorthin! In der Theorie einfach und simpel, aber im wirklichen Leben vielleicht etwas herausfordernd â € vor allem, wenn Sie viele gemeinsame Freunde haben. Begrenzen Sie nur die Partys, an denen Sie teilnehmen, und wenn Sie an Partys teilnehmen, in denen sie anwesend sind, halten Sie sich von ihnen fern, ohne zu offensichtlich zu sein.
# 11 Tief durchatmen. Wenn Sie alle oben genannten Dinge getan haben, sind sie immer noch da, vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie anfangen, mit der Tatsache zu leben, dass sie immer in der Nähe sein werden. Nehmen Sie mindestens eine Minute lang tief und tief Luft und Sie können sich aufladen, wenn Sie sich negativer Energie ausgesetzt sehen. Es hält Sie auch davon ab, in einen Anfall zu platzen. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, Ihren Kern vor ihrer Negativität zu schützen und so zu funktionieren, wie Sie sollten. [Lesen: 12 Schritte, um dein Leben zu ändern und dein Leben mit Glück zu füllen]
# 12 Freu dich so sehr, dass sie dich nicht mehr beeinflussen. Das klingt vielleicht wie ein Rat von Dr. Phil, aber es ist die beste Lösung auf dieser Liste. Ja, der beste Weg, jemanden zu ignorieren, der dich geistig stresst, ist, dass du so freudig und ausgelassen bist, dass du sogar deine Feinde umarmen willst.
Wenn Sie diese Einstellung entwickeln, kann absolut niemand auf Ihrer Parade regnen oder Sie verbittern lassen. Es erfordert jedoch eine Menge Arbeit, da Sie die Art und Weise neu denken und fühlen müssen, wie Sie denken und fühlen. Abgesehen von der Kultivierung einer "Ich gebe keine Verdammungshaltung" sollten Sie auch Ihre innere Stärke entwickeln, um sich vor Stressfaktoren zu schützen.
In ständigem Kontakt mit negativen, kritischen und nervigen Menschen zu sein, kann emotional, psychisch und physisch belastend sein. Wir können sie vermeiden, indem wir die oben erwähnten Tricks befolgen.
[Lesen: 12 einfache Wege, um mit negativen und schwierigen Menschen ruhig umzugehen]
Wenn es jedoch unmöglich ist, sie zu vermeiden, müssen wir lernen, mit ihnen anmutig zu leben. Wenn wir sie nicht ignorieren können, müssen wir sie mit Freundlichkeit töten. Du wirst nicht glauben, wie dies deine Beziehungen und deine Art zu denken verändern kann.
