Du hast hart an deinem Job gearbeitet. Sie lieben es. Du bist gut darin. Also, wie stellen Sie sicher, dass ein Baby keine Handgranate ins Büro schmeißt?
Egal, wie verzweifelt du schwanger wirst, wenn du herausfindest, dass du eine Mutter wirst, kann das zu großer Karrierefurcht führen. Nach der anfänglichen Hochstimmung gibt es den dämmernden Sinn, dass dein Leben gerade den Kurs geändert hat und, OMG, was ist mit Arbeit? Aber schau dich um und du wirst eine wachsende Gruppe inspirierender, einflussreicher Frauen sehen, die beweisen, dass ein Baby kein Hindernis für den Erfolg ist. Fragen Sie einfach die fantastischen Mentoren von M & B mumm auf unserem Working Mums Club-Panel - wenn jemand weiß, dass er Ihre Karriere während der Schwangerschaft absichert, tun sie es.
1 Sprechen Sie mit Ihrem Chef
Viele Frauen vermeiden es, sich mit ihrem Vorgesetzten über ihre Pläne nach dem Baby zu unterhalten - Sie wissen nicht, wie Sie sich noch fühlen werden und Sie wollen nicht das Falsche sagen. Aber es bedeutet oft, dass ein Fragezeichen über dir hängt.
Stattdessen proaktiv sein. Sprechen Sie mit Ihrem Chef und seien Sie zuversichtlich, dass Sie zu Ihrem Job zurückkehren möchten. "Teilen Sie deutlich mit, dass Sie wieder arbeiten wollen und dass Sie immer noch ehrgeizige Ziele für Ihre Rolle haben", sagt Karen Gill, Mutter von One und Gründerin von Everywoman, einer Organisation, die sich auf die Förderung von Frauen in Unternehmen spezialisiert. "Wenn du auf Urlaub bist, würde ich dieses Gespräch fortsetzen, indem du jeden Monat oder so mit deinem Chef in Verbindung bleibst." Du kannst deine Meinung später jederzeit ändern, aber du möchtest sichergehen, dass du immer noch im Raum bist "Auch wenn du es nicht bist.
2 Netzwerk von Ihrem Sofa
Social Media ist ein Lebensretter für neue Mütter - dass 4am Feed nicht so einsam ist, wenn du einen Freund auf Twitter hast, der witzige Hashtags erstellt. Aber nur wenige Minuten pro Woche, die Sie auf Websites verbringen, die am Arbeitsplatz arbeiten, können dazu beitragen, Ihre Karriere auf dem richtigen Weg zu halten. "Wenn Sie Websites wie LinkedIn nutzen, um mit Menschen in Kontakt zu treten, sich relevanten Gruppen anzuschließen oder Branchennachrichten zu lesen, können Sie in diesen Baby-Tagen einen Vertrauensschub bekommen", sagt Jessica Chivers, Mutter von zweien und Gründerin von talentkeepers.co.uk. "Wenn du dich davon fühlst, erinnert dich das daran, dass dein Gehirn nicht zu Brei geworden ist und du immer noch ein Leben hast, das von der Elternschaft getrennt ist." Wenn Sie sich in Ihrem normalen Arbeitsleben außerhalb der Goldfischschale befinden, haben Sie oft neue Ideen. "Es ist eine großartige Gelegenheit, zurückzutreten und etwas Perspektive zu bekommen", sagt Jessica. Anstatt zu fühlen, dass Sie alles vergessen haben, kann es Sie befähigen, mit Zuversicht und einem frischen Auge an die Arbeit zurückzukehren.
3 Sei super professionell
Wir wissen, dass es momentan schwer ist, an etwas anderes als dein Baby zu denken, aber rette diesen Chat für die NCT-Mütter. Lassen Sie Ihre Keeping In Touch Days - wenn Sie während Ihres Mutterschaftsurlaubs arbeiten (und bezahlt werden) - nicht mehr als eine Gelegenheit sein, um die neuesten Instagram-Aufnahmen Ihres Neugeborenen zu zeigen. "Konzentrieren Sie sich darauf, im Arbeitsmodus zu sein", sagt Wendy Hallett, MBE, zweifache Mutter und Geschäftsführerin von Hallett Retail. »Komm pünktlich, zieh dich gut an und bereite dich darauf vor, viele Fragen zu stellen, was passiert ist. Konzentriere dich so weit wie möglich auf die Arbeit, auch wenn du noch nicht in der Zone bist. ' Sie können sich an den anderen Tagen mit den Kollegen treffen, an denen Sie in der Nähe sind, um das Baby zu unterhalten.
4 Tippen Sie auf Positivität
So viel von unserem Glück kommt von der Einstellung der Menschen um uns herum - also wenn du wieder bei der Arbeit bist und von Leuten umgeben bist, die nichts als Stress darüber machen, wie hart der Baby- / Karrierejongle ist, dann wirst du dich ängstlich fühlen. Stattdessen rumhängen mit Frauen, die es geschafft haben, und nehmen Sie ihre positive Einstellung. "Lasst die negativen Geschichten los, zu denen die Leute bereit sind zu hausieren, und findet einige Mütter in eurer Organisation, die tun, was ihr tun wollt. Dann frage sie, wie sie es schaffen ", sagt Jessica. Sprechen Sie auch mit ihnen darüber, wie sie durch ihre Mutterarbeit besser geworden sind - vielleicht sind sie organisierter oder einfühlsamer geworden. Es ist kein Mentoring im traditionellen Sinn, sondern es entstehen Gespräche, die dich inspirieren. "Außerhalb der Arbeit ist es egal, ob deine ganze Gruppe von Mumfreunden zu Hause bleiben will - jeder ist anders. "Lauf dein eigenes Rennen", sagt Jessica.
5 Erinnere dich, dass du nicht alleine bist
Das Verwalten von Terminen und schlechten Kindern, ganz zu schweigen davon, dass Sie die Tatsache verschleiern müssen, dass Sie so erschöpft sind, dass Sie jetzt unter Ihrem Schreibtisch schlafen könnten, fördert eine Bindung zwischen berufstätigen Müttern. Aber an einem schlechten Tag kann es immer noch das Gefühl haben, dass du der Einzige bist, der sich abmüht. "Jeder hat Zeiten, in denen man das Gefühl hat, dass man alles falsch macht und nichts richtig in der Arbeit oder zu Hause verwaltet", sagt Tamara Heber-Percy, Mitbegründerin und CTO von Mr & Mrs Smith. "Die wichtige Sache, an die man sich erinnert, ist, dass alle arbeitenden Mütter sich irgendwann so fühlen." Tamara empfiehlt dir, dieses Mantra zu wiederholen: "Ich bin nicht allein. Ich kümmere mich nicht schlechter als jeder andere. Ich mache zwei Jobs zur gleichen Zeit nach besten Kräften. "Du verdienst Respekt, also sei der Erste, der es gibt. Was ist dein Mantra, wenn es darum geht, deine Karriere zu verbessern? Lass es uns wissen
