Intimität spielt in einer Ehe eine viel größere Rolle als die Menschen es verdienen. Finde heraus, wie du mit diesen Tipps deinen sinnlichen Groove zurückbekommst.
Es gibt mehrere Gründe, warum viele Ehepaare keinen langen Sex haben. Ob Wochen, Monate oder Jahre, es gibt keinen Grund zu leugnen, dass es keinen negativen Einfluss auf die geistige und körperliche Gesundheit beider Parteien hat, wenn man keinen Sex hat.
Ich werde nicht so tun, als wäre ich ein Experte dafür, warum Partner in geschlechtslose Furchen verfallen. Nachdem ich jedoch mit mehreren Ehepaaren gesprochen habe, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass es viele Gründe dafür gibt. Krankheit, körperliche Probleme, äußere Belastungen wie Arbeit und Finanzen, keine Zeit zu haben, gelangweilt zu sein, sich auf Kinder zu konzentrieren und den Haushalt zu führen, nicht von deinem Partner angesprochen zu werden usw. tragen alle dazu bei, dass Ehen geschlechtslos sind.
Laut einem Artikel auf der Website des Wall Street Journal: "Wenn Sexualtherapeuten über eine nicht-sexuelle Ehe sprechen, meinen sie ein Paar, das weniger als zehn Mal pro Jahr Sex hat."
Wenn Sie in einer engagierten Beziehung sind und nur weniger als ein Dutzend Mal pro Jahr verlegt werden, sind Sie zweifellos in einer sexuellen Routine. Es ist nicht in Ordnung, Sex in einer Ehe zu vernachlässigen, egal wie lange du zusammen warst oder wie beschäftigt du bist. So schlimm dies auch scheint, eine geschlechtslose Ehe ist ein eklatanter Hinweis auf eine sterbende oder tote Ehe. Sie müssen mit Ihrem Partner darüber sprechen und einige dringend benötigte Änderungen vornehmen, wenn Sie Ihr gesamtes Leben verbessern möchten.
Wie du deine geschlechtslose Ehe umdrehst
Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen oder wo Sie anfangen sollen, haben Sie hier 7 Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können. Denken Sie daran, dass einige der Ideen wirklich da draußen sind, aber wenn es hart auf hart kommt, schadet es nicht, extreme Methoden auszuprobieren.
# 1 Sprich mit deinem Partner. Es ist kein leichtes Thema, mehr Sex zu haben, aber man muss den Mut dazu aufbringen. Behandele es nicht wie ein Tabu. Du wirst überall mit Sex überschwemmt. Von Werbetafeln über Musikvideos bis hin zu Zeitschriftenanzeigen ist Sex in unserer Kultur weit verbreitet. Trotzdem sind Sie nicht die erste Person, die sagt, dass es schwierig ist, Sex mit Ihrem Partner zu besprechen.
Du kannst es sanft und ehrlich angehen, indem du anfängst: "Du weißt, wie sehr ich dich liebe, aber es gibt etwas, was wir diskutieren müssen." Sobald du die anfängliche Hürde überwunden hast, das Thema, die Worte und hoffentlich werden Aktionen leichter fließen. [Lesen: 14 Wege, um deinen Partner dazu zu bringen, sich über Sex zu öffnen]
# 2 Gehen Sie für die Therapie. Wenn Sie mit Ihrem Partner darüber gesprochen haben und immer noch keine Veränderung sehen, dann ist es an der Zeit, die großen Waffen zu zerstören. Es ist keine Schande, Hilfe von einer dritten Person zu bekommen, und in diesem Fall spricht sie mit einem professionellen Sexualtherapeuten.
Er wird das Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, sehr gut kennen und Ihnen eine sichere und private Plattform bieten, um Emotionen auszudrücken und wieder auf den Weg zu einem gesunden Sexualleben zu kommen. Von Sex-Talk zu Spielen und kleinen Projekten, an denen Sie gemeinsam arbeiten können, wird ein Sexualtherapeut viel mehr helfen können, als wenn Sie zu Hause sitzen und es alleine schmoren würden.
# 3 Entscheide dich, gut auszusehen. Schauen und sich gut fühlen ist ein großer Faktor, wenn es darum geht, wie aktiv Ihr Sexualleben sein kann. Wenn du nicht mehr in Form bist und dich nicht sexy fühlst, sinkt deine Libido signifikant und du bist nicht sehr gezwungen, es zu bekommen. Ihre Verlegenheit, unattraktiv zu sein und nicht fit genug für einen Toben, kann aufgehoben werden, wenn Sie nur etwas dagegen tun. [Lesen: Wie man im Bett die ganze Zeit gut aussieht]
Je gesünder und fitter Sie sind, desto wahrscheinlicher fühlen und verhalten Sie sich wie der Energizer Hase im Bett. Nicht nur das, wenn Sie ein paar Pfunde fallen lassen und die jiggly Bits betonten, wird Ihr Vertrauenniveau in die Höhe schießen, und Sie werden begeistert sein zu gehen.
Iss richtig und drücke mehrmals pro Woche 30-minütige Trainingseinheiten. Egal, ob Sie ein Trainingsvideo anschalten, in Ihrem Wohnzimmer trainieren oder schnell joggen möchten, Sie haben keine Entschuldigung, nicht sexy auszusehen und sich sexy zu fühlen. Alles, was Sie brauchen, ist eine winzige Anstrengung, und Sie werden in kürzester Zeit wie Teenager aussehen und sich benehmen. [Gelesen: 30 subtil unartige Fragen, um den sexuellen Funken in der Liebe lebendig zu halten]
# 4 Habe Date Nächte. Eine andere Möglichkeit, Sex in Ihre Ehe wieder einzuführen, ist es, wieder mit Verabredungen zu beginnen. Vielleicht ist einer der Gründe, warum der Sex verpufft ist, dass es einen Mangel an Intimität zwischen euch beiden gibt. Arbeit, Kinder, alltägliche Nuancen und so weiter sind dafür verantwortlich, sich Zeit von Ihrem Partner zu nehmen. Es ist nicht in Ordnung, die wichtigste Beziehung, die Sie haben, zu vernachlässigen, also bemühen Sie sich, Ihre Intimität zu verjüngen, indem Sie sich mit der Zeit fern von der Realität behandeln.
Egal, ob Sie zusammen einen Film drehen, ein schickes Abendessen genießen oder einfach nur einen schnellen Frozen Yogurt-Leckerbissen genießen möchten, bemühen Sie sich, Zeit zu verbringen und die Dinge gemeinsam zu erleben. Halten Sie die Hände, sprechen Sie über Ihren Tag und arbeiten Sie an der Verbindung, die Sie einmal mit Ihrem Ehepartner hatten. [Gelesen: 13 romantische Datumnachtideen]
# 5 Gib einander die Erlaubnis zu fantasieren. Wenn die oben genannten Tipps fehlschlagen, versuchen Sie, im Bett über andere zu phantasieren. Viele Paare und Psychologen werden argumentieren, dass dies mehr schaden als nützen wird und als eine Form des Betrugs kategorisiert wird. Aber am Ende des Tages, wenn beide Parteien zustimmen und wenn es helfen kann, Ihr Sexualleben neu zu entfachen, dann warum es nicht versuchen?
Wenn es Ihnen schwer fällt, sich gegenseitig anzulocken, warum sollten Sie sich dann nicht vorstellen, die Tat mit jemand anderem zu machen, während Sie mit Ihrem Partner im Bett sind? Wenn Sie zögerlich sind, betrachten Sie diese Methode einfach als eine Art Rollenspiel. Nach ein paar Malen wirst du dich wieder wohler fühlen, wieder lieben zu können, und du kannst hoffentlich wieder dazu kommen, sich gegenseitig anzudrehen. [Lesen: Wie man über jemand anderen im Bett phantasiert]
# 6 Laden Sie eine dritte Partei ein. Vielleicht ist der Grund, warum Sie eine geschlechtslose Ehe haben, weil Sie beide gelangweilt sind, wie die Dinge sind. Abgesehen davon, dass Sie sich extra martialischen Angelegenheiten hingeben, warum laden Sie nicht eine dritte Partei in Ihr Bett ein? So unkonventionell dies auch klingen mag, mehr Menschen springen auf diesen Zug auf.
Einen Dreier zu haben ist eine großartige Möglichkeit, deine geschlechtslose Ehe aufzupeppen und dir die Möglichkeit zu geben, eine Fantasie zu leben, zu der viele Menschen zu schüchtern sind. Ob Sie sich für eine professionelle Escort-Begleitung entscheiden, einen Freund davon überzeugen, eine Hand zu reichen oder eine aufgeschlossene Person auf einer Dating-Seite zu treffen, probieren Sie diese Methode aus, wenn sich beide wohl fühlen. [Lies: 20 Dinge, die du wissen solltest, bevor du zu dritt kommst]
# 7 Offene Ehe. Last but not least ist die Option, Ihre monogame Ehe in eine offene zu verwandeln. Vereinfacht gesagt bedeutet eine offene Ehe, dass beide Parteien zustimmen, dass ihr Partner sexuelle Beziehungen zu anderen Menschen hat. Wenn du deine Eifersucht zügeln kannst, ist das Großartige daran, dass du deine eigenen Regeln aufstellen kannst. Du kannst es klarstellen, als du beide nicht mit Freunden schlafen darfst, kannst es nur einmal im Monat tun, kann niemals einen Sexualpartner nach Hause bringen, und so weiter.
Eine offene Ehe wird Ihnen die Möglichkeit geben, mit anderen Menschen sexuell zu experimentieren und dennoch die emotionale Bindung zwischen Ehemann und Ehefrau aufrecht zu erhalten. Die Idee, in einer offenen Ehe zu sein, gewinnt langsam aber sicher an Popularität. Selbst Hollywood-Superstar Will Smith und seine Frau sollen sich in einer offenen Ehe befinden.
Wir sind alle Menschen und haben ein ureigenes Bedürfnis, Sex zu haben. Das Letzte, was wir tun sollten, ist, unseren Körpern und Köpfen etwas so Natürliches wie die Liebe zu nehmen. So unangenehm es ist, du musst den Stier bei den Hörnern packen, wenn du in einer geschlechtslosen Ehe bist. [Lesen: Offene Beziehungen - die neue Treue in der Liebe?]
Wenn Sie von Ihrem Ehepartner nicht körperlich berührt werden, wird Ihnen das mehr schaden als nützen, da es Ihre Stimmung und Ihr Selbstvertrauen negativ beeinflusst. Also warte nicht noch eine Sekunde und tu was immer du kannst, um wieder mit deinem Partner zusammen zu sein.
